Что делать, если почти оторвался ноготь на ноге: всё, что нужно знать об этой ситуации

Помнишь, мы говорили про лучших из нас? Это совсем не метафора!

Ты из тех людей, кто никогда не пропускает утреннюю пробежку, тем самым заставляя окружающих чувствовать себя безвольными рохлями? Тогда смирись с потерей ногтя — это очень частая травма у заядлых бегунов: как объясняет доктор медицины, дерматолог Соня Батра, к ней приводят повторяющиеся удары пальца о переднюю часть обуви. Чтобы снизить риск остаться без еще одного ногтя, подстриги коротко остальные и убедись, что носишь кроссовки правильного размера.

Ночная встреча с углом шкафа или падение на палец тяжелого предмета тоже могут привести к потере ногтя. Произойдет это не сразу: сначала он потемнеет от крови, которая соберется под пластиной, а через несколько недель отпадет.

«Грибки любят теплую и влажную среду, поэтому они так часто поражают ногти на ногах», — говорит Соня. Другие симптомы инфекции — это пожелтение пластины и появление на ней неровностей. В этом случае следует как можно скорее показаться врачу и начать лечение.

Первое желание, которое возникает — это тут же его оторвать (давай посмотрим правде в глаза, пораженные инфекцией или травмированные ногти выглядят так себе, и все мы хотим избавиться от них как можно скорее). Как объясняет доктор Батра, следовать этому порыву можно только в случае, если ноготь можно легко снять пальцами или пинцетом. Если же он еще довольно плотно держится на пальце, то лучше ничего не предпринимать — подожди, когда пластина отделится сама собой.

Если при этом пошла кровь, надави на травмированный участок, чтобы остановить кровотечение. Потом промой ногтевое ложе водой с мылом, нанеси мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить инфекцию, и наложи на поврежденный участок кожи повязку. Носить ее следует, пока ранка не заживет. Когда она затянется, необходимость в пластыре и бинте отпадет — просто жди, пока отрастет новый ноготь.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.