Рисовая вода для роста и блеска волос — дешевый лайфхак или трата времени?
«Использование рисовой воды довольное комичное для нас, зато в Азии девушки давно включили эту процедуру в свой ритуал ухода, — рассказывает Бриджит Хилл, трихолог салона Paul Labrecque Salon and Spa. — Считается, что эта вода помогает распутать волосы, сделать их более гладкими и блестящими, а также отрастить длину».
Мода в Америке и Европе на рисовую вода началась, когда YouTube-блогеры стали рассказывать о ней в своих видео как о средстве, которое делает их волосы более здоровыми и блестящими. Но работает ли она в действительности? Сейчас будем разбираться!
Рисовая вода действительно что-то делает?
«Рисовая вода полна питательных веществ, таких как аминокислоты, инозитол (он укрепляет пряди), витамины группы B и витамин E, минералы, антиоксиданты, так что в теории она действительно может улучшать внешний вид волос», — считает Морган Рабаше, дерматолог центра LM Medical.
Но, думаем, ты понимаешь, что если что-то работает на ком-то, это не значит, что это будет работать на тебе тоже. Это зависит от типа волос, их текстуры, образа жизни, привычек в уходе за прядями, питания и генетики. Азиатские красавицы ввели промывание волос рисовой водой в привычку, поскольку не сомневаются в ее действенности. Есть ли какие-то исследования на эту тему? Расскажем чуть позже.
Как долго волосы будут расти, если использовать рисовую воду?
Здесь вопрос не в том «как долго», а скорее, «точно ли». Понимаешь, к чему мы клоним? Оба наших эксперта говорят, что никаких исследований на эту тему не проводилось. То есть официальных данных, что рисовая вода ускоряет рост волос, нет.
Какие плюсы использования рисовой воды?
В интернете ты можешь найти много положительных отзывов об использовании рисовой воды, однако есть и те (их чуть ли даже не больше), кто обнаружил отрицательное влияние на свои пряди. Например, перхоть, протеиновый «перегруз» на прядях — сухость и даже ломкость.
Доктор Рабаше считает, что научно не рекомендовано, кому стоит использовать рисовую воду в своей рутине, а кому — нет, однако Хилл советует все же некоторым избегать этой «процедуры». Почему? Потому что протеины (а в рисовой воде их полно) могут привести к ломкости и сухости со временем. А значит, их стоит избегать тем, у кого волосы напоминают детские — мягкие, тонкие, легкие, и тем, у кого низкая пористость (если у тебя волосы очень долго намокают в душе и потом также долго сушатся, вероятно, у тебя низкая пористость). «На низкопористых волосах протеины очень быстро накапливаются (это называется протеиновый билдап), отчего пряди становятся безумно сухими и ломкими», — объясняет Хилл.
А влияет ли рисовая вода на кожу головы?
Доктор Рабаше предполагает, что рисовую воду стоит использовать с осторожностью тем, у кого сухая кожа головы. Хилл же привеладанные исследования 2002 года о том, что крахмал в рисовой воде помогает поврежденной коже людей с дерматитом восстанавливаться. Однако она добавляет, что кому-то она облегчает симптомы, но у некоторых может и усугубить положение.
«Обычно дерматит на коже головы — следствие плохого очищения или, наоборот, слишком агрессивного очищения, отчего сальные железы работают активнее, — объясняет Хилл. — Это как раз приводит к перхоти и прочим проблемам с кожей головы. Как трихолог я бы не советовала пациентам с зудящей, сухой кожей головы пробовать рисовую воду».
Как сделать рисовую воду?
Несмотря на то что не доказано, что рисовая вода действительно работает, в интернете можно найти множество рецептов. Если ты все же решила попробовать ее действие на себе, то доктор Рабаше предлагает сделать ее по этому рецепту: возьми стакан риса, залей его водой (ее должно быть в 4 раза больше), затем повари рис и процеди. Либо же попробуй популярный рецепт с YouTube.
Наши мысли
Сработает на тебе рисовая вода или нет — однозначного ответа нет. Хилл считает, что если тебе очень интересно, то ты, конечно, можешь попробовать сделать ее, но будь аккуратна: протеиновый билдап не дремлет. И мы не шутим: да, протеины могут уплотнить волосы, а завитки — заметно подкрутить, но их нужно миксовать с хорошим увлажнением, чтобы пряди не превратились в сено.
Если ты хочешь с ее помощью отрастить волосы, то лучше сходи на прием к трихологу, чтобы он посоветовал тебе действенные препараты и средства. Дерзай и пробуй!
Фото: Shutterstock, Getty Images