Рука Бога: эта гениальная японская методика быстро избавит тебя от мешков под глазами
Мешки под глазами появляются у нас по самым разным причинам. Иногда это просто последствия стресса и недосыпа, а в другом случае — результат ослабевания круговых мышц глаз. Дело в том, что у большинства людей нижнее веко не участвует в процессе открывания и закрывания глаз. Отсюда и проблемы: круговые мышцы расслабляются и больше не могут поддерживать кожу, а в образовавшемся отсеке очень быстро образовывается жир — это и есть те ненавистные нами мешки.
К счастью, подтянуть мышцы нижнего века возможно. Одним из самых эффективных способов является гимнастика «Рука Бога», разработанная известным японским косметологом Хирои Мураки. Поговаривают, что при регулярных домашних тренировках мешки под глазами бесследно исчезнут. Рассказываем, как делать упражнение, чтобы оно точно принесло результат.
Зафиксируй верхнее веко, удерживая его кончиками пальцев
Соедини указательный и средний пальцы, а потом слегка надави их подушечками на точку под изгибом брови. Таким образом ты зафиксируешь круговую мышцу глаза. Во время выполнения упражнения смотри прямо перед собой.
Поднимай только нижнее веко, будто щуришься от яркого света
Зафиксировав вернее веко, осторожно надави на нижнее веко пальцем другой руки. Подтяни нижнее веко вверх, как будто щуришься на ярком солнце. Если чувствуешь подергивание нижнего века, не переживай: это лишь доказательство того, что твои мышцы работают правильно.
Повторяй эти упражнения по 10 раз на каждый глаз и очень скоро заметишь, как мешки под глазами рассасываются, а взгляд становится яснее.