Как похудел Гарик Харламов: секретная диета шоумена

В сети можно найти массу выпусков КВН с участием Гарика Харламова. В самом начале «нулевых» он выступал в играх в составе команд «Сборная Москвы "МАМИ" и "Незолотая молодежь". В видеозаписях той эпохи худощавый молодой человек сыплет шутками про Маслякова и ГИБДД, выступает в роли охранника банка и легко перевоплощается в чиновника.

Таким герой фильма «Легок на помине» оставался на протяжении многих лет. Стройным он второй раз женился – на Кристине Асмус. Они узаконили отношения в 2013 году. Однако через некоторое время Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) каждого из знаменитых супругов запестрел снимками, на которых позирует заметно раздобревший резидент Comedy Club. На фоне миниатюрной звезды «Текста» он казался большим и обрюзгшим.

«Кристина очень вкусно готовит, поэтому мне трудно устоять перед ее блюдами», — признавался в беседе с журналистами Гарик Харламов, то ли сетуя, то ли хвастаясь.

В начале весны 2020 года молодая супруга юмориста поделилась с подписчиками, что готовится к новому проекту, ради которого ей нужно поправиться. Речь шла о съемках картины «Булки». Не обошлось без подкола в сторону благоверного.

«18-ти разовое нераздельное максимально жирное, вредное и вкусное питание. Короче, весь привычный рацион мужа», — съязвила актриса.

Харламов никогда не отрицал, что любит поесть. Он не признавался, сколько килограммов прибавил в союзе с Асмус (брак просуществовал 8 лет). При этом отмечал, что рождение дочери Насти в 2014 году перевернуло его жизнь: хотелось проводить с малышкой больше времени. Но счастливое событие также провоцировало на ночные перекусы, когда он вставал ее убаюкивать. В это время он хрустел чипсами (потом долго отвыкал от подобной вредной пищи и привычки в целом).

На циничные приколы друзей комик научился не обижаться. Правда, однажды в своей ироничной манере удивился, почему Дмитрия Красилова из клипа Little Big ласково называют Пухляшом, а его за лишний вес жестоко высмеивают. Впрочем, самоиронии шоумену не занимать. Так, в апреле 2021 года он разместил пост, в котором призывал фолловеров вступать в его партию «Жир». Он обещал провести перепись полных, толстых и жирных подписчиков.

Злободневным контекстом для шутки стал разлад в семье, который обсуждала вся страна: в июне того же года Гарик и Кристина объявили подписчикам, что разводятся. На фоне стресса фигура артиста «расплылась» еще больше.

Что же мешало комику вернуться к былым стандартам? В интервью артист комментировал, что гастрольный график усложняет возможность наладить правильный образ жизни и как следует заняться собой. Поэтому занятия спортом и пересмотр меню раз за разом откладывались на неопределенный срок.

С долей сарказма артист признавался, что похудел для того, чтобы было о чем шутить, «а то все толстый да толстый». Дав коллегам по цеху и поклонникам новый повод для острот, он действительно сильно изменился. Буквально за несколько месяцев 2021 года Гарик сбросил 17 кг.

Завистники тут же заподозрили его в радикальных методах снижения веса. Но он опроверг эти слухи на открытии собственной сети ресторанов Hot Dog Bulldog.

«Все говорят, что я себе что-то отрезал. Но нет, никаких хирургических вмешательств не было, чистая сила воли. Как говорила Фаина Раневская, хочешь похудеть – перестань много жрать. Вот я и перестал», — делился Харламов.

Его давний приятель и лидер группы Little Big Илья Прусикин однажды выложил в сеть небольшой ролик, как перекусывал вместе с Гариком в его новом ресторане. Музыкант спросил юмориста: «Открывая сеть по продаже сосисок, ты хочешь, чтобы все кругом ходили жирные, а ты один был худой?». В ответ Харламов парировал, что от его хот-догов все только худеют.

Впрочем, глядя на постройневшие ноги и заметно «сдувшиеся» щеки Бульдога, возникают сомнения, что он питается столь калорийной пищей. Вряд ли он сменил трехзначную цифру на весах на двузначную благодаря меню из своей сети.

Какие меры помогли артисту, которому в 2021 году исполнилось 40 лет, похудеть так, что пришлось полностью обновлять гардероб?

Харламов не спешит становиться ролевой моделью худеющих и крайне дозированно выдает информацию о своей диете и методе избавления от лишних кг. В своем Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) на многочисленные вопросы он пишет, что ему лень подробно отвечать многим, «пусть кто-то один спросит».

Получается, дело действительно в огромной силе воли и желании вернуться к прежней легкости и энергичности. Многие связали перемены Гарика во внешности не только со статусом холостяка, но и с новыми отношениями. Слухи о романе с актрисой Екатериной Ковальчук, с которой комик познакомился во время съемок сериала «Гусар», появились еще в 2020 году. Но партнеры по съемочной площадке никак не комментировали домыслы публики.

Только в мае 2021 года в социальной сети появились снимки с отдыха на черноморском побережье Харламова и сестры Анны Ковальчук в компании Софьи Таюрской и Ильи Прусикина. Невероятно худой Гарик в черном тотал-луке позировал на фоне красивых сочинских пейзажей.

А в сентябре того же года влюбленные впервые вышли вместе в свет, побывав на открытии ресторана Hot Dog Bulldog. Они держались за руки и танцевали, не скрываясь от фотографов, а актриса, которая младше комика на 12 лет, светилась лучезарной улыбкой. Известно, что исполнитель главной роли в комедии «Эдуард Суровый. Слезы Брайтона», познакомил девушку со своей мамой и они даже успели подружиться.

Поначалу поклонники считали, что эти отношения стали спасительной, но временной пилюлей после развода. Только все оказалось серьезнее. Источник из окружения пары сообщил, что Ковальчук и Харламов уже делят быт. Страдания ли по Кристине или влюбленность в Екатерину стали для Гарика волшебным пинком для избавления лишнего веса, не так важно. Главное, что сейчас он выглядит отлично.

Диетологи считают, что после 35 лет переход на рациональное питание, правильную еду и занятие физическими упражнениями является не только разумным, но и обязательным пунктом. Поэтому решение юмориста избавиться от лишних килограммов с помощью классических схем можно считать своевременным. Если ему хочется быть лучше рядом со своей избранницей и развиваться, это вызывает лишь уважение.

В интервью он рассказывает, что продолжает сидеть на легкой диете. Но может запросто съесть хот-дог (конечно, из своего ресторана!). Также резидент Comedy Club надеется добраться до спортзала, но пока это лишь планы.

«Нет такого, что я больше никогда не стану толстым. Стану! Назло!», — иронизирует шоумен по поводу очередных расспросов об изменившейся фигуре.

Возможно, когда ему надоест шутить про похудение или диеты, миру вновь явится второй подбородок Гарика Харламова. Но главное не это. Лишь бы герой российских комедий и участник телевизионных шоу обрел свое истинное счастье.