Танец жизни от Патрисии Мартелло
Патрисия Мартелло в 52 года даст фору любой двадцатилетней красотке. Полная бешеной энергии, она вместе с мужем открыла танцевальные школы и преподает VitalDANZA по всему миру — от Японии до Финляндии.
Патрисия помогает восстанавливать энергию банкирам Сити и членам королевской семьи одной из стран Европы, про ее метод сняла фильм телекомпания BBC. 1 и 2 декабря Патрисия Мартелло провела свой первый танцевально-психологический тренинг в России и рассказала о себе и месте танца в своей жизни.
Может ли танец помочь справиться с проблемами? Однозначно да! Движение и выражение эмоций с помощью тела под музыку всегда помогает снять напряжение, зажимы, беспокойство.
Музыка для меня — универсальный язык, который объединяет душу, тело и эмоции. Она активизирует участки головного мозга, которые заставляют нас чувствовать себя живыми.
Движение — это первый и самый быстрый способ научиться жить. Дети учатся жизни через движение, и для взрослых важно об этом не забывать.
Танец позволяет сообщить всему миру, кто ты есть на самом деле, снять социальную маску. Ведь тело никогда не лжет в отличие от ума.
Здоровье многих моих учеников значительно улучшилось с посещением классов. У некоторых проходили регулярные головные боли и депрессии. Многие женщины говорили, что месячные переставали быть болезненными. Некоторым удавалось забеременеть, что неудивительно: ведь они чувствовали себя после танцев полными жизни и такими счастливыми, и это значительно упрощало процесс зачатия.
Танцы — жизненная необходимость, как и знание собственного тела.
Ко мне приходят монашки и танцовщицы кабаре, члены королевской семьи и ученые, и каждый из них находит свой способ выразить себя в танце.
На моих занятиях люди могут избавиться от влияния общества и вести себя не так, как предписано рамками приличий, а как им хочется по-настоящему и как это успешно делают маленькие дети.
Танцы как церемонии очищения и оздоровления сопровождали человечество во все времена. Это лучший способ приблизиться к своим корням и познать себя и очень мощный образовательный инструмент.
Мама говорит, что я начала танцевать до того, как стала ходить. Я веду танцевальные классы больше 30 лет. Когда мне было 20 лет, я пробовала все виды танцев: от классических и народных до танца живота и танцевальной терапии. Меня всегда интересовали также психологические практики, в которых тело служит способом коммуникации между людьми, такие как гештальт-терапия и динамика группы. В 1995 году я получила сертификат Британской ассоциации практиков комплементарной медицины как специалист по танцам.
Как вы поняли, что танцы — это ваше?
В моем доме постоянно танцевали и музыка звучала с утра до вечера, особенно любила музыку и балет моя мама, которая водила меня на все концерты и спектакли. Это был очень естественный процесс.
Что для вас танцы?
Жизнь, любовь и подарок небес. Танец — это способ разрешать конфликты, заниматься любовью, общаться, быть романтичной, сексуальной, нежной или чистой, оставаться всегда молодой. Это союз души и тела.
Какой ваш любимый танец из фильма?
Песня All That Jazz из мюзикла «Чикаго».
Метод сформировался постепенно на основании моего опыта.
Я родилась в Аргентине и росла в период военной диктатуры. Атмосфера была крайне тяжелой, многие люди были вынуждены бежать или проходили реабилитационную терапию, подвергнувшись пыткам или потеряв членов семьи. Выживать людям моего поколения в том обществе помогали психология и искусство. Именно поэтому я решила получить педагогический диплом и стать преподавателем изящных искусств. Во время учебы я с особенным рвением занималась направлением психодрамы.
Кроме того, большое влияние оказала моя семья. Моя бабушка, простая женщина родом с Сицилии, была очень мудрой — и немного колдуньей. В саду она выращивала целебные травы, помогавшие от всего: начиная от болей в желудке до разрешения конфликтов в семье. Могла «считывать» информацию о людях. Именно она научила меня различным шаманским практикам, в которые я в тот период не верила, а затем имела возможность убедиться в их эффективности и сегодня использую в своих классах.
В дальнейшем я много путешествовала и исследовала танцевальные ритуалы.
Однажды моя мать, профессиональная танцовщица, которая интересовалась набиравшей в то время популярность биоданцей, затащила меня на одно из занятий, которое вел сам основатель метода. Смешно сказать сейчас, но я четыре или пять раз попыталась с этого урока уйти. Участники постоянно держались за руки и обнимались, а я не хотела ни до кого дотрагиваться. Мне были противны пожилые, я боялась, что, если начну держаться за руку с женщинами, все решат, что я лесбиянка, а с мужчинами — что я развратница. Меня раздражали эти сорокалетние особы, которые почему-то ходят на танцы, когда, на мой взгляд, им место было уже на кладбище (мне было 18). Словом, в тот раз я была смертельно напугана, в моей голове была масса предубеждений против людей, которые и не думали мне угрожать. Но я все-таки осталась и стала посещать эти классы. Забавно, что на том первом занятии я встретила своего будущего мужа, и вместе мы теперь развиваем школы VitalDANZA по всему миру.
Словом, из этих трех источников — бабушкиного «шаманства», психодрамы и биоданцы — и родился мой метод. В 1987 году я открыла свой танцевальный центр в Буэнос-Айресе, где и были мои первые ученики, а с 1991 мы уже с мужем перебрались в Европу. За последние годы мы открыли школы по всему миру, от Японии до Финляндии.
Какие цели вы перед собой ставите?
Хочу научить людей осознавать мудрость тела, управлять своими эмоциями и радоваться жизни.
Я могу научить их новым движениям, которые пробуждают мотивацию и чувство радости жизни. Главное, что я делаю, — даю людям почувствовать их потенциал и возможность открыться новому опыту с помощью тела, самого быстрого учителя; действовать от сердца, а не из головы.
Текст: Алина Краснова
Фото: Patricia Martello by Makoto Satoh
Фото: Patricia Martello by Makoto Satoh