Спасаем пузырь: как обнаружить и разогнать застой желчи
В повседневной жизни вопросы здоровья часто остаются на заднем плане до тех пор, пока проблема не станет явной. Нарушение оттока желчи — это состояние, при котором желчь не может свободно течь из печени в желчный пузырь и далее в кишечник. О том чем опасно это явление, как оно проявляется и как с ним бороться, рассказывает эксперт.
Дискинезия — это название группы заболеваний, проявляющихся в нарушении моторики какого-либо органа. Соответственно, дискинезия желчных путей — это заболевание, характеризующееся нарушением общей способности к нормальному выведению желчи. Из-за застоя отток содержимого пузыря затормаживается или даже полностью прекращается.
Как проявляется и почему возникает застой желчи
Застой желчи имеет следующий признаки:
- спазм и боль с правой стороны — тут находится печень и желчный пузырь;
- общая слабость;
- тошнота и рвотные позывы, особенно после потребления жирной пищи;
- вздутие живота;
- снижение аппетита;
- кожный зуд;
- пожелтение слизистых оболочек;
- потемнение мочи.
Желчь может застаиваться по совершенно разным причинам: начиная от врожденного перегиба и опухолей, заканчивая легкими травмами, гормональными сбоями и чрезмерным употреблением алкоголя. Также есть мнение, что такой недуг может появляться и из-за частых неврозов — об этом говорят специалисты из по психосоматическим заболеваниям.
При наличии диагноза «Дискинезия желчевыводящих протоков» крайне важно следить не только за этой системой, но и за органами, с которых все начинается — печень и желчный пузырь. Именно благодаря им желчь может двигаться дальше.
Печень отвечает за образование желчи, а пузырь за ее хранение. Отсюда следует, что проблемы с желчеоттоком могут быть взаимосвязаны как с путями или их перегибами, так и с органами. Например, вспомним гепатит — при нем происходит разрушение клеток печени, задевающее и образование, и процесс движения желчи.
Какие обследования нужно пройти, чтобы определить состояние желчного пузыря
- УЗИ, благодаря которому врач измерит диаметр протока (проводится на голодный желудок).
- Дуоденальное зондирование — через зонд из 12-перстной кишки собирают желчь и проводят ее анализ.
- Манометрия сфинктера Одди — пациенту измеряют давление специальным катетером.
- ФГДС — позволяет сделать биопсию и взять фрагмент ткани печени для анализа.
Самое неприятное, что может случиться при застое желчи — если вы запустите свое состояние и в итоге попадете на стол к хирургу. Тут дело может дойти до гангрены, перфорации и перитонита.
А если еще и не соблюдать диету и врачебные рекомендации по образу жизни — с пузырем придется расстаться. Как показывает практика, в некоторых случаях, люди, перенесшие операцию, возвращаются к старым привычкам и получают откат.
Как разогнать застой желчи
Но что же делать, чтобы избежать последствий и холецистэктомии (удаления желчного пузыря)? Рассмотрим главные правила.
Питание — это база
Чтобы стимулировать желчеотделение, улучшить циркуляцию желчи и оптимизировать двигательные функции кишечника, нужно отказаться от некоторых продуктов. Следует до минимума снизить потребление сахара и алкоголя, так как они создают застои. И, конечно, стоит исключить из рациона кофе и фастфуд.
Движение — это жизнь
Регулярная физическая активность еще никому не вредила. Она помогает разогнать любую жидкость в организме и восстановить привычный ритм ее циркуляции. Однако, некоторым людям все же лучше не заниматься спортом — тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Излишние нагрузки могут спровоцировать их движение, и, как следствие, образовать закупорку сосудов.
Жидкость — наше все
Вода нужна человеческому организму для поддержания жизненно важных функций. Жидкость оказывает влияние на кровь и лимфатическую систему, которые поставляют в органы макро- и микроэлементы, необходимые для формирования желчи.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения — отличный инструмент для тех, кому противопоказаны физические нагрузки. Она позволяет улучшить работу желчного пузыря и снизить риск образования камней. Все, что нужно делать — дышать животом (не надувая его до боли), держа грудную клетку неподвижной.
Застой желчи — серьезное явление, требующее внимания и своевременного вмешательства. Сбалансированное питание, активный образ жизни и регулярные медицинские осмотры помогут избежать многих проблем, связанных с неправильной работой желчного пузыря.