Что такое генетический паспорт — зачем он нужен тебе в 20, 30 и 50 лет
Молекулы ДНК — это бесценный кладезь информации о нашем организме. В них скрыты абсолютно все биологические особенности человека. Для расшифровки кода медики проводят специальные тесты, а результаты оформляются в генетическом паспорте. Вместе с экспертом мы подробно разобрались, что это за документ и зачем он вообще может нам пригодиться.
Что такое генетический паспорт?
Под этим интригующим названием кроется персональный медицинский документ с данными о твоем генетическом коде. Он состоит из двух частей: первая — это комбинация букв и цифр, понятная только ученым-генетикам, а во второй части дана расшифровка с профилактическими рекомендациями и необходимыми обследованиями.
За дополнительную плату ты можешь получить документ в виде глянцевого журнала. И если в обычный гражданский паспорт мы можем внести коррективы, то генетический паспорт остается неизменным на протяжении всей нашей жизни, потому что большая часть ДНК никогда не меняется.
Чтобы получить такой документ, надо пройти генетическое тестирование. Для исследования чаще всего используется кровь или слюна, реже врачи работают с ногтями или волосами. Анализ проводится один раз в жизни, а его результаты будут актуальны всегда. Если ты решилась на ДНК-тест, лучше выбрать максимальное количество генов. Это позволит увидеть развернутую картину состояния организма.
Зачем нужен генетический паспорт?
Благодаря генетическому паспорту ты можешь узнать важную и полезную информацию о себе: про склонность к заболеваниям, индивидуальную непереносимость тех или иных лекарств, побочные эффекты от их использования, реакцию на различные вещества в продуктах, потребность в витаминах, микроэлементах и многое другое. Еще тест может рассказать о твоих предках и их этнической принадлежности, а при необходимости исследование поможет определить отцовство или найти родственников.
Результаты исследования помогают составить подходящий рацион питания, разработать схему тренировок, определиться с образом жизни, чтобы оставаться здоровой до глубокой старости. Генетический паспорт облегчит решение многих задач: планирование беременности и семьи, укрепление организма, улучшение качества жизни, составление индивидуальной антивозрастной программы. Все это делается намного проще, если у тебя на руках есть расшифровка ДНК-теста.
С какого возраста можно проводить ДНК-тестирование?
Генетическое исследование можно проходить с самого рождения, оно безопасно и не имеет противопоказаний. ДНК-тест нужен как в раннем детстве, так и в 20, 30, 50 лет и старше. Родителям тестирование позволит понять, чем заниматься ребенку, что способствует его развитию и укрепляет его здоровье.
В 20 лет анализ поможет использовать ресурсы организма на все 100%. В 30 лет тест подскажет, как сохранить молодость и красоту на максимально долгий срок. В 50 — как продлить активный этап жизни и отсрочить старость. В 60 лет генетический паспорт поможет раскрыть секрет активного долголетия.
Можно ли самостоятельно расшифровать данные генетического паспорта?
Ты можешь сама научиться пользоваться паспортом здоровья и разобраться в результатах теста. Однако чтобы получить максимально подробную информацию о работе генов и понять, как применять эти знания в повседневной жизни, нужно записаться на консультацию генетика. Специалист расскажет о «сильных» и «слабых» сторонах твоего генотипа и объяснит, что нужно сделать для улучшения самочувствия и качества жизни в целом.
По твоему желанию на консультации может присутствовать врач-куратор, который разъяснит все сложные медицинские термины, уточнит рекомендации генетика с учетом особенностей твоего анамнеза и ответит на любые возникшие вопросы.
Консультации могут проходить как в онлайне, так и в формате обычных личных встреч. Длительность общения с генетиком, как правило, не превышает одного часа. Этого времени достаточно для детальной расшифровки генетического паспорта.