Чего не надо делать в 30 лет, чтобы не жалеть после 45: мудрый совет от нестареющей Ирины Хакамады
Ирина Хакамада явно знает хитрые способы договориться с возрастом, иначе как еще объяснить, что в свои 68 лет она отлично выглядит и полна энергии, словно юная студентка? У мудрого бизнес-коуча точно есть чему поучиться. Благо, Ирина максимально открыта со своей аудиторией и никогда не упускает возможности дать ей хороший совет.
Как-то в одном из интервью Хакамада очень интересно ответила на просьбу раскрыть секрет своей вечной молодости. Ирина подчеркнула, что не имеет ничего против пластики и других современных омолаживающих методик, которые сегодня помогают женщинам отсрочить старение. Однако звезда предупредила о рисках, связанных с этим повальным увлечением.
«Чем позже вы прибегнете к пластике, омолаживающим процедурам тем лучше. Организм ведь ко всему привыкает. Сегодня, чтобы похудеть, вы пробегаете семь километров, а через полгода, чтобы достигнуть того же результата, потребуется пробежать десять.
Есть девчонки, которые уже в 28-30 лет испробовали на себе все, что можно. Это значит, что в 45 лет их кожа не среагирует ни на что. Я призываю вкладывать деньги не в декоративную косметику, а в здоровье: состояние кожи напрямую зависит от состояния печени и желудка. И диетами лучше не злоупотреблять. Зачем такой стресс организму? Лучше приучать его к здоровому, но комфортному: не есть на ночь, раздельно питаться», — дала совет Хакамада.
Ирина также советуют всем женщинам оставить мечту о вечной молодости и просто подружиться со своим возрастом. Только такая внутренняя гармония с собой поможет достойно выглядеть в зрелости.
«Возраст – это часть вашей личности. С ним нужно налаживать дружеские отношения, любить его и в настоящем, и в будущем, тогда и мир к вам будет настроен дружески. А если вы свой возраст ненавидите, то и нечего рассчитывать на то, что мир проявит к вам благосклонность. Все станут старыми и умрут. Так что нужно плюнуть на мечту о вечной молодости и делать ровно столько, чтобы выглядеть на 5-7 лет моложе своего возраста. Тогда это будет соответствовать вашему темпераменту», — убеждена Хакамада.