Как избавиться от нависшего века, мешков и синяков под глазами: тренер по фейсбилдингу показывает эффективные упражнения

Мешки под глазами, синяки и тяжелые веки придают лицу уставший вид и добавляют лишних лет. И особенно обидно, когда появляются они не из-за неправильного образа жизни! Можно решить проблему кардинально, обратившись к пластическому хирургу. А можно — попробовать фейсбилдинг, методику, позволяющую заметно улучшить внешний вид — при условии правильного и регулярного выполнения упражнений.

Марина Колягина, эксперт по фейсбилдингу, тренер по естественному омоложению показывает, какие упражнения может делать каждая из нас, чтобы сделать менее выраженными круги, мешки под глазами, и «открыть» взгляд.

Внимательно посмотри видео, учти комментарии эксперта и только после этого пробуй выполнить упражнения самостоятельно. Марина объясняет особенности анатомии этой нежной области лица и предостерегает от основных ошибок. Не старайся делать упражнения быстро: важно разобраться, как они работают, на какие точки нужно воздействовать, иначе эффект может получиться обратным ожидаемому.

Заниматься нужно регулярно — тогда эффект проявится быстро и сохранится надолго! Посмотри еще одно видео по фейсбилдингу — Как избавиться от морщин на лбу и между бровями.