Рейтинг похудевших звезд этого лета: 10 женщин с железной волей

Жизнь Джессики Симпсон в некотором роде похожа на качели: набрала — похудела — набрала — похудела, и так — несколько лет, за которые она успела родить троих детей. Причиной столь резких скачков были и таблетки для похудения, и психологические проблемы, и занятость... Однако на этот раз кажется, певица настроена серьезно: ее последний результат на сегодня — минус 45 килограммов! По итогам последней беременности Симпсон весила 108 кг, это стало точкой отсчета. Певица отказалась от вкусностей (Джессика обожает сладкую выпечку и фрукты) и начала тренироваться. Результат ты видишь на фото! Кстати, теперь Джессика настолько воодушевлена результатом, что не собирается останавливаться на достигнутом.

Одна из самых любимых публикой юмористок Comedy Woman всегда была дамой курпулентной — к такому ее амплуа привыкли поклонники, и в нем Екатерина выглядела очень уверенной. Тем не менее Скулкина решилась на перемены — и подошла к ним с холодной головой. Сначала проконсультировалась с диетологом, который сразу исключил быстроуглеводную пищу (макароны, рис, выпечка, картофель) и порекомендовал готовить продукты в духовке или на пару (никакой жарки). Потом взяла за правило регулярно тренироваться, делая акцент на кардионагрузку. В результате Екатерина избавилась от 20 килограммов, и это буквально за 2-3 месяца!

Звезда призналась, что за карантин набрала несколько лишних килограммов, всё из-за вредной привычки заедать стресс. И выбрала достаточно экстремальный способ — голодание. Бывшая фигуристка наблюдалась у врача, который помог ей грамотно войти в голодовку и продержаться на воде четыре дня. За это время Семенович сразу удалось сбросить минимум 3 килограмма, а также избавиться от стресса и, вообще, почувствовать, что ее организм очистился от токсинов. Мы же призываем не повторять за знаменитостями столь радикальные способы и советоваться со специалистами

Здорово похудевшая после расставания Лолита (певица сбросила порядка 20 килограммов) оказалась замешана в «медицинском» скандале: некий пластический хирург заявил, что Милявская делала бандажирование желудка, за счет чего ей удалось отрегулировать чувство насыщения и худеть естественным образом. Лолита высмеяла врача, опровергнув эту информацию и заявила, что кто действительно ей помог, так это эндокринолог. Нам же кажется, что преображение певицы строится не только на похудении: Лолита также сменила имидж — сделала стрижку и обновила гардероб.

Недавно австралийская актриса произвела настоящий фурор, опубликовав свой снимок в бикини. Причина такого ажиотажа понятна: звезда «Холостячек» сбросила более 18 килограммов! И это далеко не предел: Ребел настроена серьезно и планирует прийти в лучшую форму к концу этого года. Для этого девушка задействовала тренировки, активные прогулки и новую схему питания. Результаты уже видны!

Звезда Comedy Woman всегда была стройной, но на карантине заметила у себя округлившиеся щечки. Девушка решила добавить в жизнь домашние тренировки, но подошла к вопросу без фанатизма. Легкого комплекса упражнений из разминки, отжиманий от колен, приседаний, махов и скручиваний Марии вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в форме. Главный принцип успеха — регулярность.

Звезду сериала «Кухня» тоже не устраивали собственные щечки — Екатерине хотелось добиться точеных скул без операций вроде удаления комков Биша. Актриса начала экспериментировать и поняла, что лучше всего работают ограничения в питании и, в частности, отказ от мяса. «Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» Кузнецовой наполнился фотографиями в купальнике и солнечными селфи — очевидно, что актриса довольна собой и теперь работает на поддержание формы.

Настя Каменских

Исполнительница хита «Попа, как у Ким» знает, как накачать ягодицы, не понаслышке. С недавнего времени Настя активно взялась за себя и прошла путь от очаровательной пышки до соблазнительной девушки с уверенными формами. Никакого волшебства, кстати, тут нет: Каменских нагружает тело в спортзале, уделяя особое внимание ногам и той самой попе. Ну и следит за питанием — это видно по тому, как сейчас выглядит певица.

Телеведущая не собирается отказываться от амплуа аппетитной секс-бомбы. Но внести некоторые коррективы в фигуру вовсе не против! Так, звезда решила уединиться в одной из клиник в Карелии, чтобы восстановить силы и режим здорового образа жизни. Анфиса много спит, питается по системе и отдыхает от макияжа. Результатами Чехова делится с подписчиками в «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)», и они замечают, что ведущая стала значительно стройнее.

Фото: Елизавета Клементьева/ТАСС, Вадим Тараканов/ТАСС, Getty Images, Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)