Что им зной: как защитить свои ногти от летних стрессов (и даже уберечься от рака!)
Благодаря советам бьюти-экспертов летом мы уже не позволяем себе выйти из дома без слоя крема с SPF на лице и головного убора или защитного спрея на волосах. Но знали ли ты, что в надежной защите от солнца и других опасностей теплого сезона нуждаются и наши ногти? Запоминай несколько простых советов, которые помогут сохранить их здоровыми и красивыми.
Наноси солнцезащитные средства
Даже при нанесении крема с SPF на руки и ноги он не в силах обеспечить полное покрытие. Поэтому не ленись специально наносить солнцезащитное средство на кутикулу и область вокруг ногтевого ложа. Это снизит риски возникновения коварного плоскоклеточного рака под ногтями, который часто путают с псориазом или обычным воспалением.
Такой вид меланомы, как правило, появляется именно из-за длительного пребывания на солнце. Обычно она поражает область под ногтевой пластиной на большом пальце, но в целом может развиться на любом ногте. Рак проявляется темными отметинами на ногтях, которые ошибочно принимают за синяки. Чтобы снизить вероятность возникновения такого рака, солнцезащитный крем важно обновлять после мытья рук или купания в водоеме.
Еще одним надежным способом защиты от рака является маникюр, выполненный с соблюдением всех этапов: база, 2 слоя лака и слой дополнительного средства для укрепления ногтей. Обрати внимание на варианты дизайна с матовым покрытием: оно блокирует ультрафиолетовое излучение.
Ограничь контакт с водой, песком и другими агрессивными факторами
Мы не всегда отдаем себе отчет, каким испытаниям ежедневно подвергаем свои ногти — а зря! Мы вредим им, в том числе, при частом контакте с водой при выполнении будничных домашних дел. При попадании влаги клетки ногтя расширяются, а потом резко сокращаются. Этот процесс приводит к ослаблению пластины: в результате ногти больше слоятся и чаще ломаются.
Бытовая химия служит дополнительным испытанием. Ингредиенты, входящие в состав чистящих средств, агрессивно воздействуют на ногти и кутикулу, лишая их естественного питания. Хорошим выходом станет использование хозяйственных перчаток во время уборки или мытья посуды. Кстати, в перчатках для максимальной защиты можно ходить и на пляж (к тому же так уже делала Ким Кардашьян!).
Ногти на ногах также нуждаются в защите. Выбирай удобную пляжную обувь и откажись от приятной привычки закапываться ногами в песок. Частый контакт с мелким абразивом приводит к сухости кутикулы и образованию сколов на ногтях.
Также по возможности сократи свое пребывание в водоемах. После выхода на берег не забудь промокнуть руки и ноги полотенцем, смазать их увлажняющим кремом с керамидами, гиалуроновой кислотой или ланолином в составе, а следом нанести на зону вокруг пластины солнцезащитное средство.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.