Как остановить осенний «волосопад»: 5 средств, которые пора добавить в уход
Сезонная потеря волос — логичный процесс, связанный с резкой переменой погоды осенью. В летние месяцы на локоны постоянно воздействует активное солнце, поэтому под негативным воздействием ультрафиолета волосяные луковицы быстрее переходят из фазы роста в фазу выпадения.
Также УФ-излучение, горячий воздух и морская вода нарушают структуру волос. Главный строительный элемент их стержня — кератин — практически испаряется, оставляя пустоты внутри. В итоге пряди становятся сухими, ломкими и секутся на кончиках.
Как предотвратить осеннее ухудшение качества волос
Если осеннее выпадение волос началось, остановить его, к сожалению, не получится. Как и сохранить уже перешедшие в соответствующую фазу выпадения пряди.
Cильно поврежденную структуру тоже «вылечат» только ножницы. А вот к ботоксу или кератину лучше не прибегать — они еще сильнее деформируют структуру волос и усугубят проблему.
Как поддержать состояние волос в межсезонье
Для возвращения качества волос и его сохранения в осенний период нужно продолжать следить за своевременной гигиеной кожи головы. Раз в одну-две недели помимо шампуня стоит использовать пилинг — это улучшит питание корней. В дополнение рекомендуется применять бальзамы, маски и несмываемый уход с кератином, маслами, гиалуроновой кислотой, кофеином и пептидами.
Поддерживать волосы важно и изнутри: составить сбалансированное меню с белками, полиненасыщенными кислотами, «долгими углеводами» и жирами. Особенно важно придерживаться такого рациона тем, кто всё лето сидел на жесткой диете, чтобы блистать на пляже. Увы, дефициты лишь усилят выпадение волос.
Кроме того необходимо тщательно следить за иммунитетом: вирусные заболевания, высокая температура, воспаления и прием антибиотиков крайне негативно сказываются на локонах. Потому не стоит переохлаждаться, спать меньше 7 часов и часто стрессовать. Всё это снизит иммунную защиту организма, а вместе с ними и качество волос.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале