5 заболеваний желудочно-кишечного, из-за которых ты можешь набирать вес
Приятно нравиться себе — и для этого нужны не только удачный маникюр или идеальная стрижка. Состояние твоего желудочно-кишечного тракта тоже имеет значение: если он не в порядке, это может сказаться на твоей внешности — в том числе на цифре на весах.
«Нарушения пищеварения определенно оказывают огромное влияние на то, что мы едим, в каком количестве и как наши тела усваивают пищу, — говорит гастроэнтеролог Кеннет Браун. — Обычно болезни ЖКТ приводят к потере веса, но есть несколько прямо противоположных ситуаций».
Если весы показывают прибавку, и ты не понимаешь, в чем причина, то подумай, нет ли у тебя одного из этих заболеваний.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — одна из самых часто встречаемых проблем с ЖКТ. Суть проблемы в том, что содержимое желудка (а иногда даже двенадцатиперстной кишки) забрасывается обратно в пищевод, а проявляется ГЭРБ как изжога или загрудинная боль, которая отдается между лопаток лопаток, в шею, нижнюю челюсть и левую половину грудной клетки.
«Для людей, которые страдают от рефлюксной болезни, термин "еда для утешения" приобретает совершенно иное звучание, потому что она помогает уменьшить боль, так как пища и слюна нейтрализуют желудочную кислоту», — объясняет Браун. Проблема в том, что как только съеденное переваривается, симптомы возвращаются, человек снова прибегает к еде как лекарству — и здравствуй, цикл переедания!
Что делать: прежде всего, не пить яблочный уксус или раствор соды, которые часто рекламируют в Сети как средство от рефлюксной болезни. Тебе следует обратиться к врачу — он подберет препараты, которые помогут справиться с проблемой.
Язва
Язвы чаще всего появляются в слизистой оболочке желудка или тонкого кишечника, и обычно это происходит из-за слишком большого количества кислоты. Главный симптом заболевания — это тупая или острая боль, которая длится от нескольких минут до нескольких часов и часто появляется по ночам, когда мы вынужденно голодаем несколько часов подряд.
Как и в случае с ГЭРБ, еда может облегчить все симптомы — уменьшить боль, вздутие живота и постоянную тошноту. «В итоге вы начинаете есть больше, а избыточные калории приводят к увеличению веса», — говорит доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и бариатрический хирург Су Сачар.
Что делать: прежде всего перестать принимать нестероидные противовоспалительные препараты — аспирин, анальгин, ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам и так далее, так как могут вызывать внутреннее кровотечение и потому очень опасны для людей, страдающих от язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. И, конечно же, следует обратиться к врачу — сама собой проблема не решится!
Синдром избыточного бактериального роста
Как ты наверняка знаешь, наш желудочно-кишечный тракт населен самыми разными микроорганизмами — и полезными «хорошими», и вредными «плохими». Проблемы возникают, когда количество бактерий сильно увеличивается, или когда их баланс нарушается, и «плохих» становится больше. Обычно СИБР приводит к потере веса, но бывает и наоборот.
«Во-первых, бактерии могут вырабатывать метановый газ, замедляющий прохождение пищи по тонкому кишечнику, из-за чего ворсинки органа будут поглощать из нее больше калорий. Во-вторых, СИБР может привести к развитию резистентности к инсулину и лептину, которые регулируют чувства голода и сытости — в итоге вы будете постоянно хотеть есть», — объясняет Сачар.
Что делать: во-первых, будь осторожна с антибиотиками — не назначай их сама себе без необходимости, а если это сделал доктор, строго следуй его указаниям — вредно как самовольно продлевать курс, так и завершать его раньше срока. Во-вторых, обратись к гастроэнтерологу — он порекомендует препараты, которые вернут ЖКТ в строй.
Болезнь Крона
Болезнь Крона чаще всего поражает толстую кишку или нижнюю часть тонкой, но может затрагивать любую часть пищеварительного тракта — даже ротовую полость. Это аутоиммунное заболевание: проблема возникает из-за того, что иммунная система атакует клетки кишечника, что вызывает сильное воспаление.
Главные симптомы болезни Крона — это понос, в том числе с кровотечением, и боли в животе. Как в таких условиях можно набрать вес? По словам Су, всё дело в лечении — для него часто используют кортикостероиды, которые усиливают тягу к углеводам и заставляют организм удерживать воду.
Что делать: просто подождать — вылечить болезнь Крона важнее, чем сохранить стройность. К тому же после отмены препарата ты почти наверняка вернешься к обычному весу без лишних усилий.
Язвенный колит
Язвенный колит — это воспалительное заболевание кишечника, которое тоже имеет аутоиммунную природу. Как и болезнь Крона, он сначала приводит к потери веса, но точно также последующее лечение стероидами заставляет твое тело увеличиваться.
«Ваша внешность может измениться — например, преднизолон способен вызывать перераспределению жира в организме: вместо того, чтобы откладываться на животе или ягодицах, он собирается в области лица или шеи», — говорит Сачар.
Что делать: как и в предыдущем случае, сначала вылечить язвенный колит — скорее всего, после завершения приема курса лекарств твоя фигура сама собой вернется в норму. Помни, что твое благополучие — главный приоритет, а красоте отведено почетное второе место!
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.