Как добиться осиной талии? Крутим хулахуп 10 минут в день
Какой обруч лучше купить для похудения талии?
Прежде чем покупать хулахуп для занятий, нужно определить, какую именно цель ты преследуешь. Если обруч необходим тебе для расслабления, выбирай простые и лаконичные модели. В случае, если ты хочешь избавиться от пары-тройки лишних сантиметров, остановись на массажных хулахупах. С первыми и вторыми ты можешь ознакомиться в нашем небольшом рейтинге, который мы представляем ниже.
Видео: Как похудеть с помощью обруча
Стальной гимнастический обруч
Стальной обруч, оснащенный несколькими массажными шариками из каучука, имеет диаметр 90 см. Он идеально подходит для поддержания подтянутой формы, в процессе занятий массирует живот, бока и поясницу, разбивая жировые отложения и значительно улучшая микроциркуляцию крови. Хулахуп помогает избавиться от болей в спине, вызванных малоподвижным образом жизни. Благодаря физическим упражнениям с его применением талия становится более выраженной, улучшается мышечный рельеф, жир постепенно устраняется именно с тех мест, где это необходимо. Он имеет сравнительно небольшой вес, чуть меньше одного килограмма, поэтому не подходит для очень интенсивных занятий, а помогает удерживать положительный результат на месте.
Пластиковый хулахуп для похудения
Этот хулахуп предназначен не только для формирования стройной талии и устранения жира с живота и боков, а может использоваться как вспомогательный снаряд во многих разновидностях занятий фитнесом. Физические нагрузки с гимнастическим обручем значительно улучшают координацию движений, тренируя вестибулярный аппарат. Кроме этого, они благотворно сказываются на состоянии дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Во время упражнения поясничный отдел получает легкий массаж, снимающий с него напряжение. Эта модель имеет вес в 3 кг, ровную, гладкую поверхность, не предусматривает усиления. Она позволяет поддерживать в тонусе мышцы живота, в сочетании с диетой и другими физическими нагрузками приводит к уменьшению объема талии.
Массажный обруч для похудения Ouzey YG003
Гимнастический обруч является удобным и функциональный снарядом, который можно использовать для различных упражнений в тренажерном зале. Он представляет собой складную конструкцию, состоящую из нескольких секций. Хулахуп легко складывается в окружность диаметром 1 метр. В разобранном виде его очень удобно носить с собой в спортивной сумке, брать в зал или не расставаться с любимым снарядом во время путешествий. Обруч состоит из прочного стального каркаса, который имеет оболочку из упругого пенопласта. Его внутренняя сторона оснащена выпуклостями, которые массируют живот, бока и поясницу во время занятий гимнастикой, укрепляют мышцы спины, разбивают жировые отложения на талии, стимулируют кровообращение.
Умный обруч для талии w0039
Этот обруч нового поколения представляет собой эргономичный и компактный снаряд, обладающий гораздо меньшими размерами, нежели привычный хулахуп, поэтому он удобен в транспортировке и хранении. Он представляет собой окружность, диаметр которой регулируется добавочными секциями. Вращаться хулахуп начинает с помощью прикрепленного утяжелителя, выполненного в форме сердечка. На нем расположен датчик, прилегающий к телу на протяжении всего времени занятий. Он регистрирует примерный расход калорий и показывает выполненную нагрузку. На внутренней стороне обруча есть массажные выступы, которые дополнительно стимулируют мышцы живота и поясничного отдела, улучшают микроциркуляцию крови, разбивают плотные жировые отложения.
Спортивный обруч для взрослых и детей Tonquu
Данная модель является не только полезным вспомогательным предметом для занятий спортом, но и красивым, ярким аксессуаром, который не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых. Она представляет собой классический хулахуп из твердого полиэтилена для поддержания фигуры в тонусе и формирования тонкой талии. Основной ее отличительной чертой является наличие целого ряда LED-лампочек, вмонтированных в середину, которые работают от двух обычных батареек. Во время вращения обруча они мерцают яркими огнями в разных режимах, которые устанавливаются по желанию. Таким образом, физические упражнения можно совмещать с развлечением себя и окружающих. Особенно красиво светящийся вращающийся хулахуп выглядит в темное время суток.
Женский массажный хулахуп Kuufy
Обруч представляет собой сборную пластиковую конструкцию, с внутренней стороны которой находится множество специальных выступов, обеспечивающих очень интенсивный массаж зоны живота и боков. Ребристые края выступов усиленно стимулируют район талии, мгновенно ускоряют микроциркуляцию крови и буквально разбивают твердые жировые отложения. В таком виде они легче перерабатываются организмом, что приводит к заметному уменьшению веса и улучшению контуров талии. Хулахуп приводится в движение вращением утяжеляющей груши, прикрепленной надежным ремешком. Съемные секции позволяют регулировать диаметр обруча, зависимо от исходного объема талии. По мере похудения секции изымаются и диаметр хулахупа уменьшается.
Гимнастический обруч для фитнеса Ouzey YG037
Складной обруч, укомплектованный встроенными магнитами, состоит из 8 секций, которые надежно крепятся друг к другу и не распадаются во время интенсивных тренировок. Разборная система позволяет с максимальным удобством хранить и носить хулахуп в спортивной сумке во время посещения тренажерного зала или в путешествиях. Обруч диаметром 110 см оборудован двумя рядами гладких и твердых массажных насадок, которые очень активно стимулируют зону живота. Такая нагрузка эффективно разбивает отложения жира, устраняет целлюлит, подтягивает кожу за счет усиленной микроциркуляции крови. Более того, во время вращения расслабляются мышцы поясницы, улучшается координация движений, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Видео: Хулахуп с АлиЭкспресс
Умный хулахуп для похудения July’s Song
Эта модель совмещает в себе функции массажного хулахупа с эффективным средством для похудения, которое позволяет контролировать заданную нагрузку, увеличивая ее по мере необходимости. Снаряд оборудован специальным датчиком, который показывает расход калорий, затраченных во время гимнастических упражнений. Кроме этого, внутренняя сторона обруча оснащена массажными насадками, которые оказывают интенсивное воздействие не только на поверхность кожи, но и на ее глубокие слои. Регулярное вращение обруча, в сочетании с одновременным массажем, быстро приводит к хорошо заметным положительным результатам. Инерцию вращения хулахупу задает груша-утяжелитель, надежно прикрепленная к нему прочным капроновым ремешком.