Причины и лечение акне у взрослых: по стопам Кендалл Дженнер
Пубертатный период давно позади, а выдохнуть не получается. Акне у взрослых развивается по тому же самому сценарию, что и у подростков. Только перерасти шансов нет. Ты можешь бесконечно маскировать проблему, усугубляя ситуацию еще больше. А можешь решительно разобраться в корне зла и избавиться от надоедливых и портящих лицо прыщей. Мы подскажем, как действовать правильно и одержать победу над комедонами.
Кендалл и акне во взрослом возрасте
«Проблемы с кожей начались в восьмом или девятом классе. На меня это оказало сильное влияние, я страшно комплексовала. Это буквально разрушило мою самооценку. Я старалась даже не смотреть людям в лицо, когда разговаривала. Чувствовала себя таким изгоем: говоря с кем-то, мне хотелось прикрыть лицо рукой», – рассказывает Кендалл Дженнер.
Модель смогла победить воспаления и думала, что они остались в прошлом. Спустя три года они вернулись. Тогда модель не подозревала, что у взрослого человека могут быть сильные и постоянные прыщи на лице. На просторах интернета то и дело всплывают фото крупным планом, на которых видны обильные высыпания на лице звезды. С баскетбольного матча, на выходе из аэропорта и даже на «Золотом глобусе». И неизвестно, что публика обсуждает больше: наряды, макияж или прыщи на лице у взрослой женщины. Дженнер не сдержалась и выложила смелый «твит» в ответ на шквал критики, обрушившийся на нее после премии: «Никогда не позволяй этому д***му остановить тебя!». И это лучшая реакция из возможных.
Несмотря на то что Кендалл уже не подросток, прыщи так и не покинули личико девушки и остаются причиной комплексов. Безусловно, у взрослых женщин прыщи вызывают еще больше неудобств, особенно если к ним приковано пристальное внимание общественности.
Модель посещает хорошего косметолога, делает различные процедуры и старается скрывать несовершенства кожи с помощью тонального крема. Но, к сожалению, он не способен на стопроцентную маскировку. Она не трогает кожу, не давит прыщи и обладает всеми доступными средствами, но никак не избавится от проблемы. В чем же дело? Почему даже у взрослого появляются на лице прыщи, не проходящие после косметических манипуляций и после применения качественных составов?
Прыщи на лице у взрослого: причины и следствия
На самом деле акне — нередкое явление среди девушек и женщин. Но если у одних высыпания временные (например, предменструальные или после использования комедогенной косметики), то у других — постоянные, что говорит о проблемах с сальными железами и потребности в лечении. В этом случае помочь взрослому справится с бедой может только хорошее средство от прыщей на лице.
Специалисты называют основные причины возникновения прыщей после переходного возраста:
Гормоны
Первая и основная причина — гормональный дисбаланс. Он в свою очередь связан с повышенным уровнем мужских половых гормонов (андрогенов), из-за которых вырабатывается большое количество кожного жира. Эти процессы ведут к закупориванию пор и возникновению воспалений. Отсюда у взрослых прыщи на щеках и других частях лица и тела. Поэтому обязательно обратись к эндокринологу (а заодно к гинекологу и дерматологу), сдай кровь на гормоны и сделай УЗИ яичников, матки и щитовидки. После обследования врач назначит тебе грамотное лечение.
Кстати, на гормональный фон большое влияние оказывает уровень стресса. Чем меньше ты нервничаешь и напрягаешься, тем больше вероятность стать счастливой обладательницей здоровой и сияющей кожи. А если же стресс копить годами, он выльется в виде закупорок и раздражений. Так что лучшее средство от прыщей у взрослых (по крайней мере, одно из них) — это спокойствие, терпение и гармония с самим собой. Добавь к нему здоровый сон и своевременный отдых — и отличный иммунитет обеспечен!
Питание
Еще одной причиной акне во взрослом возрасте может быть неправильное питание. Так, если с анализами у тебя все в порядке, то обрати внимание на то, что ты ешь.
Например, мучное и сладкое в избытке — это прямой путь к дисбалансу. Повышается уровень инсулина, глюкоза попадает в жировые клетки и углеводы сохраняются в подкожном жире. Вот почему у взрослых образуются прыщи — от любви к нездоровой пище.
Специалисты доказали, что нарушение баланса микрофлоры кишечника приводит к ускоренному развитию патогенных бактерий на поверхности кожи. Работа сальных и потовых желез повышается, что приводит к тому, что у взрослого человека по всему телу возникают прыщи, покраснения, сыпь. В этом случае стоит пересмотреть свой рацион и расставить приоритеты.
Если все-таки хочется иметь здоровую кожу, нужно сократить количество углеводов в рационе. Никто не просит отказаться от любимых вкусняшек навсегда. Но молочный шоколад желательно заменить на горький, чай пить без сахара, употреблять сухофрукты вместо булочек. Лучше позволять себе маленькие удовольствия, чем наблюдать у взрослого прыщи на лице.
Также следует ввести в меню творог, кефир, натуральный йогурт и другие полезные кисломолочные продукты. Если нет аллергии, можно добавлять немного меда.
