Ты то, что ты ешь: как вдохновить подростков на правильное питание
Ожирение — новый вид пандемии 21 века. Со временем это заболевание становится всё моложе. По данным Росстата, наибольший рост заболеваемостью ожирением выражен в группе 15-17 лет, и с каждым годом количество подростков, имеющих лишний вес, увеличивается. По словам педиатров, дети с ожирением чаще испытывают беспокойство, депрессию, имеют низкую самооценку.
«Лишний вес — не просто особенность внешности, но и платформа для развития опасных заболеваний: артериальной гипертонии, дислипидемии, сахарного диабета», — объясняет директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
Привлечь внимание детей и подростков к идеям здорового питания поможет новая активность от национального проекта «Демография». С 1 июля на портале национальныепроекты.рф/думайчтоешь школьники смогут больше узнать о влиянии рациона на жизнь через призму планирования своего будущего.
«Врачи считают, что ожирение у 90% пациентов — это результат переедания и нездорового образа жизни. Мы решили найти связь между принципами здорового образа жизни и актуальным вопросом у подростков — "кем я хочу быть, когда вырасту?". Чтобы стать профессионалом своего дела, нужно не забывать следить за здоровьем. Правильное питание — это надежный фундамент, который дает силы, улучшает память, повышает настроение и не только. На портале подростки могут примерить на себя разные профессии и получить рекомендации по питанию, которые помогут достигнуть успеха в карьере. Крепкое здоровье — приоритет национальных проектов России», — отмечает генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина.
На портале представлены профессии, которым современные школьники отдают наибольшее предпочтение: например, блогер, режиссер, врач, ученый, биотехнолог, разработчик игр. Каждая профессия имеет свои особенности: для врача важно поддерживать иммунитет, режиссеру нужно быть усидчивым, а ученому необходимо упорство для новых открытий. «Прокачать» эти навыки помогает грамотное питание. Подростки узнают, какими свойствами обладают продукты, а также познакомятся с врачами, которые помогают справиться с лишним весом. Полученной информацией можно будет поделиться с родителями для последующей записи к нужному специалисту.
«Родителям важно помнить, что можно обратиться в поликлинику, пройти диспансеризацию и определить, имеется ли повышенный индекс массы тела у ребенка. Затем начинается совместная работа специалистов, а ожирение как фактор риска хронических неинфекционных заболеваний берется под контроль», — напоминает Оксана Драпкина.
Также на портале национальныепроекты.рф/думайчтоешь подростки могут получить ЗОЖный стикерпак от сообщества «Образ жизни» в Телеграме. Его тоже стоит взять на заметку: каждый день в сообществе появляются новые посты от экспертов, которые помогут в формировании полезных привычек.
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале