Красивый силуэт: как избавиться от целлюлита с помощью массажа — советы мастера
Вокруг антицеллюлитных процедур с каждым годом появляется всё больше и больше различных мифов. Специалисты по массажу, как правило, делятся на два лагеря: одни утверждают, что борьба с «апельсиновой коркой» при помощи ручных техник слишком агрессивна, наносит вред коже и сосудам, другие же наоборот утверждают, что такого рода коррекция убирает грубые застойные явления и способствует предотвращению появления их в будущем. Вместе с мастером студии «Вдоль и Поперек» Сергеем Ивановым и тренером Дмитрием Сорокиным разбираемся о техниках антицеллюлитного массажа.
Безусловно, правильно дозированное воздействие на целлюлит является одним из лучших решений для данной проблемы, так как это грубое изменение подкожного жира не только доставляет дискомфорт в эстетическом плане, но и вредит здоровью.
Большинство девушек при слове антицеллюлитный массаж представляют себе что-то, напоминающее пытки, сопровождающее собой большое количество синяков и море негативных эмоций. Однако такие ощущения вызваны исключительно некомпетентностью мастера. Специалист, выполняющий процедуру, должен учитывать все индивидуальные особенности строения тела и чувствительности каждого клиента, должен подбирать силу ручного воздействия, а также учитывать необходимость вспомогательных процедур.
Сам массаж выполняется за счет рук мастера. В отдельных случаях специалист имеет право добавить к процедуре ручного массажа вакуумные банки и блейды. В начале мастер плотным дренажным воздействием должен вывести застой жидкости в проблемных зонах. Следующий этап – это в меру интенсивный разогрев, который должен покрыть максимальную область прорабатываемых зон. В некоторых участках, а именно там, где плотность жировых отложений ощутимо выше, специалист имеет право увеличить силу воздействия, которое будет сопровождаться болевыми ощущениями. Хорошим показателем грамотно проведенной процедуры является заметное снижение отёчности и равномерное покраснение проработанной зоны. Также допускается образование синяков после процедуры, так как их появление зависит не только от силы проведенного массажа, но и от индивидуальной особенности строения сосудистой стенки.
Бесспорно, антицеллюлитный массаж – это процедура не из самых приятных и для достижения желаемого результата придется немного потерпеть. Кроме того, образование этой проблемы зависит и от образа жизни. Для полного эффекта стоит пересмотреть свой рацион питания и подвижность в течение дня. В любом случае, правильное напутствие даст Ваш личный мастер, так как в своих советах он целиком и полностью опирается на Ваши индивидуальные особенности.
Стоит упомянуть еще один мощный инструмент в арсенале мастера – обертывания. У многих людей сформировался негативный стереотип о них, как о неэффективных процедурах. Однако, при использовании правильных препаратов эффект появляется и очень значительный.
Безусловно, можно использовать шоколадные обертывания, которые ничего, кроме приятного аромата и приятной кожи да следующего похода в душ не дадут. А можно работать на высокоактивных препаратах на базе эфирных масел высокой степени очистки.
Мы работаем именно на таких препаратах STYX, производства Австрии. Изначально они разрабатывались как космецевтические препараты и реализовывались только через аптеки. Сейчас они доступны.
Эфирные масла, на основе которых сделаны эти препараты, обладают самой разной молекулярной массой, от самой маленькой, до высокой. Самые маленькие молекулы с легкость проникают трансдермально (через кожу) и всасываются в общий кровоток, за счет чего оказывают общее терапевтическое действие на организм. Средние остаются в подкожной клетчатке и действуют там, непосредственно на подкожный жир и соединительные ткани. Большие остаются на поверхности кожи, увлажняют ее и усиливают регенеративные способности омолаживая ее.
Стоит сказать, что объединив антицеллюлитный массаж и обертывания вы получите значительно больший эффект, который останется не только на поверхности кожи, но и терапевтически повлияет на весь организм.