Чем на самом деле можно заразиться в бассейне, аквапарке и бане: список от медицинского эксперта

«Помимо ОРВИ и гриппа, к воздушно-капельным вирусным заболеваниям относят аденовирусную инфекцию, ветряную оспу, корь, краснуху, эпидемический паротит, к бактериальным — менингококковую инфекцию, дифтерию, скарлатину.», — напоминает Вера Ларина, доктор медицинских наук., профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета (РНИМУ им. Н.И. Пирогова), - Микобактерия туберкулеза также передается воздушно-капельным путем, но человек может передавать инфекцию в течение нескольких месяцев, не имея специфических симптомов».

Инфекционные агенты, содержащие заразу, содержатся в составе откашливаемого содержимого носоглотки, слизи и жидкости, выделяемых при чихании, разговоре, дыхании и передаются воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем.

Как уточнила эксперт, вероятность заражения инфекцией зависит от индивидуальных особенностей человека, факторов окружающей среды (определенная температура воздуха, влажность). Ну а на рост заболеваемости влияет скученность людей и доля в их числе тех, кто обладает плохим иммунитетом.

В зимнее время многие любят проводить время в бассейне, аквапарке, банном комплексе. Стоит знать, что это может повысить риск получить такие заболевания, как конъюнктивит, грибковые поражения кожи, аденовирусные, энтеровирусные и ротавирусные инфекции, а также микобактериоз.

Через воду плавательного бассейна чаще всего передаются возбудители инфекции, у которых высока степень связи с водным фактором. а условием роста и развития остается повышенная влажность и устойчиво высокая температура окружающей среды.

Забота о здоровье, особенно в общественных местах, таких как бассейны и бани, играет важную роль в предотвращении инфекций. Напомним основные предосторожности, которые следует соблюдать.

Перед входом в бассейн обязательно прими душ с мылом или гелем. Это поможет удалить грязь, пот и микробы с кожи. Многие бассейны требуют этого как обязательное правило.

Избегай купания, если есть открытые раны или инфекции.

Носи купальные костюмы, которые хорошо подходят телосложению, не болтаются, но и не перетягивают чрезмерно. Обращай внимание на чистоту купальных принадлежностей и меняй их по мере необходимости.

Используй резиновые сандалии или тапочки на территории бассейна, чтобы защитить ноги от грибковых и бактериальных инфекций.

Убедись, что в бассейне поддерживаются необходимые параметры качества воды, такие как уровень хлора и pH. Чистая и правильно обработанная вода значительно снижает риск инфекций.

Не стоит проводить слишком много времени в воде, так как это может приводить к переохлаждению и состояниям, которые подрывают иммунитет.

Находясь в бане, не садись на пол или другие поверхности без полотенца. Совет принять душ также актуален!

Используй собственные полотенца и шапочки, чтобы избежать возможного заражения грибком или другими инфекциями, и, конечно, не ходи босиком.

Убедись, что температура и влажность поддерживаются на оптимальном уровне. Температура в сауне должна быть достаточно высокой, но не настолько, чтобы вызвать перегрев.

Периодически проветривайте пространство, чтобы избежать накопления влаги и бактерий.

Не оставайся в бане слишком долго, особенно если ты чувствуешь себя некомфортно. Это поможет избежать перегрева и побочных эффектов, которые могут ослабить иммунную систему.

Если ты чувствуешь приближающуюся болезнь (например, симптомы простуды), лучше всего воздержаться от посещения бани или сауны.

Если ты заметила какие-либо признаки инфекции, такие как сыпь или зуд, обратись к врачу и не посещай общественные места до полного выздоровления.