Кудрявый метод от А до Я: как легко освоить самый популярный способ укладки 2025 года

Кудрявый метод (сокращенно КГМ, от английского Curly Girl Method — CGM). Может показаться, что это нововведение, но на самом деле этот метод появился еще в начале 90-х годов в США. Тогда его описала стилист, родом из Великобритании, Лоррейн Месси.

Кудрявый метод — это целая философия и система ухода за вьющимися волосами. Сюда мы относим: волнистые, кудрявые и очень кудрявые волосы, а еще пушистые и неуправляемые! Ведь как сказала Лоррейн, пух — это завиток, который просто ждет своего часа.

Как правило, 80% людей даже не осознает что их волосы относятся к кудряшкам, и не подозревают, во что их может превратить этот способ укладки.

Сейчас КГМ довольно сильно распространился по всему миру, претерпевая изменения и дополнения, поэтому базовые правила соблюдаются уже не так строго. Каждый год благодаря блогерам и стилистам по кудрявым волосам появляются новые техники укладки. Информации стало так много, что может показаться что кудрявый метод — это ужасно сложный и долгий процесс. На деле это совсем не так.

Бытует и заблуждение, что кудрявых людей очень мало. А вот и нет! Если твои волосы пушатся от влажности, тебе вечно хочется подвытянуть их брашингом или утюгом, чтобы они прилично смотрелись — поздравлям, тебе пора попробовать уход и укладку по кудрявому методу. Не стоит забывать и про кудри после химической завивки, они тоже нуждаются в КГМ.

От теории наконец переходим к практике. Эта пошаговая инструкция поможет преобразить твои вьющиеся волосы и на максимум раскрыть их потенциал.

Шаг 1: Моем кожу головы шампунем, который подходит твоему типу кожи головы. Заметь, он может быть и сульфатным, и бессульфатным. Если шампунь мягкий бессульфатный, то не забудь подержать его подольше, чтобы он лучше сработал.

Шаг 2: Переходим к самому ключевому процессу — увлажнению. Для вьющихся волос это особенно важно, хотя я делать так будет полезно и прямоволосым девушкам.

На очень мокрые волосы, после того как смыли шампунь, наносим бальзам. Лучше не выдавливать на себя полфлакона, а начать с малого количества.

После этого начинаем прочесывать волосы руками или расческой для мокрого расчесывания. Очень важно в процессе прочесывания постоянно добавлять воду. Можно мочить руку или расческу, а можно постоянно поливать волосы душем.

В результате этого процесса твои волосы должны стать мягкими, гладкими и блестящими. Обычно их сравнивают с только что сваренными спагетти.

Шаг 3: смываем бальзам и сразу на мокрые волосы, ничего не отжимая, наносим укладочное средство. Его нужно хорошо распределить по волосам, можно с помощью расчески. Главное — наносить средство с кончиков и распределять по длине, а не плюхать его на корни.

Далее возвращаем завитки на место, жамкая (то есть сжимая пряди снизу вверх) хорошенько все волосы.

Тут можно закончить процесс, если ты хочешь попробовать естественную сушку, а можно взять фен с насадкой диффузор и ускорить процесс. Так ты заодно простимулируешь завиток и добавишь объема укладке.

Главное правило кудрявой сушки — чем мокрее волосы, тем меньше движений мы с ними совершаем, если нам нужна аккуратная укладка.

После того как все высохло, опять жамкаем и немного растрясаем кудри, чтобы они выглядели естественно и наслаждаемся обалденной укладкой. А чтобы она такой и оставалась, не прочесывай кудри руками или расческой.

Ты наверняка спросишь: а как же не расчесываться и лохматой ходить? Необязательно! Это прямые волосы надо расчесывать по несколько раз в день, в этом случае чтобы вернуть укладку на место, достаточно сделать легкий рефреш.

Базово этот процесс занимает 5-10 минут и выглядит так:

Кто-то делает рефреш каждый день, кто-то раз в 3 дня, а кто-то никогда. Все очень индивидуально и зависит от твоих волос и потребностей.

Как видишь, достаточно трех средств и 1-2 аксессуаров. Как нам кажется, совсем немного для красивой жизни волос.

