Как выбрать кроссовки для каждого вида тренировки — разбираемся в тонкостях

Главная задача беговых кроссовок — уменьшение нагрузки на суставы, колени и позвоночник. Поэтому важно выбирать кроссовки с хорошей амортизацией. Также стоит обратить внимание на их вес и материал, из которого выполнена верхняя часть кроссовка, он должен быть прочным и дышащим.

Обувь для бокса должна обеспечивать поддержку голеностопа в процессе тренировки. Для частых занятий лучше приобрести модель, которая будет закрывать только нижнюю часть голени. Для спаррингов можно выбрать средние или высокие кроссовки, которые будут полностью фиксировать голень и стопу. Это поможет избежать растяжения и травмы.

В линии PUMA есть кроссовки, которые вдохновлены искусством тайского бокса — Jaab XT. В основе промежуточной подошвы лежит технология HYBRID: вспененный материал IGNITE и пластиковая формованная пятка обеспечивают поддержку и стабилизацию стопы, пенная прослойка NRGY способствует повышенному возврату энергии, что придает дополнительные силы во время пробежки, а промежуточная подошва IMEVA дарит отличную амортизацию и комфорт от пятки до носка.

Кроссовки для кроссфита должны обладать твёрдой подошвой, плотно прилегать к стопе и не скользить на поверхности, чтобы избежать травм в процессе тренировок. Во время силовых упражнений ноги должны твёрдо стоять на земле, а стопы плотно прижиматься к полу.

При выборе кроссовок для кроссфита также нужно обратить внимание на наличие поддерживающей вставки в пятке и амортизирующих деталей в подошве, чтобы минимизировать нагрузку на колени в процессе тренировок.

Большой теннис подразумевает активное движение, для которого необходимы максимально комфортные кроссовки. При выборе обуви для тенниса важно обратить внимание на два критерия: подошва, вес и фиксация щиколотки. Структура подошвы зависит от того, на каком покрытии вы будете играть. Для мягкого покрытия лучше выбирать гладкую подошву без протекторов, для твёрдого идеально подойдет подошва с протектором «ёлочкой». Если вы планируете играть в теннис на траве, то лучше купить кроссовки с маленькими шипами.

Профессиональные кроссовки для тенниса отличаются специальной резиновой вставкой, которая обеспечивает гибкость стопы и препятствует травмам.

Обувь обеспечивает повышенное удобство для велосипедиста, увеличивает эффективность езды и защищает от травм. Для катания по городу на велосипеде подойдет обувь почти из любого другого вида спорта.

При выборе важно учесть, чтобы они обладали хорошей вентиляцией, надежно сцеплялись с поверхностью, хорошо амортизировали и подходили по размеру.

Правильно подобранная обувь для катания на скейтборде способна защитить ноги от травм. Подошва кед для скейтбординга должна быть достаточно тонкой, мягкой и обеспечивать идеальное сцепление с доской, чтобы ей было легко управлять и делать трюки.

Важно обратить внимание на то, из чего созданы кроссовки. Большинство обуви для скейтбординга сделаны из замши. Многие опытные скейтбордисты выбирают PUMA Suede: они отличаются износостойкой и мягкой замшей, а также идеально садятся по ноге. Идеальные кроссовки для скейтбординга должны быть удобными, стильными и функциональными.