Почему ногти становятся тонкими и гибкими, и как это исправить: советы экспертов

«Постоянное воздействие агрессивных веществ в чистящих средствах может истончать ногти», — говорит мастер маникюра и создательница собственного бренда лаков Эми Лин. Подумай, не используешь ли ты такие средства каждый день во время уборки и мытья посуды.

Как исправить: всё просто — тебе поможет пара резиновых или виниловых перчаток.

Как показало исследование 2016 года, проведенное докторами медицины Эваном Ридером и Антонеллой Тости, акриловое наращивание может делать ногти тонкими и ломкими.

Как исправить: отказаться от акрила и подождать, пока ногти полностью обновятся.

Изучение ногтей 511 человек, работа которых связана с частым контактом рук с водой, показало, что чередующиеся периоды увлажнения и сушки ногтей увеличивают их ломкость — особенно у женщин.

Как исправить: рекомендация та же, что и в случае с моющими средствами — пользуйся перчатками.

Как объясняет доктор медицины, дерматолог Дана Стерн, ногти могут становиться тонкими и мягкими у тех, кто страдает, например, заболеваниями щитовидной железы, болезнью Рейно и анемией.

Как исправить: подумай, какие еще симптомы ты заметила помимо истончения ногтей, и обязательно расскажи о них своему врачу. Тебе следует сосредоточиться на своем здоровье, а не на том, как выглядят руки.

С возрастом организм производит меньше кератина — структурного белка, из которого состоят пластины. Из-за этого ногти становятся тонкими и хрупкими.

Как исправить: используй специальную уходовую косметику — усилители роста, сыворотки и базовые покрытия, укрепляющие ногти.