Как изменились самые красивые модели Victoria's Secret

Сегодня модель Victoria's Secret Рози выглядит, как куколка! Белокурые пряди, пухлые губы, аккуратный носик... Правда, последним «ангела» наградила не природа, а пластические хирурги. Сравни с ранними фотографиями: нос явно стал изящнее и меньше по размеру.

В 2018 году Кэндис была признана самой дорогой бикини моделью Victoria's Secret. Могла ли простая девушка достигнуть такого успеха? Было: вполне милая девушка с мягкими чертами лица, которая ничем не отличается от большинства твоих подружек и соседок. Стало: роковая (несмотря на светлый цветотип) красотка с пронзительным взглядом. Кажется, в нем-то все и дело: если присмотреться, вся острота черт достигается умелым макияжем и лишь немного — работой хирурга и косметолога.

На место смешливой и немного застенчивой девушки пришла уверенная в себе (и самая высокооплачиваемая) модель Victoria's Secret. К 2017 году Кендалл заработала уже 22 миллиона долларов. В чем секрет внешности модели? Кендалл поработала с контурами лица, сузила переносицу, сделала губы чуть более пухлыми — и, конечно, кардинально изменила подход к макияжу.

Модель Victoria's Secret, после появления которой, о сексуальности бразильянок заговорил весь модный мир. Однако, добилась она этого не только диетами и тренировками. Завораживающие зелено-голубые глаза, аккуратный овал лица и детские «щечки» остались при ней, а вот над остальным пришлось потрудиться: теперь улыбка Адрианы безупречна, макияж эффектный, а кончик носа — чуть более узкий, чем мы видим на юношеских фото.

Одна из наших любимых метаморфоз. Вот что значит – четко представлять, что ты хочешь, и стремиться к цели! Чтобы стать моделью Victoria's Secret, Белла исправила у хирурга всё, что хоть чем-то не соответствует современным стандартам красоты.

Белла Хадид и другие звезды, у которых раньше были щеки

Сузила нос и убрала горбинку; сделала блефаропластику и «распахнула» глаза, придав им кошачий разрез; скорректировала губы филлерами для большей пышности; удалила комки Биша ради аристократически впалых скул... Мы уже устали перечислять, зато не устали смотреть на новую Беллу.

Бывший ангел Victoria's Secret, а ныне жена миллиардера и мать троих детей. Какие секреты скрываются за внешностью супермодели? Такая небольшая деталь, как переносица, способна существенно изменить внешний вид, например в случае Миранды Керр, которая немного сузила нос, после чего стала выглядеть куда более утонченно и «взросло». При этом модель не потеряла индивидуальности: при ней остались ямочки на «детских» щеках и острый подбородок.

Одной только пластической хирургии недостаточно, чтобы попасть на обложки лучших журналов мод и представлять самые дорогие бренды. Мир моды жесток — место под софитами стремятся занять новые модели Victoria's Secret. Поэтому ангелы должны держать себя постоянно в форме. В чем им помогают диеты и тренировки.

Диета ангелов — это своеобразный двухнедельный рацион, соблюдая который можно скинуть примерно до 8 кг лишнего веса. Не переживай: тоскливый подсчет и контроль калорий к диете ангела не имеет никакого отношения. В случае с «ангелами» снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка. В одном из интервью, русская модель Victoria's Secret Екатерина Григорьева, признавалась, что поддерживает свой идеальный вес только благодаря этой диете.

Сразу убираем из меню: сахар, соль и алкоголь. Ни в каком виде. Салаты лучше заправлять лимонным соком, или оливковым маслом: чайная ложка на одну порцию. Обязательно надо пить много обычной воды: стакан до и после еды. В день как минимум 2,5 литра.

Важно! Даже лечебная минеральная вода, если она газированная, может очень сильно навредить фигуре.

Каждый, день «диеты ангелов» начинается с двух завтраков. Первый: чашка чёрного кофе без сахара, либо чашка зелёного чая. Второй: любой фрукт. Выбирай по своему вкусу, главное, чтоб он был не больше двухсот граммов. На обед два варёных яйца, салат из одного помидора и зелени, можно добавить две картошки в мундире.

А вот ужин должен быть плотным, насколько это вообще возможно при такой суровой диете. Например, стейк из говядины и салат из свежих овощей. Если не ешь мясо, то говядину можно смело заменить рыбой. Но ни в коем случае не жареной, лучше вареной или запеченной на гриле.

Все 14 дней модели Victoria's Secret необходимо придерживаться примерно схожего меню. Иногда можно заменить стейк на суп из овощей, зелёный чай на свежевыжатый сок, а картошку в мундире на нежирную ветчину. Менять продукты иногда необходимо, чтобы диета не наскучила за две недели.

Естестественно диета ангелов на две недели — это универсальная, усредненная формула похудения. Не всем она поможет сбросить вес. Даже некоторые модели Victoria's Secret не прибегают к ее помощи. Например, одной из самых известных «ангелов», Адриане Лиме после рождения второй дочери потребовалось быстро избавиться от 20 лишних кило, которые она, как и многие женщины, «наела» за месяцы счастливой беременности. Секретную диету и рацион ангела для нее составлял личный диетолог, и это был, безусловно, действенный, но исключительно индивидуальный план питания, отличающийся от универсальной диеты ангела на 14 дней. Он включал в себя много овощей (артишоки, брокколи, белокочанную капусту), протеиновые коктейли как источник белка, орехи и низкокалорийные батончики в качестве перекусов.

Новая модель Victoria's Secret, молодая шведская коллега Адрианы Эльза Хоск изобрела собственную диету ангела: утром перед выходом на подиум девушка съедает натощак 8 яиц. В остальные дни модель утро модели начинается со стакана воды с имбирем, соком лимона и кайенским перцем.

Модель Victoria's Secret Миранда Керр в качестве диеты прибегает к спорному и не доказанному научно методу питания по группе крови. Модель призналась, что такой рацион ангела помог вернуться в идеальную форму после рождения сына. Диету по группе крови Миранда дополняет правилом «80/20», где 80% — это исключительно диетические полезные и нежирные продукты, а 20% — вредные вкусняшки.

Помимо правильного питания, модели Victoria's Secret обязаны поддерживать идеальную физическую форму постоянными тренировками. Главная часть тела любой модели — это ноги, поэтому ангелы Victoria’s Secret уделяют им особое внимание. Как тренируются топ-модели, чтобы ноги оставались стройными и не добавилось лишнего объема в мышцах.

Важно понять, что сжечь жир в одном месте невозможно. Поэтому, чтобы избавиться от жировой прослойки и сделать ноги стройнее, нужно добавить кардионагрузку, которая подготовит тело к нагрузками и поможет сбросить лишний вес. Перед любой тренировкой модели Victoria’s Secret проводят 15–30 минут на беговой дорожке или прыгают на скакалке.

Ежедневные тренировки ангелов Victoria’s Secret обязательно включают в себя: езду на велосипеде, бег или плавание. Если ты хочешь выглядеть как лучшие модели Victoria's Secret, преврати одно из этих занятий в любимую привычку.

Фото: Getty Images