Скакалка: какую лучше купить для тренировок, резиновую или электронную?

Среди большого разнообразия скакалок резиновые и электронные являются наиболее популярными в использовании. Тогда какую же выбрать? Резиновые пользуются большим спросом, потому что сделаны из эластичного, долговечного материала. Благодаря этому они никогда не запутываются при прыжках, хорошо тянутся и приятные на ощупь. Также можно регулировать их длину внутри ручек, в зависимости от своего роста.

Некоторые модели электронных скакалок также бывают резиновыми, вот только от всех остальных их отличает одно преимущество – наличие цифрового мини-дисплея на внешней части обеих ручек. В них встроены счетчики прыжков и расхода калорий. Для спортсменов, медиа-персон и всех, кто хочет регулярно заниматься спортом и тщательно следить за своим весом, покупать электронные скакалки более выгодно, чем обычные резиновые. Если же нет необходимости часто уделять внимание физическим тренировкам, тогда вполне подойдет резиновая скакалка.

Вес. Слишком легкие скакалки часто запутываются, а от тяжелых устают руки. Наиболее оптимальными по весу являются скакалки до 300 г

Длина. Выбирать длину скакалки нужно исходя из своего роста.

Толщина. Чем меньше толщина шнура скакалки, тем выше будет скорость ее вращения. Для удобного использования лучше выбирать модели не больше 10 мм.

Дизайн. Нынче существует большой ассортимент скакалок: с металлическими и пластмассовыми ручками, с дисплеем и без него, однотонные и разноцветные. Главное, чтобы скакалка максимально соответствовала личным предпочтениям и спортивной одежде.

Спортивную скакалку Bradex можно использовать для разминки и непосредственно в процессе физической тренировки. Она имеет длинный шнур (230 м), поэтому больше всего подходит тем, у кого высокий рост. При необходимости можно отрегулировать ее длину.

Держать такую скакалку очень удобно. У нее широкие ручки, оснащенные подшипниками. Их предназначение – увеличить скорость оборотов шнура, чтобы он не запутывался во время прыжков – показатель безопасности при использовании скакалки.

Эта скакалка является скоростной, поэтому чаще всего ее берут на тренировки в фитнес-центр или на спортплощадку. Несмотря на то, что она меньше и дешевле за предыдущую, по качеству такая скакалка ничем не хуже. За счет тонкого, длинного шнура (3, 05 м) скорость прыжков на ней значительно увеличивается. Этому еще способствуют деревянные ручки эргономичной формы. Они легкие, долговечны и не выскальзывают из рук. Так что тренироваться на этой скакалке можно как взрослым, так и детям.

Одна из самых стильных и популярных спортивных скакалок на сегодняшний день. Она имеет привлекательный дизайн и высокую скорость вращения шнура. Для регулярного использования это как раз то, что нужно. Скакалка не натирает кожу рук, не запутывается и легко растягивается по нужной длине. Благодаря хорошему креплению шнура к ручке, скакалка не рвется и не растягивается, даже если ее сильно задеть ногой во время тренировки. Как говорят те, кто уже пользоваться этой скакалкой, с ее помощью можно развивать синхронность движений, выносливость и всегда поддерживать себя в хорошей форме.

Бюджетная скакала отличается от остальных легкостью и высокой маневренностью. Длинные пластиковые ручки обеспечивает ее удобное использование. Шнур скакалки сделан из резины – надежного и долговечного материала, который со временем остается в неизменном состоянии. Для профессиональных тренировок такая скакалка вряд ли подойдет, а вот для занятий фитнесом это наиболее подходящий вариант.

Яркая модель относится к категории современных классических скакалок нового поколения. Она не менее длинная за предыдущие, но очень широкая, поэтому для прыжков на высокой скорости она не подходит. Зато такая скакалка станет отличным дополнением фитнес-тренировок. 15-30 минут в день прыжков на ней будет вполне достаточно, чтобы держать себя в форме. К тому же держаться за ее пластиковые ручки очень удобно: они не соскальзывают даже после длительного, непрерывного движения.

Современная скакалка без шнура с виду очень необычна и функциональна. К ее особенностям относится наличие цифрового дисплея на обеих ручках, оригинальный дизайн и возможность использовать ее без шнура. Любителям спорта и тем, кто хочет похудеть такая скакалка обязательно понадобится. В ее дисплей встроены счетчики количества прыжков. Таким образом, тренируясь на беспроводной скакалке, можно наблюдать за своим прогрессом и планировать количество прыжков, которые необходимо каждый раз делать.

Профессиональные скакалки представлены в 4 ярких цветах. Их можно использовать для спортивных тренировок и во время активного отдыха. В отличие от предыдущей модели, эти скакалки имеют более прочную, мягкую ручку и счетчик калорий на дисплее. Он помогает контролировать процесс тренировки и постоянно поддерживать себя в тонусе, постепенно уменьшая вес. Также стоит обратить внимание и на то, что это одни из немногих электронных скакалок, которые относятся к сегменту бюджетных.

Хорошая скоростная модель скакалки для женщин. За счет наличия тонкого шнура и узких пластиковых ручек эта скакалка очень легкая и удобная. Также в нее встроен цифровой дисплей, показывающий скорость оборотов и количество прыжков. При желании можно отсоединить от нее шнур. Для этого достаточно пару раз повернуть в сторону верхние розовые насадки скакалки. Без шнура скакалкой можно смело пользоваться дома, чтобы ничего не задеть, а с ним пойти в спортзал или начать тренироваться на просторной территории где-нибудь на открытом воздухе.

Еще одна бюджетная и очень полезная вещь для фитнеса. Эта модель скакалки имеет немного зауженные ручки, которые приятно брать руками. Даже если их держать долго, поверхность не скользит и не натирает руки, а все потому, что ручки сделаны из пластика. В верхней их части есть дисплей и кнопка старта сбоку. После ее включения начинается счет совершенных прыжков. Шнур скакалки сделан из резины. Хоть он и очень длинный, но не спутывается под ногами и не рвется. Для регулярных тренировок это очень важно.