Тайны больше нет: бьюти-секреты знаменитостей, о которых мы узнали в 2017 году

Равшана рассказала о том, как она ухаживает за своей кожей сейчас: «Первый этап — очищающий гель для умывания, затем пенка, тоник, сыворотка в зависимости от состояния кожи на данный момент, только потом — ночной крем». У Курковой нет времени на косметолога, поэтому она предпочитает домашний уход и делает маски, пилинги и скрабы раз в неделю.

По словам актрисы, каждое её утро начинается со стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Это полезно не только для иммунитета, но и для общего состояния организма и кожи. Кроме того, Куркова не обходится без правильного питания и физических нагрузок: несмотря на хорошую фигуру от природы, она старается её поддерживать. Еще один секрет Равшаны — лечебные ванны. Она добавляет в неё ингредиенты, которые можно купить в аптеке: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла.

Must-have продукты Равшаны: солнцезащитный крем с SPF 30, средства для защиты волос от солнца и термальная вода.

Минус 50 кг за 9 месяцев — суперпохудение Джанет Джексон привлекло всеобщее внимание в 2017 году. За время беременности она сильно поправилась, а поклонники успели смириться с тем, что певица никогда не вернет себе былую форму. Но когда Джексон вышла на красную дорожку после долгого перерыва, она просто поразила публику своей стройной фигурой. Естественно, многих интересовало, как у нее получилось добиться таких результатов.

Звездный тренер Паулетта Сиблисс рассказывала журналистам, что певица активно занимается спортом и регулярно тренируется (по 45−60 минут в день, пять дней в неделю). По ее словам, Джексон сбросила вес благодаря силовым упражнениям.

Диетолог Дэвид Аллен подобрал для Джанет Джексон питательный и сбалансированный рацион: певица потребляла примерно 1250 калорий в день. Кроме того, она увеличила количество приемов пищи до 4−5 раз и уменьшила объем порций. На время диеты Джанет забыла обо всех переработанных продуктах, белом сахаре, муке, алкоголе и сладкой газировке. Ее рацион в основном состоял из овощей и белка: яйца, куриная грудка, лосось,креветки, спаржа, овсянка и другие полезные продукты.

Когда Селена Гомес впервые предстала в образе блондинки на American Music Awards, мир коллективно ахнул. Никто не ожидал увидеть девушку, которая всю жизнь проходила с цветом «горький шоколад», со светлыми волосами. Певица решилась на эксперимент с волосами, и получилось очень круто: её натуральный цвет на корнях красиво сочетается с благородным оттенком блонда.

Многие тут же задались вопросом: «Разве возможно так быстро перекраситься в блондинку, какая магия здесь была задействована?» Раскрываем секрет Селены: девять часов в салоне красоты и команда стилистов-экспертов!

Стилист певицы Риана Капри рассказала в своем Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), как она и второй стилист Никки Ли справились с поставленной задачей. «Когда ваша клиентка приносит фотографию, на которой изображен цвет волос #NirvanaBlonde, вы находите и открываете мой пост и даете ей понять, что вам понадобится 9 часов, 300 листов фольги и 8 мисок обесцвечивающей краски для волос. И все это вместе с двумя стилистами, которые будут работать одновременно».

Риана отметила, что это был приятный, долгий и требующий терпения процесс. «Мы обернули фольгой каждую прядь, затем сняли ее и повторили процесс еще раз. Все это мы сделали за один подход. Это действительно возможно сделать за один день, но нужны время, отсутствие других клиентов и терпение, чтобы сохранить качество волос», — поделилась стилист.

Внимание всего мира приковано к 36-летней Меган Маркл — невесте принца Гарри. Будущая принцесса всегда выглядела безупречно и отдавала предпочтение естественной красоте. Фирменный макияж Меган — естественный тон лица, легкий акцент на глазах, нежно-розовая или бежевая nude-помада, персиковые или тауповые румяна.

Знаменитость охотно делится своими бьюти-фаворитами. Например, она признается, что не может обойтись без румян Nars в оттенке Orgasm, бальзама для губ, крема и корректора Touche Éclat от Yves Saint Laurent. А любимый бьюти-аксессуар Меган — керлер (или щипцы для завивки ресниц).

Кстати, у будущей жены принца просто шикарные волосы. Маркл рассказывала, что пользуется маской от Kérastase, натуральными маслами и сухими спреями для придания объема.

Ее главный бьюти-секрет в макияже: «Я всегда добавляю немного блестящих теней на внутренние уголки глаз и подвожу верхние и нижние веки лайнером Chanel. Это делает взгляд сияющим. Когда нужно быстро привести себя в порядок, я наношу лишь консилер и немного теней с мелким шиммером».

Стоит отметить, что Меган Маркл почти не изменилась внешне за последние десять лет, даже и не скажешь, что ей 36. У нас только один вопрос: как? Сама Меган считает, что немаловажную роль играет гимнастика для лица. «Клянусь, что это работает, хотя ты и чувствуешь себя очень глупо. Когда я регулярно делаю упражнения для лица, то скулы и подбородок выглядят лучше, а контур лица становится четче», — делится она.

Модель и возлюбленная рэпера Тимати часто делится в своем Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) бьюти-советами.

«У каждой, любящей себя и своё тело девушки (ну а что? без этого никак) есть несколько личных beauty-лайфхаков. Лично мои — это здоровый сон, правильный водно-солевой баланс, спокойная нервная система!» — рассказывает Анастасия (Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим. ред.).

