Раскрываем секреты естественной молодости

Список можно продолжать и продолжать.

Да, это выглядело модно и необычно, но со временем вызывало у окружающих ощущение дисбаланса. Возраст был заметен в нюансах: в состоянии участков тела, которых не коснулись процедуры, в движениях и пластике, в лишнем весе и слабом мышечном корсете. Ты наверняка понимаешь, что молодость – это не только кожа без морщин. А недвигающийся лоб, слишком объемные скулы и губы не очень помогают уменьшить возраст.

Такое положение вещей со временем перестало устраивать пациентов и специалистов, появилось понимание, что порой работа только с лицом может быть малоэффективна или действовать недолго. И постепенно сформировался новый, интегративный подход к понятию антиэйдж и методикам, которые могут продлить молодость: важно получить более естественный результат.

Здоровый образ жизни – это не просто красивые слова. а залог не только хорошего самочувствия, но и более юного внешнего вида. Даже незначительные на первый взгляд причины могут серьезно влиять на состояние кожи и тканей лица и тела. Разберемся в этом на примерах.

Недостаток сна или просто поверхностный неглубокий сон запускает каскад кортизоловых реакций – то, чего следует избегать в любом возрасте. В результате коллаген и эластин восстанавливаются медленнее, а морщины появляются быстрее. Однако важна не только продолжительность сна, но и то, во сколько ты ложишься спать. Так что здоровый сон не менее 7-8 часов в правильном режиме – это вклад не только в энергичность и хорошее настроение, но и в красоту!

Лишние килограммы – это жир, в котором идут воспалительные процессы, и это плохо влияет на кожу. Проститься с «запасами» – значит не только выглядеть лучше внешне, но и улучшить состояние кожных покровов. А еще – знаешь ли ты, что без полноценного ночного сна невозможно сбросить лишний вес?

Нехватка белка и избыток сахара в рационе – пожалуй, самый незаметный враг хорошего внешнего вида. Если ты не следишь за питанием, организм не может наращивать мышцы и укреплять связки – и начинает провисать кожа, что особенно заметно в изменении овала лица.

Недостаток физической нагрузки – еще один враг молодости и здоровья. Ежедневная активная ходьба, тем более на свежем воздухе, снижает гипоксию тканей и восстанавливает «батарейку» нашего организма – митохондрии. Не забывай включить в свой график время на активность и прогулки!

Это лишь несколько примеров того, как мы сами, порой даже не думая об этом, можем позаботиться о своем внешнем виде, но не всегда уделяем себе достаточно времени. Ответственный косметолог знает – если помочь пациенту запустить процессы омоложения изнутри, то на этом фоне коррекция будет гораздо заметнее и продержится дольше.

Итак, индустрия красоты пошла по пути интегративной медицины – внешний вид зависит в том числе от состояния всех систем организма. Играют роль многие факторы: гормональный баланс (сегодня предлагается грамотный современный подход к подбору принимаемых препаратов), обеспеченность основными нутриентами (нужна коррекция их дефицитов), отличный иммунитет, здоровые кости, связки и мышцы, крепкая нервная система и хорошее пищеварение.

Нормализация работы твоего тела может визуально уменьшить возраст на 5-10 лет. И это дает возможность получать более эффективные, долгосрочные и естественные результаты от процедур.

Конечно, специалисты вовсю пользуются этой возможностью. В наши дни антиэйдж – это работа целой команды: косметолог, эндокринолог-гинеколог, нутрициолог или диетолог. При необходимости можно пригласить и других врачей, от кардиолога до невролога и остеопата. Порой работа врача-косметолога начинается только после необходимой коррекции состояния организма пациента со стороны других профильных специалистов.

Следующий этап – движение, спорт, отказ от вредных привычек. Иногда простые действия в виде правильно подобранных упражнений творят чудеса! Например, снятие зажимов на шее простыми упражнениями на растяжку может восстановить осанку и повлиять на улучшение овала лица.

Запомни – если организм работает правильно, повышается качество жизни и настроение, а работа специалиста эстетической косметологии становится особенно продуктивной. И назначенные процедуры с проверенными препаратами позволят тебе выглядеть максимально молодо, свежо и естественно.

16+

Реклама. ООО «Мерц Фарма» ИНН — 7714689244 Erid:LjN8KS9Mg