Шоты от прыщей — главный бьюти-тренд: 5 рецептов противовоспалительных напитков для гладкости и сияния кожи

Пару лет назад все массово покупали «кровавые» пилинги с кислотами, которые эффектно смотрелись в сториз. Затем в тренды вошли челленджи с отказом от сахара и молочки — и видео-отчеты с их результатом. Минувшим летом бьюти-блогеры не переставали говорить о важности использования SPF-средств — в том числе и с точки зрения защиты кожи от раздражения и новых высыпаний. А в последние недели наблюдается спрос на шоты для улучшения состояния кожи — полезные напитки для кожи без прыщей.

Рецепты напитков для сияния кожи собирают миллионы просмотров в «ТикТоке», ведь такой способ очищения лица кажется максимально легким и доступным. Тем более можно найти немало роликов в формате «до» и «после», в которых девушки показывают свои результаты борьбы с акне при помощи полезных домашних коктейлей.

В целом, натуральные шоты от прыщей кажутся весьма логичным пунктом рутины для красоты кожи, и их определенно стоит попробовать. Они помогают обеспечить детокс-эффект, улучшить обменные процессы и опосредованно укрепить иммунитет кишечника — ведь результаты клинических исследований говорят о тесной взаимосвязи кожи и этого органа.

Шот с лимоном и имбирем — самый вирусный рецепт напитка от прыщей. В лимоне много витамина С, а имбирь считается природным антисептиком и часто входит в состав косметических средств от высыпаний.

Самый простой способ приготовления:

Не менее популярный вариант напитка с анти-акне эффектом. Считается, что мятный чай помогает снизить жирность кожи и уменьшить высыпания — в случае, если проблемы с кожей связаны с гормональными нарушениями.

Перед тем, как приступить к лечению акне, дерматологи часто советуют женщинам сдать анализ крови, чтобы оценить состояние гормонов в организме, ведь нередко именно повышенный уровень «мужского» гормона тестостерона приводит к избыточной работе сальных желез. Мята содержит фитоэстрогены, которые в некотором роде могут повлиять на гормональный фон организма — но только как вспомогательная, а не основная мера.

Читай также: Как вывести «плохой» эстроген из организма: 5 продуктов, которые нужно есть каждой женщине

Свекла богата антиоксидантами и клетчаткой, поэтому считается эффективным продуктом для очищения организма в целом и улучшения состояния кожи в частности.

Свекольные шоты для укрепления и очищения кожи из «ТикТока» обычно дополняются яблоком, бананом и апельсином — для сладости во вкусе. Впрочем, можно пить и обычный свежевыжатый свекольный сок или есть вареную свеклу, измельченную на терке или в блендере. Пользу получишь в любом варианте!

А этот напиток для сияния кожи обладает более глубоким противовоспалительным эффектом и в холодный сезон помогает быстро победить простуду. А еще брусника — главная ягода для женщин, страдающих от цистита. Помимо богатого витаминного состава она одновременно обладает как противовоспалительным, так и мочегонным эффектом и помогает быстрее избавиться от деликатной проблемы.

Самый легкий способ приготовления:

Этот анти-эйдж напиток уже давно снискал славу в соцсетях и рекомендуется всем без исключений: как для очищения кожи, так и для сохранения молодости. Рецепт зеленого смузи можно трансформировать под себя. Главное — добавлять в напиток побольше зеленых фруктов и овощей.

Ингредиенты для базового рецепта зеленого смузи:

Чтобы смузи получился более приятным на вкус, перед смешиванием в блендере можно добавить к ингредиентам немного меда. Также состав напитка помогут разнообразить специи (корица, имбирь) и суперфуды (семена льна, чиа или спирулина).

Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале