Попытка не пытка: 8 важных аспектов в желании зачать ребенка
1. Каждая женщина уникальна
Чем больше чужих историй ты слушаешь... тем ни на шаг не приближаешься к тому, как все будет у тебя. То, что подруга забеременела через четыре месяца и ее тошнило столько же, не значит, что твоя беременность будет такой же.
2. Беременность может наступить не сразу
Наверняка у тебя есть знакомая, которой хватило одной попытки. Она смеется над своей фертильностью, наполовину довольная и расстроенная. В норме пытаться можно год, а если ничего не получается — обратиться к врачу.
3. Не думай, что с тобой что-то не так
Причин тому, что ты не беременеешь, может быть много, от стресса до возраста и от неправильных дней секса до проблем с партнером.
4. Цикл у всех разный
У некоторых женщин цикл восстанавливается сразу после отмены таблеток, другим требуется время. Продолжительность его может варьироваться от 21 до 35 дней, и овуляция наступает не обязательно в середине цикла.
5. Приложения для отслеживания овуляции не всегда полезны
Они создают иллюзию контроля за непредсказуемым процессом. И некоторые женщины начинают переживать по этому поводу, по много раз в день измерять базальную температуру и любой чих считать симптомом беременности. Если это становится навязчивой идеей, лучше удали их со смартфона.
6. Расписание секса не должно портить настрой
Постарайтесь сохранить энтузиазм, выпейте по коктейлю, купите новую секс-игрушку... Делайте все, чтобы сфокусироваться на приятных ощущениях.
7. Тест может не сразу сказать «да»
Сегодня он еще не видит повышения уровня ХГЧ, а завтра увидит. Так что полагаться на отрицательный результат, если задержка небольшая, не стоит.
8. Ты знаешь свое тело лучше всех
Слушай врача, но и себя тоже. Только ты знаешь, что имеет значение для твоего тела (и жизни в целом). Попытка забеременеть — процесс и сложный, и радостный, и у каждого есть свое мнение и советы. Их можно слушать, принимать, отвергать, но лучше — слушать свою интуицию.