История от болезни

Покупая в аптеке лекарства, ты когда-нибудь задумывалась, как они создаются? Скорее всего, нет. Оказывается, от момента изобретения формулы до начала продаж препарата проходит 10-15 лет, а иногда и больше.

«ЖИЗНЬ» ТАБЛЕТКИ ВЫГЛЯДИТ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО ТАК:
1 Изобретается химическая формула, на которую производитель получает патент.
2 Новый препарат проходит разнообразные доклинические испытания (на животных), а затем – клинические испытания (на людях-добровольцах).
3 Если все этапы испытаний пройдены успешно, препарат регистрируется как лекарственное средство и допускается
к производству и массовому применению.
4 Но и на этом все не заканчивается. Даже после запуска лекарства продолжаются клинические исследования, цель которых – подтверждение эффективности и безопасности препарата.

СЕРЬЕЗНАЯ ЦИФРА
В настоящее время в мире с ВИЧ живут порядка 40 млн человек. И если раньше риску заражения подвергались только определенные (довольно закрытые) группы людей, то сегодня лидирующим стал гетеросексуальный путь передачи инфекции ВИЧ – при незащищенном сексуальном контакте. Новую большую группу ВИЧ-положительных составляют молодые женщины, заразившиеся от мужа или постоянного партнера.
Знания и простые действия помогут тебе защитить свое здоровье и здоровье твоих близких. Для начала узнай больше об этой проблеме и прими решение пройти тест на ВИЧ в СПИД-центре (сделать это можно практически в каждом городе России, причем бесплатно. Подробности можно узнать на www.stopspid.ru).
А главное, не забывай о таком простом и надежном средстве предохранения, как презерватив.

ПЛОХОЙ СОН
Иногда весь день мечтаешь, как пораньше ляжешь в кровать, но, оказавшись на желанной подушке, долго не можешь уснуть.
По статистике американских ученых, около 60% людей страдают нарушением сна. Рекомендации специалистов для решения этой проблемы просты:
» Перед сном гуляй и проветривай помещение.
» Пусть ужин будет легким и без сладкого – сахар стимулирует работу мозга.
» Ложись спать каждый день в одно и то же время.
» Не смотри на ночь телевизор – лишнее эмоциональное возбуждение ни к чему.
» Постарайся не анализировать прошедший день и не строить планов на следующий – дай мыслям отдохнуть.
» Не пытайся отоспаться в выходные – лишь собьешь «сонный» график своего организма.
» Иногда можно принять легкие успокаивающие препараты (настойку валерианы, пустырника). Но если приступы бессонницы частые, лучше обратиться к врачу. Нарушения сна требуют правильной диагностики и адекватной терапии.