Закрученные, волнообразные, ломкие: как спасти проблемные ногти и сделать их красивыми
![Закрученные, волнообразные, ломкие: как спасти проблемные ногти и сделать их красивыми Закрученные, волнообразные, ломкие: как спасти проблемные ногти и сделать их красивыми](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/569/569cd948ad7865600b3430e0ce920377_ce_2367x1578x2x0_cropped_510x340.webp)
Многим женщинам кажется, что для сохранения аккуратного и ухоженного вида рук достаточно лишь регулярно делать маникюр в салоне красоты. Однако недостаточно следить лишь за «фасадом». Иногда проблемы кроются куда глубже, а решать их нужно в первую очередь не с эстетической точки зрения.
Чекап для ногтей
Для начала разберемся, как выглядят по-настоящему здоровые ногти. Они гладкие, светло-розового цвета и с белой лункой у основания, без отслоений и деформаций формы. Видимые изменения внешнего вида ногтей могут говорить о наличии ряда проблем: ногти в этом случае могут страдать не только от нарушений работы организма или травм, но и от собственных заболеваний.
Из-за ежемесячных визитов в студию маникюра мы часто не замечаем, что с ногтями что-то не так. При этом нейл-мастер не всегда может обратить на это внимание и подсказать, что делать.
Мы пообщались с экспертом и составили список наиболее частых проблем с ногтями, которые ты с легкостью сможешь самостоятельно «поймать» на раннем этапе и вовремя принять меры по восстановлению.
Онихолизис
Онихолизис — одно из самых распространенных заболеваний ногтей, когда пластина деформируется и отходит от ногтевого ложа.
Привести к этому состоянию ногтей может частый маникюр гель-лаком. Любое профессиональное покрытие препятствует доступу к кислороду и как бы «заковывает» ногти в броню. Находясь в таких оковах месяцами или даже годами, ногти ослабевают из-за недостатка воздуха и дополнительного ухода.
В запущенной форме онихолизис может привести к грибковому поражению ногтя, потому что в образовавшиеся пустоты легче проникают инфекции и грибки.
Поперечные «волны»
Борозды поперек ногтя врачи также называют «линии Бо». Они характеризуются глубиной до 1 мм и, как правило, затрагивают всю ширину ногтя, не отличаясь при этом по цвету от здоровой ногтевой пластины.
Причиной их появления может быть травма ногтей при ударе в основание. «Волны» могут появиться и от строгих диет, которые приводят к изменению состава ногтя, а также вследствие токсического или грибкового поражения, сердечно-сосудистых патологии.
Закручивание ногтей
Скручивание ногтевой пластины характеризуется тем, что изогнутый ноготь оказывает давление на сам палец, после чего в большинстве случаев происходит врастание ногтя в мягкие ткани.
О том, что является причиной этой патологии, однозначно ответить достаточно сложно: спектр причин разбросан от ортопедических до инфекционных заболеваний. Нередко проблема связана с увеличением массы тела, беременностью или с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ломкость ногтей
Ломкость ногтей часто характеризуется расслоением, трещинами и хрупкостью. Частой причиной ломкости бывает недостаток витаминов и минералов в организме, а также травматизация.
Если при этом на ногте образуются белые пятна, то стоит уделить внимание витамину С или аскорбиновой кислоте. Если пятна желтые, то необходимо проверить недостаток селена. Часто причиной ломкости и расслоения ногтей является недостаток жиров в организме.
Оставим только базу
Кажется, что заболевания ногтей достаточно распространены, и избежать их довольно сложно. Но, конечно же, это не так.
Достаточно следовать лишь нескольким простым правилам:
- Воздержись от гель-лака. Ногти должны отдыхать от регулярного салонного маникюра, особенно, если ты заметила ухудшение ногтевой пластины. В период «отдыха» отдавай предпочтение базовому покрытию или лечебному лаку.
- Ухаживай за ногтями дома. Например, делай ванночки с настоем из трав солью или проводи парафинотерапию. Также не забывай про специальные кремы и масла, которые помогут укрепить ногтевую пластину, увлажнить кутикулу и предотвратить микротравмы.
- Наладь питание. Рацион питания напрямую влияет на качество ногтей. Старайся придерживаться в ежедневном рационе следующих микроэлементов:
- Цинк — предотвращает появление белых пятен;
- Железо — сохраняет здоровый цвет ногтей;
- Кальций, витамины группы А и В — укрепляют ногтевую пластину;
- Кремний, витамины группы Е и С — исключают ломкость и хрупкость ногтей.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!