Как избавиться от морщин на лбу и между бровями: тренер по фейсбилдингу показывает эффективные упражнения
Активная мимика, особенности строения лица, генетическая предрасположенность, нехватка ухода — все эти и многие другие причины могут вызвать появление заметных морщин и заломов на лбу и между бровями. Есть разные способы борьбы с ними, и сегодня мы предлагаем тебе попробовать фейсбилдинг. При регулярных тренировках эффект будет заметен уже через месяц!
Unsplash
Марина Колягина, эксперт по фейсбилдингу, тренер по естественному омоложению показывает, какие упражнения может делать каждая из нас, чтобы сделать уже появившиеся вертикальные и горизонтальные морщины на лбу и в межбровном пространстве менее выраженными.
Марина объясняет основные принципы техники выполнения: внимательно посмотри видео, учти комментарии эксперта и пробуй выполнить эти упражнения самостоятельно. Не торопись: для успеха очень важно разобраться, как расположены мышцы, и приноровиться работать пальцами так, чтобы не растягивать кожу.
Регулярные фейсбилдинг-тренировки поддерживают тонус кожи, обеспечивают здоровое кровообращение и ток лимфы. Результат — свежее молодое лицо без отеков.