Как стать гармоничнее и бодрее этой осенью?
Арт-терапия
Творчество – один из лучших способов провести время осенью. Погрузившись в работу с красками, кисточками, тканью, спицами, нитками и другими материалами, мы сосредотачиваемся на процессе. Жить настоящим и чувствовать себя в моменте – вот что дает нам арт-терапия.
Если вы из тех, кто давно хотел порисовать для души, то обратите внимание на картины по номерам. Такие творческие наборы доступны каждому, а сам процесс будет под силу даже новичкам. Зато терапевтический эффект в виде спокойствия и умиротворения не заставит себя ждать.
Еще одним творческим досугом может стать размещение любимых фотографий на большой фоторамке с помощью клипс. Помимо ценных снимков (с летнего отдыха или вечеринки подруги), вы можете приклеить на панно билет из какой-то поездки или в музей или какие-то ценные мелочи, связанные с теплыми воспоминаниями.
Вязание также отличный вариант арт-терапии, особенно если вы уже владеете навыком работы со спицами. Начните с малого: свяжите шарф или снуд для зимних прогулок для себя или в подарок близким.
Ароматерапия
Ванна с солью и пеной, зажженная свеча и серия любимого сериала – что может быть приятнее такой ароматерапии наедине с собой? Присмотритесь к новинкам Fix Price – нам особенно нравятся соль с ароматом апельсина и свечи с тремя фитилями – они горят интенсивнее, создавая приятную ауру безмятежности, как у лесного костра.
Кстати, помимо соли для ванны, у бренда есть набор бурлящих шариков с лавандой. Как известно, эфирное масло этого растения расслабляет и способствует восстановлению нервной системы.
Для тех, кто хочет наполнить свой дом приятным ароматом, у Fix Price есть изящное парфюмерное предложение – диффузоры для дома, которые создают ощущение чистоты и гармонии пространства. Аромат с белой розой, ландышем и зеленым чаем обладает успокаивающим эффектом, а диффузор с пионом, розовым перцем и кедром подходит для романтического ужина на двоих.
Терапия уютом
Если вы давно хотели обустроить свой дом по лучшим канонам Pinterest и других соцсетей, то срочно покупайте самые фотогеничные бестселлеры для интерьера. У Fix Price есть целая серия классных товаров для интерьера, которые вы могли видеть на фотографиях у известных блогеров. Например, круглое зеркало в стиле бохо моментально освежит вашу спальню, а маленькая полочка с расставленными на ней свечами и фоторамками сделает дом уютнее. Также обратите внимание на многообразие декора в виде тыкв: свечи, шкатулки и другие аксессуары с этим овощем, ставшим настоящим символом осени, придадут интерьеру тепла.
Для тех, кто не мыслит свою жизнь без свечей, есть классное предложение – электронная свеча, имитирующая язык пламени. Это безопасный и удобный элемент декора – просто поставьте ее на полку в ванной или на кухне, не переживая о том, что забудете потушить. Красивый, словно настоящий, огонек создаст атмосферу безмятежности и спокойствия.
А если вы, наоборот, фанат только настоящих свечей из воска или парафина, то обязательно купите самую фотогеничную вещь для тушения свечей – колокольчик на изящной ручке. Он точно вдохновит вас на создание атмосферных кадров для соцсетей.
Занимаемся йогой, массажем и растяжкой
Начинайте свой день с бодрого, но мягкого спорта или массажа, который поможет сбалансировать ваше психологическое состояние. Например, всего 10 минут растяжки на коврике со специальным ремнем для тренировки и легкий массаж шеи с помощью мячика с шипами способствуют выработке эндорфина – гормона счастья.
Если вы хотите добавить своему дому магическую атмосферу йога-студии, то обратите внимание на прозрачный чайник у Fix Price с деревянной крышкой. В нем приятно заварить себе бодрящий зеленый чай с апельсином и имбирем, который зарядит энергией и просто придаст вашему дню настроение.
Бьюти-процедуры в завершение дня
После того как вы сделали свой дом уютнее, а тело наполнилось энергией благодаря приятной растяжке и расслабляющей ванне, самое время заняться бьюти-процедурами. У Fix Price есть абсолютно универсальная увлажняющая маска для лица от Dr. Smart, которая питает кожу и уменьшает поры.
Чтобы маска лучше впиталась, обратите внимание на массажер-ролик для лица: большой валик подходит для массажа лица, подбородка, шеи и декольте. Маленький – для небольших зон, области вокруг глаз и рта.
Затем используйте массажер «Гуаша» для проработки контуров лица и усиления кровообращения, что способствует борьбе с отеками. Такая легкая бьюти-рутина наполнит вас любовью к себе. А ведь нет ничего дороже той заботы, которую мы оказываем себе сами!
После того как вы воспользуетесь нашими лайфхаками, понаблюдайте за собой: вероятно, вас ждет огромная благодарность себе за то внимание и время, которое вы уделили своему образу жизни. А в качестве бонуса – заряд оптимизма и понимание того, что вы все можете!
Реклама. 16+
ООО «Бэст Прайс»