Заболевания
Среди основных заболеваний, влекущих за собой прыщи, комедоны, шелушения и другие несовершенства кожи — клещ демодекс и гиперкератоз. В такой ситуации у взрослого могут возникать чешущиеся прыщи. Клещ связан с ослабленным иммунитетом, а гиперкератоз — с нарушениями в процессе ороговения.
Также прыщи могут появиться у рта взрослого человека. Скорее всего, это будет герпес, с помощью которого дал о себе знать ослабленный иммунитет. Пузырьки трудно перепутать с чем-то другим, но в проблеме должен разобраться дерматолог.
В случае заболеваний советы подруг или рекомендации на форумах не подойдут, назначить средства от прыщей на лице у взрослого должен только специалист. Так что не затягивай с визитом к врачу.
Жара
Влажный климат — хороший помощник для обострения ситуации с акне. Зачастую у взрослых прыщи на ногах и руках связаны с жарой и излишней потливостью. Сухой или, наоборот, чрезмерно влажный воздух не оставляют коже шансов на комфорт. В этом случае не нужно злоупотреблять одеждой из синтетических тканей и мылом, чтобы не пересушивать кожу еще больше. Достаточно ополаскивания прохладной водой. И поменьше солнца.
Лечение и профилактика: как избавиться взрослому от прыщей
Для исправления ситуации поможет лекарственная терапия, как правило, наружная, если речь идет о легкой или средней форме заболевания. После очной консультации специалист подберет грамотное лечение прыщей у взрослых, которое подойдет в конкретном случае.
Наиболее эффективные методы борьбы с прыщами:
- Лекарственная терапия. Бывает наружной (аптечные гели и мази) и внутренней (антибиотики, антигистаминные препараты и другие таблетки от прыщей на лице у взрослых).
- Чистки и пилинги. Салициловая или ретиноевая кислоты помогут отшелушить кожу, улучшить ее состояние и подсушить воспаления всего за несколько сеансов. Действенными считаются также гидромеханопилинг и микротоковая терапия, которая помогает взрослому избавиться от прыщей.
- Алмазная шлифовка. Специальный аппарат мягко отшелушивает верхний слой кожи и удаляет омертвевшие клетки. Для заметного эффекта требуется 4-6 процедур, с каждой постепенно прыщи у взрослых мужчин и женщин исчезают. Шлифовку нельзя проводить при заболеваниях кожи.
- Мезотерапия. Эта инъекционная и болезненная методика насыщает кожу витаминами, лекарственными ингредиентами и микроминералами. Она хорошо убирает прыщи у взрослого на спине и других частях тела. После такого коктейля у воспалений останется мало шансов на выживание. Курс — 4-5 процедур.
- Криомассаж. Прыщи обрабатываются жидким азотом, в результате чего «замораживаются» и «отваливаются». В целом процедура безопасна, но противопоказана, если во взрослом возрасте беспокоят гнойные прыщи.
- Лазер. Уменьшает поры и убирает ороговевшие клетки. Воздействует исключительно на проблемные участки, успешно снимая раздражение. Через 3-5 процедур ты заметишь положительные изменения. Это лечение прыщей на лице у взрослых также считается весьма эффективным.
Кроме того, не забывай о правилах профилактики:
- выбирая косметические средства и продукты гигиены, останавливайся на некомедогенной косметике (без переработок нефти, силиконов, эмолентов, эмульгаторов и так далее), ведь порой причина, почему у взрослых появляются прыщи, заложена в ней;
- попробуй сменить свой уход на специализированный, в частности, дерматолог может посоветовать хорошую аптечную мазь от прыщей у взрослых;
- ни в коем случае не дави прыщи (ты же не хочешь, чтобы один прыщик распространил бактерии?), ведь грубые, неумелые механические воздействия — это частые причины того, что у взрослых на лице расползаются прыщи;
- не стоит злоупотреблять спиртосодержащими средствами — кожа становится обезвоженной и вырабатывает еще больше сала, в частности, тщательнее подбирай уходовые составы за волосами, ведь из-за них нередко у взрослых возникают прыщи на голове;
- останавливайся на косметике со следующими ингредиентами: ретиноидами, азелаиновой кислотой, каолином, бензоил пероксидом, адапаленом, имидазолом, лактатом цинка, антибиотиками (эритромицином, клиндамицином, тетрациклином) — это лучшие друзья для проблемной кожи;
- избегай слишком плотных тональных кремов — они не дают порам дышать, к примеру, на лбу взрослого человека прыщи легко распространяются по этой причине;
- для маскировки высыпаний используй средства с зеленым пигментом, корректоры, легкий тональный крем или пудру;
- для очищения кожи идеально подойдут пенки, муссы и гели с легкой текстурой, сохраняющие уровень pH;
- полезными для твоей кожи являются также средства против воспалений, самый эффективный крем от прыщей у взрослых выпускается с витамином A, E, F, салициловой кислотой и различными микроэлементами.
Запомни: залог успешного лечения прыщей — правильное определение причины их возникновения. Но любое лекарство от прыщей на лице у взрослых и на всем теле должен рекомендовать врач. Заниматься самолечением недопустимо.