Что прячешь в шкафу? Как и когда одежда выдает твою самооценку — разбор стилиста

Предметы одежды могут многое сказать о человеке. Выбирая ту или иную вещь, мы решаем, какой сигнал будет посылать наш образ собеседнику. Например, брючный костюм-двойка, ставший неотъемлемой частью женского делового гардероба, когда-то был позаимствован у мужчин. Надев его, девушка показывает окружающим, что к ней нужно относиться на равных, что в ней нужно видеть не только женщину, а коллегу или делового партнера.

Выбирая пышное платье с прозрачными элементами, хочется петь и танцевать, будто ты принцесса из фильма «Зачарованная». Не зря свадебные наряды именно такие — в этот важный день нам хочется, чтобы все восхищались нами, а самим чувствовать себя неземной феей. Экстремально глубокое декольте — тоже сильный посыл, его отправляют девушки, которые не боятся обсуждения, внимания, образа роковой женщины. Но знак ли это завышенной или здоровой самооценки? Давай разбираться.

Завышенная самооценка может быть двух типов. Первый — когда человек действительно высокого мнения о себе. Второй — когда с помощью одежды люди пытаются придать своей личности значимость. В первом случае девушка или женщина часто предпочитает дорогие бренды — любит баловать себя брендовыми обновками или стремится это делать — но ее одежда не будет «кричащей». Знающий человек без труда поймет, что на ней Dior или Prada, однако на костюме не будет огромных логотипов.

Такая одежда хорошо сидит по фигуре, для нее используются натуральные ткани, она всегда выглажена. Цвета, скорее всего, будут нейтральными. И, конечно, в костюме обязательно присутствуют дорогие аксессуары — сумки, изящная обувь, бижутерия, солнцезащитные очки.

Такая девушка выберет минималистичный образ, который будет смотреться стильно и дорого. Она не станет безрассудно следовать всем трендам, но ее костюм будет женственным и безупречным. Наверняка ты встречала таких леди: они как будто излучают эту магнетическую любовь к себе, и ее видно по тонким часам с драгоценностями и брендовому блейзеру, накинутому на плечи. Другое дело, что расслабиться и выйти к подругам без макияжа и шпилек «леди совершенство» тоже тяжело — в этом есть дисбаланс.

Если же мы говорим о завышенной самооценке второго типа, то картина будет совсем другой. В этом случае девушке важно заявить о себе с помощью одежды, привлечь внимание. И тогда в ход идут самые актуальные — даже скажем, максимально свежие тренды. В девушках просыпается шопоголизм, они начинают скупать все трендовые вещи, которые пытаются сочетать в одном образе. И в этом случае одежда может быть вызывающей. Конечно, такой аутфит не может не привлечь внимание, и в этом внимании обладательница самого трендового гардероба чувствует комфорт.

Как правило, девушки, старающиеся «приподнять» самооценку за счет одежды, выбирают яркие и трендовые цвета (например, те, которые институт Pantone объявил цветами года), глубокие декольте, смелые решения. И это совершенно не плохой пример: так рождается личный стиль, который сможет отобразить всю глубину личности, как только отношения с внутренним «Я» придут в норму.

Девушки с заниженной самооценкой тоже бывают разными, и их тоже можно условно разделить на две категории. К первой относятся те девушки, которые стремятся быть незаметными, просто не хотят лишнего внимания к себе и на данный момент находятся в том периоде жизни, когда предпочли бы, чтобы их не беспокоили.

Их легко узнать по простой одежде — старомодным джинсам, футболкам, водолазкам. Это не минималлизм, когда из тех же лонгсливов и «бойфрендов» складывается незайтеливый, но стильный образ. Наоборот, часто предметы гардероба не сочетаются, могут выглядеть неопрятно. Это происходит не из-за лени или тотального нежелания следить за модой, а из-за того, что девушки просто чувствуют себя некомфортно, когда на них смотрят, поэтому стремятся сделать все, чтобы не привлекать внимание.

Цветовая палитра такая же скромная — черный, бежевый, серый, хаки. Яркие оттенки девушки с низкой самооценкой не выбирают, поскольку боятся сочетать их неверно и выглядеть попугаем. Ты наверняка видела, как в модных передачах таких скромниц переодевают — и они расцветают за секунды. Ведь каждой из нас есть, что сказать миру, просто не всегда мы находим в себе силы для этого. А одежда в таком случае может стать хорошим стимулом, подстегнуть, открыть в себе такие грани характера и смелость, в которых мы сами себе порой не признаемся.

