Йога для хорошего секса
Многие любители йоги отмечают, что занятия помогали им улучшить качество интимной жизни. Йога позволяет стать более гибкой и пластичной. А еще она помогает внимательнее прислушиваться к внутренним ощущениям. Некоторые упражнения прямо направлены на совершенствование интимных техник: например, они тренируют мышцы влагалища.
Американский эксперт по йоге Уильям Брод подтвердил, что когда-то хатха-йога была одной из разновидностей тантризма. А это эзотерическое течение индуизма изначально создавалось для воспевания слияний мужского и женского начал Вселенной.
Хатха-йогу, по мнению Брода, создали специально для того, чтобы последователи тантры умели достигать тантрического экстаза. Йога учила особым позам и дыханию во время секса, а также специальным прикосновениям.
Лишь в начале прошлого века гуру йоги основательно почистили гимнастику, чтобы она не ассоциировалась у людей с сексуальными наслаждениями. Впрочем, нет ничего плохого, если йога поможет тебе обрести не только духовную, но и сексуальную гармонию в жизни.
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru
Посмотри видеоурок йоги для женщин и зарядись энергией.