Стоит прочитать! 8 интересных книг о красоте и здоровье
1. «Краски. История макияжа», Лиза Элдридж
Лиза Элридж — один из самых опытных и уважаемых визажистов в мире. Ее книга — лучший подарок для тех, кто интересуется искусством создания макияжа. Она не только красивая и щедро иллюстрированная, но и интересная. Страницы наполнены загадочными и забавными историями о косметике и не только, удивительными результатами исследований и открытиями, рассказами о музах макияжа, которые изменили взгляд общества на то, какой должна быть женщина. Прочитав «Краски. История макияжа», ты взглянешь на содержимое своей косметички другими глазами!
Цена – около 1000 рублей.
2. «Макияж. Для новичков и профессионалов», Бобби Браун
Красивое оформление, фотографии, схемы, пошаговые инструкции и профессиональные секреты — все это ты найдёшь в уникальной книге известного визажиста и владелицы косметического бренда Бобби Браун. Книгу не только приятно держать в руках — в ней есть все, что нужно знать о косметике и ее нанесении. Основы ухода, типы кожи, инструменты для макияжа, макияж глаз и лица, марки косметики, правила маскировки несовершенств, макияж для особых случаев и многое другое, — количество полезной информации просто зашкаливает. Прочитав эту книгу, ты научишься делать мейкап не хуже настоящего визажиста.
Цена – около 800 рублей.
3. «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Авторы этой книги (врач-косметолог и журналист) объявили войну бьюти-мифам. Очень легко потеряться в дремучем лесу терминов, рекламы, секретов бабушки, советов мамы, лайфхаков подруги и всезнающего интернета. Если ты хочешь сориентироваться в бьюти-индустрии быстро и бюджетно — прочитай эту книгу. Ты узнаешь много нового о ботоксе, органической косметике, полезных и вредных ингредиентах со сложными названиями; выяснишь, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано «гипоаллергенный»; всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных и многое другое. На твоих глазах развенчается множество мифов об уходе за собой. Абсолютный must read, который доказывает, что красота не всегда требует жертв.
Цена – около 600 рублей.
4. «Парфюм. История ароматов XX века», Лиззи Остром
Парфюмерный эксперт Лиззи Остром уверена, что у каждой эпохи – свой аромат. В своей книге она не только исследует парфюмы, но и рассказывает истории, изучает их роль в жизни людей определенных периодов двадцатого столетия: «прекрасная эпоха» начала века, «ревущие» двадцатые, грозные тридцатые, непокорные сороковые, элегантные пятидесятые, свингующие шестидесятые, сверкающие семидесятые, эгоистичные восьмидесятые и капризные девяностые. Ты узнаешь о знаковых ароматах, посмотришь на историю XX века через историю парфюма и погрузишься в удивительное и захватывающее путешествие по модным трендам прошлого, которые повлияли на то, какие ароматы мы выбираем сегодня. Бонус: у книги настолько шикарное оформление, что ее трудно выпустить из рук.
Цена – около 400 рублей.
5. «Книга о теле», Камерон Диаз, Сандра Барк
Камерон Диаз решила поделиться знаниями, полученными на собственном опыте и на консультациях со специалистами по здоровому образу жизни. В этой книге нет универсальной программы и конкретных целей. Она о том, как важно осознание неразрывной связи здоровья и питания. Это постепенный путь к активной, долгой и здоровой жизни, который в свое время вдохновил актрису, а теперь вдохновляет и заряжает позитивом читателей «Книги о теле».
Цена – около 600 рублей.
6. «Натуральная косметика. 35 рецептов для домашнего изготовления», Карен Гилберт
Ты задумывалась о том, что иногда можно не бежать в магазин за косметикой, а приготовить ее самостоятельно? Книга Карен Гилберт отлично подойдет для начинающих: в ней очень хорошо изложены принципы изготовления нескольких видов косметики в виде пошаговых инструкций с красочными фотографиями. Лосьоны, скрабы, мыла, бомбочки для ванн и многое другое – все приготовленные тобой средства будут абсолютно натуральны и безвредны для кожи и окружающей среды.
Цена – около 600 рублей.
7. «Идеальные брови самостоятельно», Татьяна Фишер
В последнее время все только и говорят, что о бровях, а большинство девушек и женщин стремятся заполучить те самые идеальные брови. Татьяна Фишер пошла навстречу тренду и написала книгу, в которой рассказала, как подобрать красивую и модную форму и сделать взгляд выразительным, что делать, чтобы брови росли густыми, как сочетать их цвет с волосами, что должен уметь бровист, как выбрать правильные инструменты для ухода и грамотно позаботиться о своих бровях. Яркие фотографии звезд, пошаговые инструкции и советы профессионалов – книга отличается не только своей информативностью и краткостью, но и стильным оформлением.
Цена – около 200 рублей.
8. «Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным», Ричард Темплар
Ричард Темплар написал очень полезную книгу, в которой рассказал не о конкретной диете, а о правилах, помогающих совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Автор подходит к ограничениям в еде с психологической точки зрения, помогает справиться с собой и худеть с легким и позитивным настроем. Книга оформлена в стиле: новое правило – новая страница. Все они максимально просты и применимы к жизни. Кроме того, автор не давит, а пишет обо всем с юмором, поэтому книга действует безотказно.
Цена – около 400 рублей.