Ретинол для лица: полная инструкция по применению и список лучших средств

Статья написана совместно с врачом – косметологом-дерматологом.

Ретинол – это одна из форм витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, хотя это не совсем так. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат, применяемые для ухода за кожей лица.

Биологически активной формой витамина А является не сам ретинол, а ретиноевая кислота. Это — главный компонент ретиноевой мази, которую покупают в аптеке для лечения угрей, розацеа и себореи. При нанесении ретиноевая кислота сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса, что делает ее неконтролируемой и агрессивной.

Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является активной формой ретиноидов и обеспечивает множество различных эффектов для кожи. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Так что идея купить в аптеке средство с ретинолом для лица, в составе которого присутствует ретиноевая кислота, и без назначения и рекомендации врача начать его использовать достаточно сомнительная и может иметь серьезные последствия. В косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

Читай также: АНА-кислоты, витамин С и ретинол нужны всем! Как их правильно использовать — гид

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то чем отличается витамин А и ретинол для кожи лица? Первый представляет целую группу органических соединений, которые в зависимости от формы витамина А могут участвовать в синтезе белков, регулировать обмен веществ, стимулировать обновление клеток. При нехватке витамина А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи – и это только часть неприятных последствий.

Ретинол – это одна из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Его молекулы очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи и вызывать там ряд клинических эффектов, вот из-за чего отзывы про кремы для лица с ретинолом бывают восторженными. Такие средства действительно работают целенаправленно и эффективно.

Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим – адапален, тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, например, для приготовления кремов, масел, некоторых пилингов для лица с ретинолом, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, налаживая процесс деления клеток. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее.

Рассмотрим подробнее, какой эффект дает ретинол для лица, в чем заключается его польза, есть ли нежелательные побочные явления и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов. Эту информацию стоит изучить до того, как ты решишься на покупку косметики с данным веществом.

Высыпания особенно сильно беспокоят пациентов в так называемом «переходном» возрасте, когда на фоне изменений гормонального фона запускается целый каскад патологических реакций, приводящий к повышению жирности кожи, появлению открытых и закрытых комедонов и папуло-пустулезных элементов. Тогда становится уместным применение ретинола для лица. Он регулирует процессы кератинизации, нормализует выработку кожного сала и уменьшает воспалительный процесс.

Важно приобретать качественный продукт. Это может быть крем, гель или сыворотка для лица с ретинолом, но подбираться такое средство должно индивидуально с учетом индивидуальных особенностей кожи конкретного пациента. Введение средств с ретинолом в домашний уход должно быть поэтапным и постепенным.

Помимо эффективной работы с проблемной кожей, средства с ретинолом способны ускорять синтез и обновление клеток кожи. Верхний слой кожи представлен несколькими слоями клеток, и для поддержания здоровья кожи необходимо их постоянное обновление. Клетки верхнего слоя выполняют функцию защиты, они каждый день отшелушиваются, но мы этого не видим, если ситуация в норме. У взрослого человека (после 25 лет) цикл обновления замедляется, роговые чешуйки не отшелушиваются вовремя, кожа становится «толще» и такое состояние называется гиперкератоз. После применения ретинола кожа лица обретает гладкость, поскольку он возвращает процесс к физиологической норме, ускоряя обновление.

Иногда может чувствоваться сухость, стянутость и наблюдаться повышенное шелушение, но это временный эффект и чаще всего это происходит при неправильном введении ретинола в домашний уход.

Химическое соединение стимулирует работу фибробластов, отвечающих за выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Они являются важными структурными компонентами дермального слоя, отвечающими за упругость, плотность и увлажненность кожи. Ретинол стимулирует синтез и деление клеток, «наращивает» пул здоровых клеток, помогает удерживать влагу, что тоже важно в плане борьбы с признаками фотостарения и актуально при сухой коже. Средство для лица с ретинолом не спасет от глубоких морщин, но вещество по праву называют «ингредиентом молодости».

Присутствующий в косметике для лица ретинол выполняет еще одну важную функцию. Ретиноиды стимулируют клеточное обновление и своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.

Помимо этого, ретинол обладает антиоксидантным действием, то есть снижает количество свободных радикалов и регулирует синтез меланина. А мы помним, как последний важен для кожи – он оберегает ее от УФ-излучения.

