Как восстановить ногти после акрила, геля или просто выходных на даче: советы дерматолога
Ты не одинока — порой кажется, что ногти из-за любой мелочи норовят стать слабыми и ломкими. Подумаешь, выходные на даче, отпуск в палатке или постоянные наращивания — могли бы и потерпеть, а не сдаваться так быстро!
Как объясняет доктор медицины, дерматолог Дана Стерн, ногти портятся по причинам, которые можно разбить на две категории. На те, что входят в первую, ты влиять никак не можешь — речь идет о генетике, возрасте и болезнях.
Однако гораздо чаще руки перестают быть идеальными из-за внешних воздействий, и тогда восстановление ногтей не просто возможно, но и не является чем-то сложным. Вот что рекомендует делать Дана.
Используй гликолевую кислоту
«Доказано, что этот ингредиент омолаживает ломкие ногти», — говорит доктор Стерн. Гликолевая кислота выполняет две функции: во-первых, она разрушает дисульфидные связи в кератине, что позволяет влаге проникать в структуру ногтя, во-вторых, она обладает отшелушивающим действием и удаляет поврежденные слои пластины, состоящие из мертвых клеток.
Сходи на кухню за подсолнечным маслом
«Для увлажнения ногтей ищите продукты, богатые фосфолипидами. Исследования показали, что эти вещества повышают гибкость пластин, тем самым помогая бороться с ломкостью», — объясняет дерматолог. Фосфолипиды в изобилии содержатся в подсолнечном масле, так что можешь использовать его в чистом виде для ухода за кутикулами или найти средства, где оно включено в состав.
Читай этикетки
«Многие так называемые укрепляющие средства по-прежнему содержат формальдегид или формалин, которые очень вредны для ногтей», — предупреждает доктор Стерн. По словам Даны, оба этих вещества действительно могут сначала сделать пластину прочнее, но со временем ноготь станет катастрофически ломким или даже отделится от ложа.
Исключи из бьюти-рутины ацетон
Как объясняет дерматолог, он сушит ноготь и делает его более хрупким. Поэтому ацетон лучше заменить на другое средство для удаления лака — желательно, чтобы оно содержало увлажняющие ингредиенты.
Используй стеклянную пилочку
«Наждачные пилочки оставляют микроскопические разрывы на кончике ногтя, что приводит к отслаиванию», — говорит дерматолог. Чтобы край пластины оставался гладким и ровным, она советует использовать стеклянные или хрустальные инструменты.
Надевай перчатки, когда моешь посуду
«Ногти впитывают воду даже лучше, чем кожа, — объясняет Дана. — Это создает огромную нагрузку на клетки, что, в свою очередь, может привести к расслоению или ломкости». Стерн советует пользоваться перчатками, если надо иметь дело с водой, а мы — просто делегировать мытье посуды другим членам семьи, для которых «краса ногтей» не так ценна, как для тебя.