Уксус, лимонад и воздух: 9 самых необычных диет звезд — эффективны или нет?

Признайся, что ты мечтала о такой же фигуре, как у Меган? Разумеется, чтобы ее поддерживать, актриса питается дробно и включает физические нагрузки, но есть у нее один маленький секрет. После каждого приема пищи Фокс выпивает стакан воды с двумя ложками яблочного уксуса. Говорят, что он полезен для пищеварения, выводит токсины из организма и способствует снижению веса. Такого мнения придерживается и Меган, и, судя по ее фигуре, способ действительно рабочий.

Перед съемками в мюзикле «Девушки мечты» артистка избавилась от девяти килограммов с помощью лимонадов! Да, в ее рацион входили исключительно лимонады, кленовый сироп и кайенский перец. Никакой еды, только жидкость. Благо старания певицы были ненапрасны — она получила «Золотой глобус». Тот случай, когда цель оправдала средства!

Звезда сериала «Друзья» придерживается этой диеты уже много лет. Ее суть в том, чтобы съесть столько белков, сколько помещается в ладони, овощей — сколько угодно, но они не должны содержать крахмал, и такое количество углеводов, чтобы не чувствовать голод. Однако в полной мере актриса эту диету не соблюдает.
«Я комбинирую диету с системой питания, разработанной моим тренером Трейси Андерсон. Такое сочетание позволяет мне регулярно очищать организм и выглядеть превосходно: кожа гладкая, а тело в тонусе». И звезда в свои 52 года действительно выглядит превосходно!

Для быстрого похудения Анна прибегает к весьма экстравагантному способу. Суть ее диеты в том, что есть нужно только отваренные слабосоленые креветки и яблоки (лучше зеленые), пить можно воду, чай, кофе и натуральные соки. Диета длится всего три дня, за это время уходят 2–3 килограмма.

Во время беременности из-за неуемного аппетита певица набрала около 30 килограммов и после родов моментально села на строгую монодиету. Каждый день она выбирала один продукт, который и составлял ее дневной рацион, например: один день звезда питается только курицей, а другой — только рисом. Помимо этого Полина Гагарина давала себе физические нагрузки, и певице удалось сбросить набранные килограммы за полгода, плюс немногим позже она потеряла еще десять. Уже немало лет артистка поддерживает свою форму с помощью сбалансированного питания.

Мотивацией похудеть для певицы стал спор с мужем, который пообещал подарить ей машину класса люкс, если Анастасия сбросит 10 килограммов за 30 дней. Времени у Стоцкой было не так много, поэтому выбор ее пал на строгую диету, состоящую всего лишь из козьего сыра и огурцов. Однако своей цели артистка не только достигла, она ее даже перевыполнила — так Анастасия распрощалась с 12 килограммами и стала счастливой обладательницей не только красивой фигуры, но и крутой тачки! Запоминаем, девочки!

Сати всегда следила за своей фигурой и выглядела превосходно, но в какой-то момент певица была недовольна своей фигурой. «В Училище культуры и искусств молодой человек, который был мне симпатичен, неосторожно бросил: "Казанова, ты что, потолстела?" В тот же день я села на диету. Целое лето питалась одними огурцами и яблоками, от которых постоянно урчал живот. Сбросила килограмма четыре, покорила того парня (и впоследствии благополучно бросила), но сильно навредила желудку», — делится своей историей Сати.
К счастью, сейчас певица не прибегает к таким экстренным мерам, она выглядит прекрасно и осознанно подходит к заботе о своем здоровье.

Звезда признается, что в ее жизни был весьма опасный опыт похудения, связанный с так называемой воздушно-солнечной диетой. Когда-то именно на ней пыталась похудеть и другая голливудская дива – Мадонна. Суть ее в том, что только солнечная энергия может напитать душу и тело, а вот наполнить желудок может... пустая тарелка. То есть надо сделать вид, что на ней лежит что-то очень вкусное, но при этом заглатывать нужно только воздух, причем делать это нужно методично, с определенными интервалами. Конечно, начав практиковать подобное, Мишель поначалу теряла вес и при этом много курила, но вовремя спохватилась: здоровье дороже!