С весами можно дружить!
Почему к одним весы благосклонны, а другим становятся злейшим врагом? Все дело в метаболизме, иначе говоря, в обмене веществ. Но это вовсе не означает, что надо смириться с судьбой. Как раз наоборот: нужно работать над проблемой, используя научные разработки в области снижения аппетита.
Доверься профессионалам!
Диетологи утверждают, что для контроля над весом нужны индивидуально подобранные нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием. Если ты не эксперт в диетологии и медицине, потрать время и деньги на опытного специалиста по коррекции фигуры. Он подберет физические нагрузки, которые подойдут и даже понравятся именно тебе, а также составит индивидуальный план питания.
Нужно постараться побороть в себе желание получить «все и сразу». Любой профессиональный спортсмен знает: путь к идеальной форме лежит через регулярные, а вовсе не изнуряющие нагрузки. Поэтому и твой «забег» к стройной фигуре должен проходить под контролем надежного тренера, планомерно ведущего тебя к цели.
Не генами едиными...
Не надо винить себя или родителей, которые передали тебе генетическую предрасположенность к лишнему весу. Причина его набора может скрываться в нежелании организма вовремя «выключать центр голода». Как быть, если мозг заставляет тебя съесть больше, чем нужно? Начать вести дневник питания! Две-четыре недели аккуратных записей реально покажут, что именно и в каких количествах ты ешь. Если планируешь обратиться к диетологу, такой дневник даст ему практически полную информацию о твоем питании и пищевых привычках.
Центр голода, прием!
Как подать сигнал мозгу о том, что пора прекратить есть, если сила воли не помогает? Оказывается, просто. Ученые исследовали активность мозга и обнаружили, что есть особые вещества, способные регулировать рецепторы центра голода. Получается, что проблема решается «на корню», то есть в соответствующей области мозга. Это ли не то, к чему стремились многие поколения худеющих?
Инновационный препарат призван помочь тем, кто настроен на длительный результат без лишних проблем. Он не имеет побочных эффектов и противопоказаний, прошел клинические испытания и научно доказал свою эффективность. Действующее вещество, содержащееся в одной таблетке, не оказывает негативного влияния ни на один из жизненно важных органов: ни на печень, ни на сердце, ни на сосуды.
продается без рецепта и не является БАДом. Принимать его можно, даже не запивая водой, а просто положив таблетку под язык. Действие «Диетрессы» начинается сразу после приема.
Все еще винишь гены, тренеров и весы? Напрасно. Теперь весы будут твоим лучшим другом.
