Травма, менингит и даже инфаркт: почему болит шея, что делать, чтобы убрать боль

Шея – это часть позвоночника, которая соединяется с нижней частью черепа. Это сложная структура: помимо шейных позвонков там задействованы нервы, мышцы и связки, без которых поворачивать и наклонять голову невозможно. Любое повреждение этих элементов, скорее всего, проявится в виде болезненных ощущений в области шеи.

В течение своей жизни большинство из нас сталкивается с болью в шее, но чаще всего она проходит сама собой и обращаться ко врачу не приходится. Однако в некоторых случаях ситуация оказывается достаточно серьезной – в этом случае без медицинской помощи не обойтись.

Важно помнить, что если болевые ощущения и дискомфорт в шее сохраняются дольше недели, то точно нужно обратиться к врачу для выяснения причин.

Боль в шее может быть разной, различаться по локализации, интенсивности и продолжительности. Часто сильная боль возникает на несколько часов или пару дней, безо всякого лечения исчезая навсегда или на долгое время. Однако может быть и так, что она присутствует постоянно, мешая нормально поворачивать и наклонять голову, делая невозможными ежедневные привычные дела.

Как мы уже говорили, боли в шее могут возникать по разным причинам. И вот основные и самые распространенные.

Шея может болеть из-за перенапряжения шейных мышц, которое может возникнуть из-за:

Травмировать шею достаточно просто – это может произойти во время занятий спортом, при падениях, во время автоаварий, в ситуациях, когда связки и мышцы подвергаются более сильному давлению, чем обычно.

Не все знают, что боль в шее может быть симптомом инфаркта. Часто это ощущение сопровождается и другими признаками:

Если ты или кто-то из твоих близких ощущаете что-то подобное, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Менингит – воспаление мозговой оболочки, которое вызвано прогрессированием инфекции. Обычно кроме болей в шее это состояние может характеризоваться и другими признаками:

Менингит может привести к летальному исходу очень быстро, а потому появление подобных симптомов и подозрений на менингит требуют немедленного обращения к врачу. Особенно опасно заболевание для детей.

Существуют и другие болезни и состояния, при которых может болеть шея. Часто появление этих болезненных ощущений оказывается одним из немногих симптомов, но также боль в шее может дополнять целый букет проявлений.

В очень редких случаях боль в шее и ограничение подвижности могут быть спровоцированы следующими причинами:

«Боль и дискомфорт в шее – одна из самых актуальных проблем нашего времени. с каждым днем беспокоит все больше людей. В современном мире малоподвижного образа жизни шея берет на себя слишком большую нагрузку. И возраст людей, страдающих болями в шейном отделе становится все моложе — студенты, молодые специалисты, школьники. Большинство ведет сидячий образ жизни, работают за компьютером, сидят в соцсетях через телефон, а до работы едут за рулем, что приводит к повышенным нагрузкам на шею, плечи, руки, спину в целом, провоцирует мышечное напряжение и остеохондроз.

Смещение позвонков шейного отдела вызывает ущемление нервов и зажатие сосудов, которые осуществляют кровоснабжение головного мозга. Как следствие — боль в шее, плече и руке, мигрень, шум в ушах и головокружение.

При остеохондрозе весь позвоночник подстраивается под неправильное положение шеи. Это приводит к деформации других его отделов и крестца. В результате нагрузки на отдельные участки значительно возрастают, что становится причиной повреждения дисков.

Вы часто встречаете людей с сильно выраженными морщинами на лбу, глубокими носогубными складками, отечным лицом, которые постоянно щурятся, чтобы что-нибудь разглядеть, жалуются на частую мигрень и радикулит? Может быть, я вас удивлю, но корень всех этим проблем один – длительное перенапряжение мышц шеи.
Если вы часто испытываете эмоциональную или физическую усталость, привыкли сутулиться и проводите много времени за неудобным письменным столом, ваша трапециевидная мышца сильно перегружается, а значит, возникает стойкое напряжение в области шеи, ведущее к последствиям, которые я уже назвал.
Почему так? Голова человека достаточно тяжела, а подпирают ее лишь 7 маленьких шейных позвонков, вся основная нагрузка ложится на 32 шейные мышцы, именно они и удерживают вашу голову и позволяют ею двигать. Но главное, они защищают 4 основные артерии и 8 крупнейших нервов, которые проходят через шею и создают базу для правильного функционирования вашего организма. Через эти артерии и нервы питается ваш мозг, передаются разные виды раздражителей, контролируется вся ваша нервная деятельность.

Значение шеи недооценивать нельзя, но многие этого не знают и пытаются снять напряжение самомассажем или того хуже, используют электромассажер, этого делать категорически не стоит, слишком сильно можно себе навредить. Только специалист сможет грамотно решить вашу проблему не навредив.

Для лечения болей в шейном отделе необходимо выявить причину и устранить дальнейшее прогрессирование заболевания: в этом случае без обращения к специалисту не обойтись.

А для профилактики болевых ощущений в шее можно делать несложные упражнения и соблюдать некоторые правила в течение дня:

Но, если у вас регулярные болевые ощущения, то лучше не затягивать и обратиться к врачу, вовремя начатое лечение пройдет быстрее, что сэкономит вам время.

Для постановки точного диагноза и выявления причины появления дискомфорта следует пройти дополнительные обследования: МРТ шейного отдела, доплерографию брахиоцефальных артерий и реографическое обследование полушарий головного мозга.
А что можно сделать самостоятельно, если заболела шея? Все «домашние» и «народные» методы лечения могут не просто оказаться неэффективными, но еще и нанести вред здоровью. А прежде, чем начинать делать разминку, нужно убедиться в том, что боль не вызвана серьезной травмой или сильным воспалительным процессом. Именно поэтому необходимо в первую очередь обратиться к врачу и пройти диагностику!
⠀
Если же серьезных нарушений не обнаружено, то в домашних условиях можно выполнять специальную гимнастику, которая поможет укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение».

Если боль не проходит больше недели, это повод для обращения к врачу. Кроме того, назначить визит как можно скорее нужно, если ты заметила такие симптомы:

Кроме того, нельзя медлить, если произошла авария или другое травмирующее событие.

То, какое лечение будет назначено, зависит от причин боли в шее. Врач проведет осмотр и беседу, чтобы выяснить, в какой ситуации появилась боль.

Кроме того, могут потребоваться анализы и обследования, которые позволят поставить диагноз:

Лечение назначается различное – от незначительных изменений образа жизни и легкой нагрузки до серьезной терапии с госпитализацией:

Существует несколько способов, к которым стоит прибегнуть, чтобы уменьшить болевые ощущения в шее.

Фото: Shutterstock