Сигнал Hair-SOS: лучшие витамины для волос от выпадения
Прежде чем мы поговорим о том, какие витамины лучше принимать при выпадении волос, нужно разобраться в первую очередь с причинами выпадения волос и какие витамины и минералы вообще требуются волосам, чтобы они были густыми и здоровыми.
Основные причины выпадения волос
- Гормональные изменения – одна из самых распространенных причин. Роды, прерывание беременности, прием гормональных лекарственных препаратов и многие другие факторы могут спровоцировать процесс выпадения волос. Из-за гормонального сбоя волосам может просто недоставать полезных веществ и минералов.
- Стресс. Если ты часто «стрессуешь», будь готова к появлению проблем со здоровьем, одна из которых – выпадение волос. При хроническом стрессе волосы выпадают на постоянной основе, при разовом стрессе может произойти сильное выпадение волос через три месяца.
- Строгая диета. Тем, кто решил сесть на диету, нужно быть готовым к тому, что вместе с лишними килограммами уйдут и волосы.
- Нехватка витаминов. Чаще всего волосам не хватает витамина В. Но прежде, чем бежать в аптеку за лучшими витаминами против выпадения волос, нужно убедиться, что дело действительно в нехватке витаминов. Запишись к врачу-трихологу и сдай всех необходимые анализы.
- Генетика. С генами не поспоришь: если один из родителей столкнулся с проблемой выпадения волос, ты в зоне риска. Но не стоит подписывать себе приговор! Лучше сразу заняться решением проблемы и начать с визита к врачу-трихологу.
Какие витамины и минералы нужны волосам
- Витамины группы B ускоряют регенерацию, поддерживают нормальное функционирование нервной системы. Нехватка витаминов В чревата выпадением волос и преждевременной сединой.
- Витамин А содержит белок кератина – один главных компонентов формирования волоса. Также он предотвращает чрезмерную выработку кожного сала, делает волосы более блестящими и здоровыми.
- Витамин Е – отличный антиоксидант, который борется с разрушительными действиями внешних радикалов. Также он улучшает процесс поступления питательных веществ к волосяным луковицам, ускоряет рост волос.
- Витамин D способствует образования новых волосяных луковиц и ускоренному росту волос.
- Витамин С повышает тонус капилляров, улучшает обменные процессы, участвует в синтезе коллагена.
- Цинк стимулирует регенерацию кожи головы.
- Биотин поддерживает сбалансированный обмен веществ в организме между волосами, ногтями и кожей.
- Медь предотвращает кислородное голодание организма, укрепляет стенки сосудов.
Витамины против выпадения волос рейтинг лучших
Витамины для роста волос от Shevadi
Многокомпонентная добавка разработана по стандартам аюрведической медицины. Продукт от Shevadi оказался в топе лучших витаминов от выпадения волос по одной причине — в нем содержится больше биотина, чем в обычных добавках. Биотин — водорастворимый витамин В, который улучшает структуру волос изнутри.
Витамины SuperHair Daily Hair Nutrition от Moon Juice
Какие хорошие витамины для волос от выпадения выбрать? Ответ — покупай добавки, содержащие антистресс-компоненты, ведь стресс — одна из главных причин выпадения и истощения волос. Витамины от Moon Juice контролируют выработку кортизола («гормона стресса») с помощью адаптогенов и экстракта женьшеня в составе. Кроме того, формула включает полезный комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, который необходим для здоровья волос и их регулярного роста.
Витамин E в капсулах
Ищешь лучшие недорогие витамины от выпадения волос? Сделай ставку на обычный витамин Е в капсулах из аптеки. Почти большинство добавок для волос содержат витамин Е. Так зачем переплачивать? В капсулы добавляют синтетическую форму вещества, которая оздоравливает локоны на молекулярном уровне.
Витаминный порошок Matcha Collagen от Vital Proteins
Лучшие витамины для волос от выпадения содержат коллаген. Добавка Matcha Collagen производится из коллагена, полученного из коровьей кожи. Витаминный порошок с добавлением матчи обеспечит тебя всеми основными аминокислотами, которые заметно улучшат состояние волос и кожи. Кроме полезных свойств, порошок имеет приятный фруктовый аромат.
Витамины Matrix 5000 от Elon
Какие еще витамины лучше пить при выпадении волос? Например, коктейль из биотина, диоксида кремния и цистеина укрепит ваши волосы, кожу и ногти. Полезные аминокислоты борются с ломкостью и выпадением волос. Всего одна таблетка в день в течение нескольких месяцев, и ты увидишь результат.
Витамины Extra Strength Hair Dietary Supplements от Viviscal
Добавка от Viviscal — «звездные» витамины для волос, которые укрепляют пряди изнутри. Любимый продукт Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Гвинет Пэлтроу содержит натуральную смесь белков глубоководной рыбы, экстракт хвоща и витамин С. После месячного курса волосы должны стать менее сухими и измученными. В общем, одни из лучших витаминов от выпадения волос для мужчин и женщин.
Лучшие витамины от выпадения волос: отзывы
Витамины для роста волос от Shevadi
Продукт и правда работает — спустя 4 месяца приема витамина волосы заметно подросли и стали меньше выпадать. Кроме активации роста улучшилось общее состояние локонов. Хорошие витамины от выпадения волос у женщин!
Витамины SuperHair Daily Hair Nutrition от Moon Juice
После месяца уже видны результаты — на расческе остается намного меньше волос. Они становятся более гладкими и послушными. Так что с ними теперь легче проводить различные манипуляции — укладки, стрижки и окрашивание. Есть один минус — некоторые компоненты в индивидуальном порядке могут вызывать аллергическую реакцию.
Витамин E в капсулах
Нет ничего лучше в соотношении цена-качество. Визуальных изменений после месячного курса нет, но волосы стали чуть меньше выпадать. Средство лучше работает в комплексе с другими добавками.
Витаминный порошок Matcha Collagen от Vital Proteins
Разводите Matcha Collagen горячей водой или молоком, чтобы не испортить вкус напитка. Некоторые добавляют порошок в латте или смузи. Результат после Matcha Collagen — волосы меньше выпадают и ломаются от тугих причесок. Эти витамины для волос от выпадения точно в моем списке лучших.
Витамины Matrix 5000 от Elon
За месяц волосы перестают выпадать, а ногти — ломаться. По ощущениям волосы стали толще и сильнее. Главный минус витаминов от выпадения — их цена выше средней. Но по многочисленным отзывам- это самые лучшие витамины от выпадения волос. Нашла эти хорошие витамины от выпадения волос на форуме.
Витамины Extra Strength Hair Dietary Supplements от Viviscal
Добавку можно назвать лучшим комплексом витаминов от выпадения волос, а также для здоровья но кожи и ногтей. Лучше начинать курс осенью, чтобы подготовить локоны к низким температурам. Витамины действительно активизируют рост волос и сокращают их выпадение. Добавка работает в долгосрочной перспективе.
Фото: Shutterstock