Детокс Have a Nice Day: опыт редактора

«До детокс-программы DETOX 1-3-7 я несколько раз пробовала однодневную разгрузку на соках, и, честно признаться, полностью "жидкий" детокс давался мне легче, так что предупреждаю сразу: питание от H.A.N.D. — для сильных духом и подготовленных.

Меню на один день состоит из сока на завтрак, супа, легкого салата с заправкой и перекуса — орешков, овощных чипсов, сухофруктов. Например, вот мое меню первого дня: овощной сок, морковный суп на кокосовом молоке, салат с киноа и рукколой и свекольные чипсы. У меня возникли некоторые сложности с супом, который я не догадалась разогреть... Так что совет всем, кто решится на разгрузку — суп надо есть теплым!

Детокс не запрещает употребление какого угодно количества воды и травяных чаев, помимо продуктов программы, но мне было тяжело продержаться даже на таких условиях, так что в дни детокса я позволяла себе овощной суп в обед.

Конечно, не стоит ждать от трехдневной, и даже недельной программы разгрузки вау-эффекта. Цифра на весах вряд ли сдвинется резко влево, но вы обретете чувство легкости в организме и веру в собственную силу воли, которая поможет вам в дальнейшей работе над собой.

Несомненный плюс программы от H.A.N.D. — доставка питания в офис или домой, и, чт самое главное, все блюда приготовлены непосредственно перед отправкой клиенту».