Читай также: Желтый пилинг: что нужно знать о пилинге для лица с ретинолом

Итак, подытожим предыдущий пункт, перечислив положительные моменты от использования витамина. Если выбирать средства с ретинолом для кожи лица в аптеке и по назначению специалиста, можно ощутить на себе его большие возможности. Курсовое применение средств с ретиноидами успешно решает множество проблем кожи. Перечислим основные:

Эффективность ретиноидов объясняет, почему производители так активно включают в состав кремов для лица ретинол: цена таких средств может быть невысокой, но после использования всегда есть результат.

Несмотря на то, что ретинол из аптеки может избавить твою кожу лица от многих недостатков, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение вещества препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя в следующих случаях:

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такие средства, как, например, крем «Ретинол» для лица «Невской косметики» можно использовать без опаски, поскольку концентрация действующих веществ в них невысока. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1-2 раза в неделю.

При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов:

Ретиноиды обладают фотосенсибилизирующим действием, т. е. повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению. И именно по этой причине косметику с ретинолом, будь то бюджетный крем или более дорогой, наносить на кожу нужно только вечером и никогда — непосредственно перед выходом на улицу.

Читай также: Третиноин: гениальный лайфхак от морщин или враг твоей кожи?

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее заметен результат. Но также возрастает и выраженность побочных эффектов, поэтому даже самый лучший ретинол для лица следует применять с умом. Рассказываем, какие формы и концентрации этого химического соединения используют в производстве эффективной и качественной косметики.

Частые компоненты кремов и сывороток – ретинола пальмитат и ретинола ацетат. Для ухода за кожей лица эти вещества применяются в рамках борьбы с возрастными изменениями, акне и пигментацией. В небольшой концентрации они безопасны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25-2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата или непосредственно ретинола.

Ретинола пальмитат – это сложный эфир ретинола и пальмитиновой кислоты. Косметологи используют препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при неправильном использовании могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит.

Ретинола ацетат – соль уксусной кислоты. Применение ретинола ацетат для ухода за кожей лица очень широко. Этому действующему веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Оно выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.

Синтетическая молекула представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты, редкая и дорогая форма. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид – это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Это новый активный компонент, у которого ярко выражен anti-age эффект. Продукт получен из сине-голубой водоросли, растущей в озере Кламат. Сыворотка, маска и другие продукты для лица с голубым ретинолом хорошо подходят для чувствительной кожи, увлажняя ее и мягко ухаживая. Данная форма ретинола способствует улучшению синтеза коллагена, придает эпидермису упругость, сокращает мимические морщины.

Если речь идет о концентрации чистого вещества в косметике, то она должна составлять от 0,15 до 1%. В зависимости от индивидуальных особенностей после всех преобразований в коже она как раз дает необходимые нам 0,025% активного компонента – ретиноевой кислоты или третиноина. Большее значение имеет форма, а не концентрация витамина. Одни кремы для лица с ретинолом содержат маленькую дозировку, но выпускаются в виде капсул. Благодаря этому вещество способно проникнуть глубоко и запустить нужные механизмы в клетках.

Есть гели или сыворотки с ретинолом для лица, в которых указана высокая концентрация, но достать до нижних слоев кожи средство не может.

Читай также: Азелаиновая кислота от акне, пигментации и розацеа — всё о модном компоненте

Остановимся подробнее на том, как пользоваться ретинолом для лица, чтобы не навредить коже. Прежде всего, применяй средства под контролем косметолога-дерматолога.

Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучай её к ретинолу постепенно. Начни с использования 1-2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно плавно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. Приводим пошаговую инструкцию, как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.

Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке кремы, сыворотки и маски с ретинолом для кожи лица. Среди огромного количества предложений очень просто растеряться. Какое средство выбрать? В какой концентрации должно быть действующее вещество? Эффективны ли его сочетания с другими компонентами? Постараемся разъяснить.

Мы выбрали лучшие кремы с ретинолом для лица, изучив отзывы косметологов.

Ночной крем для лица с ретинолом после 40 и 50 лет помогает справиться с признаками старения. Такое средство можно использовать и раньше, особенно если на лице есть пигментация. Этот отбеливающий крем от известной корейской марки в первую очередь направлен на регенерацию кожи, избавление от пигментных пятен – после ретинола лицо становится светлее, цвет выравнивается. Средство содержит целый коктейль активных компонентов: витамины Е и С, коэнзимы Q10, коллоидный раствор жемчуга, натуральные масла апельсина, лимона, лайма, эвкалипта и бергамота.

