7 сигналов организма, после которых надо бежать к эндокринологу
Вместе с Еленой Мураховской, врачом-эндокринологом «Европейской клиники"и кандидатом медицинских наук, мы разобрались, какие изменения во внешности и самочувствии могут быть признаками нарушений в работе этого важного органа.
Главная функция щитовидной железы — выработка гормонов тироксина, трийодтиронина и тиреокальцитонина. Они влияют на все виды нашего обмена веществ. Если нарушается работа щитовидной железы, страдают все системы в организме. Это сразу же отражается на самочувствии, внешнем виде и эмоциональном состоянии, так как деятельность железы тесно связана с центральной нервной системой.
Женщины чаще страдают от нарушений работы щитовидной железы из-за нестабильного гормонального фона: менструальный цикл, беременность, кормление грудью... Важно минимум раз в год проверять уровень гормонов. Кроме проведения профилактических осмотров, к доктору следует обратиться при следующих признаках.
1. Ты набираешь или теряешь вес, страдаешь от отеков
Режим питания и физических нагрузок не изменился, а вес растет или снижается? Лишние килограммы, как и их дефицит, сильные отеки, могут быть сигналами о проблемах со щитовидной железой. Из-за них у человека замедляется или ускоряется метаболизм и может нарушиться пищеварение.
2. Волосы выпадают или становятся ломкими, кожа сухая и бледная, с желтоватым оттенком
Явные внешние признаки заболеваний щитовидной железы — проблемы с кожей и волосами. Так, при гипотиреозе, когда происходит снижение выработки гормонов щитовидной железы и возникает гормональная недостаточность, волосы тускнеют, выпадают, становятся ломкими. Кожа страдает от сухости и шелушения, могут появиться трещинки, особенно в области пяток и локтей. Прежде чем идти к косметологу или трихологу, наведайся к эндокринологу.
3. Нарушение менструального цикла
Гормональный сбой может привести к нарушению менструального цикла и стать причиной развития бесплодия. Например, при гипотиреозе может изменяться уровень пролактина, что приводит к нарушению репродуктивной функции. Перед лечением от бесплодия стоит проверить состояние щитовидной железы.
4. Боли в мышцах и суставах
Если ты часто без причин чувствуешь мышечную слабость, ломоту, особенно в мышцах рук и ног, это повод обратиться ко врачу. Такие неприятные ощущения во всем теле, а также туннельный синдром, который может вызывать дискомфорт в области запястья, часто сопутствуют проблемам со стороны щитовидной железы.
5. Нарушения работы кишечника
Проблемы со стулом, такие как тяжелый запор или диарея, могут быть следствием нарушения функции щитовидной железы. При таких симптомах гастроэнтеролог может порекомендовать проконсультироваться с эндокринологом.
6. Дискомфорт в области шеи
Обязательно запишись ко врачу, если заметишь у себя хотя бы один из этих симптомов:
- ощущение кома в горле при глотании;
- ощущение удушья в области шеи;
- боли в передней части шеи, которые могут отдавать в челюсть или уши;
- осиплость голоса, першение и кашель;
Эти признаки могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой и даже о наличии объемного образования в ней. При своевременном обращении к специалисту заболевания щитовидной железы можно успешно лечить или контролировать.
7. Резкие перепады настроения, переутомление, апатия или, наоборот, нервозность и агрессия
При гипотиреозе ты можешь несколько дней подряд чувствовать себя усталой, вялой, сонной, не способной сконцентрироваться и работать в прежнем режиме. Состояние, похожее на депрессию, может быть сигналом о заболевании щитовидной железы.
Если же ты испытываешь тревогу, панические атаки, перепады настроения, повышенную возбудимость, врач может заподозрить у тебя наличие гипертиреоза. При этом заболевании вырабатывается повышенное количество гормонов тироксина, трийодтиронина. Из-за гипертиреоза организм работает на износ, в результате чего тебе кажется, что ты на грани нервного срыва. Это очень серьезное заболевание, которое требует срочного лечения!
Как поддерживать здоровье щитовидной железы
Конечно, вести здоровый образ жизни: качественный сон, спорт, отказ от курения и профилактические осмотры у специалистов.
Употреблять продукты, богатые йодом - он входит в состав тиреоидных гормонов. Чтобы избежать йододефицита, включи в свой рацион морепродукты, морскую рыбу, водоросли и яйца.
Проверять уровень гормонов щитовидной железы ежегодно. Даже небольшие отклонения могут негативно отразиться на всем организме.
Не злоупотреблять загаром. Чрезмерная инсоляция может провоцировать аутоиммунные заболевания, при которых клетки начинают разрушать ткани собственного организма.
Фото: Getty Images, Shutterstock