Битва диетологов: новый этап!
Thevoicemag.ru объявляет о старте масштабного проекта — «Битва диетологов». Специально для тебя профессионалы составили план питания на восемь недель. Выбирай подходящий курс и следуй подробным указаниям. Если у тебя возникнут вопросы или сомнения, обязательно высказывай их — диетолог тебе непременно ответит.
Как принять участие?
Все очень просто! Каждый понедельник диетологи будут выкладывать план питания на текущую неделю. Ты читаешь рекомендации, следуешь им и пишешь свои вопросы и ощущения в комментариях к недельному плану. Наши диетологи постараются ответить на все твои вопросы.
Представляем наших диетологов!
Екатерина Белова
диетолог, терапевт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. Руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания».
Профессионал широкого профиля. Работала терапевтом, кардиологом и специалистом по функциональной диагностике. Но ее основное достижения – это авторская программа осознанного выбора питания и образа жизни «Палитра Питания». Поработав главным врачом одной из ведущих московских частных клиник, Екатерина год назад открыла собственный центр персональной диетологии «Палитра Питания». Она составляет для каждого клиента индивидуальную программу снижения веса, успевая параллельно участвовать в российских и зарубежных научных конгрессах по диетологии. Кроме того, как эксперт, Екатерина принимает участие во многих проектах со СМИ, выступая на ведущих российских телеканалах и в печатных изданиях, а также в благотворительных и образовательных проектах в России и странах СНГ.
Много лет изучая нарушения пищевого поведения, Екатерина пришла к выводу, что только сбалансированная и комфортная для человека система питания в сочетании с позитивным образом мыслей дает стабильные результаты. И это важно не только при снижении веса, но и для любого человека, кому важно быть здоровым:
«Я прошла огромное количество курсов, конгрессов, семинаров, чтобы понять, как же помочь человеку научиться питаться правильно, живя легко и весело, а заодно снижая свой вес. В конце концов, я нашла ту самую золотую середину среди рекомендаций лучших специалистов всего мира и теперь точно знаю, как овладеть искусством управления своим весом и наслаждения всеми цветами Палитры Жизни!».
Более подробную информацию о Екатерине и ее методе можно посмотреть на сайтах palitra-pitania.ru и ekaterinabelova.ru
Екатерина Мириманова
На своем опыте доказала, что похудеть без пластической хирургии и таблеток возможно: она похудела на 60 килограммов всего за 1,5 года. Эту безвредную и эффективную методику она описала в книгах под наванием «Система минус 60». Система вот уже более 4 лет пользуется популярностью у худеющих. За время своего существования она обрела более 1000 000 поклонников. Из-под пера автора вышло несколько книг, посвященных системе: «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» — главная методика, «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне», «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» — психологическая мотивация, «Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии», подарочное издание «Минус 60. Система и рецепты в одной книге» и специальная книга «Система минус 60 для мужчин». Весной вышла кулинарная красочная книга для тех кто хотчет вкусно есть и не толстеть — «Большая книга рецептов» и книга для борьбы с косметологическими проблемами — «Система минус 60. Секреты красоты». В своих книгах Екатерина Мириманова дает ответы на такие вопросы, как заставить себя похудеть, как преодолеть трудности периода похудения, без осложнений для здоровья, как поддерживать себя в хорошей форме и многие другие.
Александр Невский
Бодибилдер, актер и здоровый человек Александр Невский.