Ночной омолаживающий гель для лица с ретинолом с приятной текстурой и достаточно комфортным введением в домашний уход благодаря трем различным видам геля с разной концентрацией ретинола. Средство объединяет действие трех форм ретинола связанных вместе в инновационной системе доставки. Это чистый инкапсулированный ретинол, ретиноид синтетического происхождения (ретиноат) и ретиноид натурального происхождения (ликопин). Гель доступен в трех видах – с концентрацией 0,15% для чувствительной кожи, 0,35% – оптимальная и проверенная формула для нормальной кожи, а также 1,0% для агрессивного омоложения.

Ни один список лучших кремов для лица с ретинолом не может обойтись без этого средства, которое получило наивысшие оценки дерматологов. Высокая концентрация ретинола предназначена для интенсивной терапии кожи лица, склонной к появлению несовершенств. Поскольку Obagi Retinol 1.0 обладает повышенной активностью, предписано строго соблюдать дозировку – одно нажатие помпы для всего лица, исключая область вокруг глаз.

После 40 крем для лица с ретинолом должен поселиться в твоей косметичке, спасая от морщин. Регенерирующий крем от марки Sesderma доставляет активные компоненты в глубинные слои кожи при помощи липидных микрокапсул. Ретинол 0,25% выравнивает поверхность кожи, устраняя расширенные поры и рубцы. Другая производная витамина А – ретинил пропионат – ускоряет метаболизм клеток дермы и повышает её защитные свойства. Витамин С оказывает антиоксидантное действие, ускоряет выработку собственного коллагена, повышает тургор кожи.

Крем содержит 1,5% ретиноевый комплекс, включающий в себя чистый и микроинкапсулированный ретинол. Также в состав средства входит увлажняющий комплекс, обеспечивает смягчающее действие и способствует комфортному введению косметического продукта в домашний уход. Он подходит для кожи с очевидными признаками фотостарения и гиперпигментацией, а также используется в качестве активного антивозрастного крема.

Сыворотки с ретинолом идеально подходят жирной проблемной кожи. Их лёгкая текстура не оставляет масляной плёнки и легко впитывается. Сыворотки на основе ретиноидов, витаминов и кислот прекрасно справляются с акне и возрастными изменениями, оставляя кожу чистой и сияющей. В этой подборке ты найдёшь 5 лучших сывороток с ретинолом для лица, отзывы о которых весьма убедительны: эти средства помогут обрести молодость и свежесть.

Восстанавливающий концентрат Darphin на страже твоей молодости! Использование ретинола от морщин на лице отлично себя зарекомендовало: рельеф кожи выравнивается, и ты выглядишь моложе. Подходит для кожи лица и зоны вокруг глаз. Сыворотка с ретинолом помещена в герметичные капсулы. Перед применением капсулу нужно вскрыть, а затем нанести содержимое непосредственно на кожу или смешать с антивозрастным кремом.

В нашем рейтинге средств для лица с ретинолом – сыворотка от аптечной марки Cerave. Она заметно подтягивает кожу, выравнивает её рельеф и стимулирует синтез коллагена в глубоких слоях. Содержит масло ши, лецитин, экстракт корня цикория, гиалуроновую кислоту, церамиды. Этот комплекс активных ингредиентов оказывает мощный эффект лифтинга и способствует поддержанию оптимального уровня увлажнённости кожи лица и шеи.

Действенная сыворотка с ретинолом 1%, витамином С в форме L-аскорбиновой кислоты 15% и витамином Е. Эта формула ускоряет обновление клеток и обеспечивает регенерирующее действие, благодаря этому она эффективна против повреждений и воспалений на коже. Средство показывает отличные результаты в терапии акне и уходе за зрелой кожей, уже через несколько применений ты заметишь эффект ретинола для кожи лица.

Одна из самых продаваемых сывороток с ретинолом для кожи лица. Содержит два вида ретиноидов – ретинол и гидроксипинаколона ретиноат. Отзывы о ретиноле для кожи лица нередко бывают скептическими из-за побочных эффектов, но в данном случае их можно не бояться. Производитель свёл к минимуму риск раздражения, поместив активные вещества в капсулы, которые начинают действовать лишь в глубинных слоях кожи. У сыворотки приятная лёгкая текстура, которая мгновенно впитывается, не оставляя ощущения липкости.

Антивозрастная сыворотка с ретинолом корректирует морщины и повышает упругость кожи лица. Ретинальдегид стимулирует активность клеток, претокоферил является мощным антиоксидантом, укрепляющим защитный барьер кожи, термальная вода Avène успокаивает раздражение. Сыворотку рекомендуется использовать курсом от 8 недель в качестве ночного ухода. Это средство для кожи лица с ретинолом купить можно только в аптеках.