Обратную ситуацию мы видим во второй категории девушек с заниженной самооценкой. Это женщины, которые пытаются повысить уверенность в себе с помощью одежды, но не знают, как это сделать. Хочется заявить о себе, выразить настроение, личность — и из-за небольшой насмотренности в ход идут вычурные предметы гардероба, леопардовые принты, рюши, банты, слишком короткие юбки, неуместно яркие цвета. Все поправимо, если «набить» глаз на стильные решения — например, найти фэшн-блогера, личность которого похожа на твою, чье мнение или стиль жизни ты разделяешь, и присмотреться, как она составляет свой гардероб.

Главный признак, по которому можно определить девушку с адекватной самооценкой, — умение правильно выбирать одежду в зависимости от случая. Например, на торжественное мероприятие такая женщина наденет стильное коктейльное платье. На детскую площадку — кроссовки и джинсы, на деловую встречу — костюм-двойку. В любой ситуации женщина с адекватной самооценкой будет одеваться уместно, а потому будет смотреться гармонично и естественно.

Хуже всего на самооценку влияют ситуации, когда наша одежда не соответствует случаю. Здесь я могу привести личный пример: однажды после мероприятия я сразу поехала на встречу моего мужа, программиста, с другими программистами. Там все были одеты очень просто — джинсы, толстовки. Мой наряд был стильным, но не подходящим моменту, поэтому мне было очень некомфортно.

Также по нашей самооценке бьют старые вещи, которым уже несколько (если не десятков) лет. Особенно в том случае, если есть катышки, потертости, выцветшая ткань. Но даже только что приобретенная блузка может оказаться устаревшей, если она соответствует моде десятилетней давности. В такой одежде мы невольно становимся «серыми мышками».

Еще негативно на нашу уверенность в себе влияют вещи, которые визуально прибавляют нам возраст. Кстати, можно легко проверить, есть ли в твоем гардеробе такая одежда: если ты надеваешь какую-то вещь, смотришь в зеркало и чувствуешь, что с твоим нарядом что-то не так, тебе кажется, что ты в нем напоминаешь своих старших коллег, то ты точно выбрала одежду устаревшего кроя. В общем, если в голове проскакивает мысль о том, что ты напоминаешь себе старших родственников или знакомых и не чувствуешь себя собой - лучше переодеться.

Также не стоит покупать вещи маленького размера — если одежда тесновата, мы чувствуем себя в ней некомфортно. Лучше выбрать более свободные модели. Как это ни удивительно, но в них фигура выглядит стройнее, а именно к этому стремятся многие девушки. Лайфхак!

Поднимать самооценку с помощью одежды — можно и нужно. И это, скажу тебе честно, не так неподъемно тяжело, как кажется. Но для этого необходимо научиться сочетать цвета и оттенки, разобраться в том, какая одежда сейчас актуальна, а какая — нет. Не обязательно сразу обращаться к стилисту, достаточно изучить информацию, которая есть в Сети в свободном доступе.

Очень важно определиться со своими задачами и целями. Для чего ты хочешь сменить свой гардероб? Какой образ тебе нужен? Какое сообщение ты хочешь донести с помощью него? Разбери свои вещи. Без сожаления избавься от тех, которые уже устарели (об этих случаях мы как раз поговорили в предыдущем разделе). Обратись к долгоиграющим трендам, которые будут модными еще не один год (например, минимализм, маскулинность или стиль милитари).

Когда ты поймешь, какая одежда сейчас смотрится стильно, начни собирать свой первый актуальный гардероб. Для него выбери вещи простого, но современного кроя. В этой капсуле может быть всего 5 предметов одежды — да, так немного! - но они должны идеально сочетаться друг с другом. И, конечно, не забывай про аксессуары — именно они создадут акцент в твоем образе, сделают его индивидуальным и завершенным. И самое главное — держи в голове, что одежда служит тебе и способна раскрыть твою внутреннюю индивидуальность, без слов показать всем вокруг, какая ты необычная и прекрасная, единственная в своем роде. И, чтобы продемонстрировать это всему миру, стоит посмотреть в зеркало и понять: ты любишь себя в любой одежде только потому что ты — это ты. И в этот момент все изменится, поверь.