«Каждое утро я начинаю не с кофе, а с патчами под глаза, которые всегда храню в холодильнике. Это крутая фишка, так они ещё и моментально тонизируют кожу. С масками для лица то же самое. Очень важным моментом для меня является тщательное очищение кожи перед сном. Это процесс состоит из нескольких этапов — очищение миццелярной водой, очищение мылом с крокодильим жиром, очищение пенкой до приятного скрипа кожи. Потом увлажняю кожу чистой японской гиалуронкой, которая не забивает поры и можно со спокойной душою идти спать!» — раскрыла правила своего ухода Решетова.

Многие отмечают, что Вики выглядит прекрасно для своих 43 лет. Звезда придерживается особых бьюти-правил, а еще у нее есть целый список косметических продуктов, которым она отдает предпочтение. Например, каждое утро певица начинает с легкого пилинга. Еще один обязательный этап ухода — увлажняющая маска. Не забывает Виктория и о легком увлажняющем лосьоне, который подготавливает кожу к нанесению макияжа. Секретное средство модели — регенерирующее масло для тела, благодаря которому на ее теле не осталось ни одной растяжки после беременностей.

Фирменный мейкап звезды — дымчатые smokey и акцентированные скулы. А еще она просто обожает использовать в качестве хайлайтера мерцающее средство для глаз, губ и скул.

Виктория Бекхэм — признанная стройняшка Голливуда. В ее семье все придерживаются принципов здорового питания. А сама Вики не ест мясо, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам — звезда следует щелочной диете на протяжении многих лет. Основной принцип этой диеты — соблюдать баланс кислотообразующих и ощелачивающих продуктов в рационе (в пропорции 30% на 70%). То есть увеличить количество некрахмалистых овощей, несладких фруктов и зелени в рационе. Еще один способ поддержания фигуры звезды — правильный завтрак. Например, злаки с миндальным молоком и ягодами.

Кстати, авокадо Виктория Бекхэм любит не только в салатах, но и регулярно делает из него маски для лица. Мякоть этого плода богата жирами, поэтому помогает укреплять защитную «мантию» кожи и удерживать в ней влагу. Чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад, Виктория заканчивает каждый свой душ обливанием холодной водой. По словам звезды, это всего лишь секунда кошмара, которая очень быстро сменяется настоящим счастьем.

Певица родила дочку в апреле этого года. За время беременности Полина набрала 25 килограммов, которые не без усилий сбросила за три месяца. «Я держала себя в руках и соблюдала все рекомендации, которые мне дали. Диета плюс физические нагрузки и массаж. Я не ленилась и много гуляла с коляской в парке — просто наматывала круги. Все вместе быстро принесло результат. Главное — приучить себя к такому режиму, каждый день преодолевать лень, отсутствие времени, плохое настроение и другие препятствия, просто брать и делать, — призналась Гагарина в интервью женскому клубу. — Я старалась есть строго по часам. Утром были углеводы. Потом каждые три часа белок с клетчаткой, с добавлением отрубей. Никакого сладкого. Мучное и жирное — тоже нет».

У Полины есть и свои бьюти-секреты. К примеру, она равнодушна к дорогим кремам и сывороткам. Певица умывается обычной водой и мылом, снимает макияж двухфазным средством и использует увлажняющий крем. У нее есть свой «народный» рецепт красоты — утреннее ледяное умывание. Все просто: Гагарина готовит кубики льда из отвара ромашки и с утра протирает ими лицо. Результат — свежая кожа, здоровый румянец и никаких следов усталости.

20 ноября в Шанхае состоялся показ Victoria’s Secret — одно из самых красивых и ожидаемых модных шоу года. Подготовка к нему шла полным ходом, а модели то и дело рассказывали о том, как они худеют, как ухаживают за собой и какие делают упражнения, чтобы выглядеть на подиуме на все сто.

Недавно в Сети появилось видео, на котором была представлена тренировка «ангелов» Victoria’s Secret перед масштабным шоу. Особое внимание они уделяют упражнениям для ног. Именно эта часть тела вызывает у многих трудности: ноги худеют медленно, а занятия в спортзале только добавляют объем мышцам. Модели Victoria’s Secret делают упражнения, благодаря которым ноги остаются стройными и не выглядят перекачанными. Они рекомендуют использовать резинку для фитнеса, делать махи ногами, добавлять кардионагрузки и растяжку.

Конечно же, девушки следят за своим питанием и делают различные бьюти-процедуры. Например, Адриана Лима вот уже 18 лет представляет бренд, но остается в форме и выглядит просто прекрасно. Модель признается, что обожает силовые нагрузки и проводит в спортзале большую часть свободного времени. А её любимый напиток — кокосовая вода, которая помогает поддерживать тонус.

Еще один «ангел» Кэндис Свейнпол тоже придерживается правильного питания. «Главное для меня — получать витамины D и C. Именно они отвечают за сияющую кожу и здоровый внешний вид. Что касается физической активности, то я вообще люблю двигаться. Даже танцы на вечеринке — это отличная тренировка», — рассказывает Кэндис. Свое утро она начинает с умывания розовой водой, которая очищает, увлажняет и освежает кожу. Модель никогда не выходит из дома без крема с SPF и каждый раз перед сном наносит на волосы питательную маску.