Биоритмы: стоит ли им доверять?

Биологические процессы в организме человека изменяются с определенной интенсивностью и периодичностью. Такие изменения называют биоритмами. Давно известно, что биоритмы человека определяют многие сферы его жизни. Если уделить их изучению должное внимание, можно в значительной мере повлиять на свою судьбу.

Широко распространена теория трех биоритмов. Более ста лет назад психолог Герман Свобода пришел к заключению, что мысли и решения людей повторяются с определенной периодичностью. Анализируя заболевания пациентов, он сделал вывод, что существуют два биоритма – физический и эмоциональный.

В тот же период к подобному выводу пришел другой ученый — отоларинголог Вильгельм Флисс. Он обнаружил, что способность человека справляться с болезнями подчинена некой системе циклов. Основываясь на датах рождения пациентов, он установил длительность физического и эмоционального биоритмов человека.

И самое удивительное, что тогда же был обнаружен интеллектуальный биоритм. Его открыл преподаватель Фридрих Тельчер.

Биоритмы не связаны с внешними факторами человеческого существования. Единственное, что влияет на их построение, — дата рождения человека.

Продолжительность биоритмов

Вышеупомянутые ученые точно рассчитали, как долго длятся циклы биоритмов человека.

• Физический цикл равен 23 дням
• Эмоциональный цикл равен 28 дням
• Интеллектуальный цикл равен 33 дням

Каждый из них имеет вид синусоиды. На половине длины положительного (верхнего) периода он достигает высшей точки, потом опускается вниз до исходной (критической) точки, после чего идет на спад до низшей точки. Затем он идет вверх – начинается новый цикл.

Когда человек находится в положительном периоде биоритма, он испытывает позитивное воздействие цикла. А в отрицательный – негативное влияние.

Важнее всего критические точки. Они влияют на нас, как, например, полнолуние или резкие климатические перепады. В этот период, который может длиться от часа до суток. Тогда происходят самые непредсказуемые события.

Физический биоритм

Этот тип биоритма человека оказывает влияние на его физическое состояние. В высшей фазе мы чувствуем себя полными сил и энергии, готовы практически «свернуть горы». Человек в полной мере ощущает способность к действию.

Для фазы спада характерен упадок сил, поэтому не стоит перегружать себя работой. Лучше в полной мере отдохнуть, восстановиться.

Критический период этого биоритма опасен тем, что тогда могут возникнуть проблемы со здоровьем. Любое физическое действие требует гораздо большей затраты сил, чем обычно.

Физический биоритм особенно важен тем, кто занимается физическим трудом.

Эмоциональный биоритм

Людям творческих профессий следует рассчитывать свою жизнь в соответствии с фазами этого биоритма, потому что он влияет на способность творить и общаться с окружающими.

Находясь в положительной фазе этого биоритма, человек становится оптимистом. Ему легко находить общий язык с людьми, новые идеи сыплются как из рога изобилия, и весь мир предстает в розовом цвете.

Начиная с критической точки и на протяжении всей отрицательной фазы биоритма, человек чувствует угнетенность. Возможны депрессии, приступы паники и страха. В этот период бесполезно убеждать человека взглянуть на мир позитивно, он слишком подвержен влиянию биоритма.

Интеллектуальный биоритм

Люди профессий, тесно связанных с умственной деятельностью, чутко реагируют на фазы этого типа биоритмов. В фазе подъема мы легко усваиваем новую информацию, впитываем знания, как губка. Этот период следует посвятить всем типам обучения.

В фазу спада биоритма «переваривать» любые, даже минимальные, сведения, которые поступают из внешнего мира, становится очень сложно. Трудно сконцентрировать на определенной задаче, искать способы решения проблем. Как в случае с эмоциональным циклом, человек легко поддается страху.

Посвятите время изучению биоритмов человека, используйте полученные знания как «подсказки» на жизненном пути, и ваша жизнь обязательно улучшится. Но помните: нельзя впадать в крайности. Если абсолютно и безоговорочно подчинить свои действия биоритмам, результаты окажутся скорее отрицательными, чем положительными. Ведь страхи материальны. Действуйте с умом и осторожностью – и жизнь наладится!

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru