Шагомер: как выбрать и какой лучше купить

Подумай, какие функции тебе нужны: прослушивание музыки, показ уведомлений с мобильного телефона, наличие встроенного пульсометра, измерителя кислорода в крови и поддержка фитнес-программ. Современные шагомеры имеют GPS, поддерживают синхронизацию с ПК, Android или iOS — выбор будет зависеть от твоих пожеланий и финансовых возможностей.

Шагомер прикрепляется к обуви с помощью небольших пластмассовых креплений. Он управляется со смартфонов с операционными системами iOS и Android, поэтому на устройстве не предусмотрен даже небольшой экран. Вся информация о пройденном расстоянии, скорости и количестве шагов передается на телефон. Шагомер весит всего 27 граммов, поэтому не ощутим на ногах. Специальная зарядка для него не предусмотрена — устройство работает на батарейках до 200 часов.

У бренда Xiaomi лучшие шагомеры на руку. У Mi Smart Band 4 цветной сенсорный экран, который позволяет отслеживать все изменения в организме и важные физиологические показатели. Он заряжается в течение 2 часов, и на протяжении 20 дней не нуждается в дополнительной подзарядке. Наручный браслет имеет функции не только шагомера: он отслеживает сон, пульс и ритм сердцебиения, на нем можно установить будильник, секундомер и таймер. На секундомере можно установить нужные показатели: как только они превысят норму, устройство подаст сигнал. Он работает без синхронизации со смартфоном, экран хорошо просматривается в любое время суток.

Шагомеры с монитором активности Omron HJA-306-EPK Pink имеют память до 7 дней и позволяют отслеживать сразу несколько показателей: количество сожженных калорий, пройденное расстояние и количество шагов. Он рассчитан как на активные виды деятельности (бег, ходьба, силовые и кардиотренировки), так и на процесс уборки или отдыха. В шагомере предусмотрена функция часов. Устройство работает на батарейках и не предусматривает наличие специальной зарядки.

Шагомер для бега или ходьбы крепится на обувь, поэтому помогает получить более точные показатели. Он рассчитывает количество сделанных шагов и пройденное расстояние, анализирует расход калорий и физическую активность. Устройство работает при синхронизации с мобильным телефоном: для начала использования нужно скачать приложение «Walk Fun» в App Store или Google Play. Профессиональный шагомер весит всего 50 граммов, поэтому не ощущается на ноге во время движения.

В шагомере используется современный 3D сенсор, который позволяет настроить устройство индивидуально под каждого человека. В нем указываются рост, вес, длина шага, которые влияют на подсчет показателей. Omron HJA-300-EK Black показывает пройденное расстояние, количество шагов, скорость, расстояние и время. В нем хватает памяти на хранение информации в течение 7 дней. Также в нем есть встроенные часы и точная система мониторинга, чтобы все данные были максимально точными при беге, ходьбе и занятии любым другим видом физической активности. Шагомер работает на батарейках.

Фитнес-трекер объединяет в себе функции смарт-часов и шагомера. Модель выпускается в нескольких цветах, каждое из устройств оборудовано простым дисплеем и имеет минималистичный дизайн.Точный шагомер отслеживает сердцебиение, пройденное расстояние, количество потраченных калорий и шагов, а также время физической активности. Также он помогает контролировать питание. Устройство можно синхронизировать со своим смартфоном или использовать его отдельно, получая всю нужную информацию о своем образе жизни. С его помощью можно переключать музыку на телефоне, получать уведомления и напоминания. Самый точный шагомер имеет функцию «антивор» и поддерживает синхронизацию с камерой, поэтому ты можешь сделать фотографию даже в процессе тренировки.

Смарт-браслет объединяет в себе множество функций. Он помогает измерять сердечный ритм, давление, контролировать пульс. С ним можно отслеживать длительность физической активности, количество сожженных калорий, пройденное расстояние и количество шагов — этими функциями обладают все лучшие шагомеры. Специальные датчики передают все показатели, а на самих часах можно выбрать определенный режим тренировки, чтобы получить максимально точный результат. Браслет можно синхронизировать с мобильным телефоном для дополнительной информации и детального анализа образа жизни и занятий. Также устройство отображает данные о входящих звонках на смартфон и отслеживает сон.

Шагомер с минималистичным дизайном синхронизируется с телефонами на базе Android и iOS, чтобы отслеживать все данные после тренировок. Его удобно использовать даже во время серьезных нагрузок из-за небольшого размера и веса. Шагомер считает не только шаги: он учитывает скорость, расстояние, фиксирует качество и длительность сна. Устройство максимально простое в управлении: у него всего одна кнопка. Одного заряда аккумулятора хватит на 7 дней активного использования.