Как ускорить рост ногтей: 8 нюансов, которые ты должна знать

Звучит странно, правда? Но ногти действительно надо подпиливать, чтобы они росли быстрее. Неровный край — это не только эстетическая проблема. Самые мелкие зазубрины, которые ты даже не видишь, могут зацепиться за ткань (например, за простыню ночью) и сломаться.

Как объясняет дерматолог Ома Агбаи, существуют исследования, которые подтверждают, что безрецептурные средства от выпадения волос с пятипроцентным миноксидилом могут ускорить рост ногтей уже через неделю применения, если наносить его на пластины дважды в день.

Лучший способ сохранить здоровье ногтей — это защитить их, когда ты вытираешь пыль, чистишь сантехнику, моешь посуду или работаешь в саду. И не забудь про теплые перчатки зимой — сухая кожа может привести к тому, что пластины станут ломкими.

Обрати внимание на состав своего мыла: например, антибактериальные средства могут содержать триклозан, который сушит кожу и ногти. Выбирай увлажняющее мыло — оно не повредит ногтям.

У тебя ведь ни одно средство для него, верно? Наверняка в ванной есть и гель для умывания, и увлажняющий крем, и скраб — точно такой же набор нужен и рукам. Пилинг необходим им не меньше, чем лбу или носу — отшелушивающие частицы удалят омертвевшие клетки и помогут коже выглядит моложе.

Его использование — чрезвычайно важный шаг, когда речь идет о длине ногтей. Кутикула — это кожа, защищающая пластину, и потому она должна быть здоровой, чтобы ее рост шел нормальными темпами.

Читай также: Почему каждой женщине старше 40 нужно масло для кутикулы: мнение экспертов

Он очень прост в использовании, но при этом является отличным защитным барьером, предохраняющим ногти от поломки и агрессивного воздействия внешней среды.

Если у тебя ломкие, слоящиеся ногти, то проверь уровень железа — возможно, он окажется низким. Если анализы подтвердят дефицит железа, то поговори со своим врачом — он подскажет тебе, как действовать.