Как справиться с тревогой в непростые времена — рассказывает создатель женского пространства Ян Гуламов
Тревожность, стресс, панические атаки, к сожалению, всё чаще становятся нашими спутниками. И решение, казалось бы, рутинных задач вводит в ступор, а иногда и вовсе кажется невыполнимым. В сегодняшних реалиях непросто всем, но женщинам особенно, ведь они, как хранительницы очага, тревожатся за своих детей, мужчин, близких.
Что делать, чтобы вовремя купировать тревогу и хотя бы частично вернуться к себе настоящей, рассказывает создатель и идейный вдохновитель женского пространства Women’s Privacy Ян Гуламов.
В чем разница между вашим пространством и, например, новым баром на Патриках?
Главное отличие в том, что сейчас далеко не всем женщинам хочется новых знакомств. Вместо этого их тянет к внутренней тишине и спокойствию, при этом им важно выходить из дома, менять обстановку, общаться. Наше пространство как раз располагает к такому формату.
Часто ли девушки приходят по одной или всё же объединяются компаниями?
На лекции девушки довольно часто приходят по одной, а на практики и девичники берут с собой подружек. У нас девушки знакомятся, многие начинают дружить. Так образовалось наше комьюнити.
Что есть комьюнити внутри Women’s Privacy?
В основном у нас образовательная программа. На лекции по психологии, сексологии, здоровью и бизнесу приходят осознанные девушки — они имеют базу знаний и хотят получать еще. На этом наши посетительницы сходятся по интересам, объединяются.
Многие сейчас не готовы веселиться. Какие форматы мероприятий на уикенд вы можете предложить девушкам?
Мы предлагаем разные форматы — как познавательные, так и развлекательные. У нас есть вечерние кинопоказы, также мы проводим разные игры (например, «Мафию», CashFlow, «Лилу»), мастер-классы и творческие вечера.
Вы называете клуб закрытым, а пространство безопасным. Почему?
На все наши мероприятия необходима регистрация. Мы фиксируем каждого, кто планирует посетить Women’s Privacy. Попасть на мероприятие «с улицы» невозможно.
Мы стараемся сохранить атмосферу приватности и комфорта, чтобы у нас можно было ментально расслабиться и на время остаться наедине с собой.
Место: Women’s Privacy,
ул. Большая Дмитровка, 32 стр. 4