После того как ты узнала что нужно делать, важно обсудить и вещи, которые делать не стоит, если ты решила иметь ухоженные и здоровые кудри.

Горячие температуры повреждают полотно волос, из-за чего кудряшки сильнее сохнут и все хуже держат завиток. Если ты любишь разнообразить укладку, то используй фен с брашингом или стайлеры.

Эта процедура, скорее всего, почти навсегда избавит тебя от кудряшек, и придется долго, мучительно отращивать длину, чтобы снова их увидеть. Только представь: у тебя отрастают кудрявые корни, а длина висит прямыми сосульками.

В интернете столько источников где можно нахвататься рекомендаций о нескончаемых банках для ухода и укладки. Но по сути в аресенале достаточно иметь всего 3 банки. Больше потребуется, только если в тебя проснулся интерес к экспериментам.

Но помни, чтобы понять нравится ли тебе средство, нужно использовать его постоянно примерно месяц. С любым продуктом можно найти подход, строит только поиграть с количеством и вариантами нанесения.

Сейчас много противоположных мнений о силиконах, сульфатах и других «спорных» ингредиентах. Важно одно: если ты знаешь законы косметический химии, то сможешь использовать что хочешь, миксуя средства между собой. Если нет, то лучше использовать только натуральные средства. Тогда ты точно не прогадаешь!

Да-да, даже если ты отращиваешь волосы, рекомендуется подстригать кончики хотя бы раз в 6 месяцев. Так они всегда будут здоровыми и не успеют истончиться.

Это создает неправильные ожидания от своих волос и часто приводит к разочарованиям. Найди тех, чья текстура локонов максимально похожа по на твою, и вдохновляйся.

Кудри имеют память, и чем лучше и дольше ты за ними ухаживаешь , тем больше они тебя радуют и меньше усилий требуют.

Этот небольшой словарик поможет тебе не запутаться в огромном количестве терминов и лучше понимать «кудрявый язык», когда ты отправишься в собственное исследование КГМ.

Каст — это жесткая корочка от стайлинга, которая может образовываться на последнем этапе укладки, после высыхания волос. В ней нет ничего страшного. Если все действия сделаны правильно, то ты легко уберешь ее жамкающими движениями, и волосы будут вновь мягкие.

Ливин — чаще всего так называют несмываемый крем или сыворотку, которые предназначены для ухода и не подразумевают фиксацию. Его часто используют как увлажняющую подложку под основной стайлинг.

Рефреш — процесс восстановления укладки после сна/спорта/высокой прически и тп.

Билд-ап — накопления, которые образуются на волосах от жесткой воды или слишком большого количества укладочных средств. При этом волосы становятся тусклыми, плохо держат укладку и объем.

Переувлажнение — состояние волос, при котором кудри перестают держать нормально форму, становятся мягкими и ленивыми. Это происходит из-за переизбытка увлажняющих средств в уходе и при нехватке протеинов.

Афропик - специальный гребень, предназначенный для создания дополнительного объема

Ковошинг — процесс мытья кожи головы с помощью кондиционера или специального шампуня-ковошинга. Обычно подходит для очень сухой кожи головы

Плоппинг — метод сушки волос с помощью полотенца/тюрбана/футболки.

Метод тазика — вариация глубокого увлажнения в домашних условиях. Возьми тазик и налей туда теплую воду. На волосы нанеси побольше бальзама/кондиционера и начинай постоянно окунать волосы в тазик и жамкать. Делай это до тех пор, пока волосы не станут гладкими и распутанными.

Метод 123gel — подразумевает под собой укладку, при которой ты наносишь на волосы поэтапно три вида геля. В идеале распределение по функциям должно быть таким: первый должен хорошо удерживать воду/увлажнять, второй подкручивать завиток, а третий давать устойчивую фиксацию.

Смастерс — еще одна техника укладки, которая предполагает, что ты наносишь первую порцию геля (или другого стайлинга) как обычно на мокрые волосы, а затем добавляешь треть или четверть (иногда половину) порции этого же стайлинга после подсушивания завитков на 50-80%.

Loc-метод- это когда для укладки поэтапно используют ливин ( leave-in) , масло(oil) и крем с фиксацией (cream). Этот метод подойдет для более жестких и мелких кудрей.