Прощайте, мешки под глазами! 7 продуктов, которые творят чудеса
Как избавиться от мешков под глазами? Для начала давай разберемся, из-за чего ты так отекаешь.
Лицо у здорового человека может отекать по нескольким причинам:
- Злоупотребление солью. Если ты почти всегда досаливаешь еду — это про тебя
- Курение
- Употребление спиртного
- Обезвоживание
- Нехватка витаминов
Но даже если ты не можешь на 100% исключить перечисленные факторы из жизни (мы вот не можем), небольшие изменения в рационе помогут тебе избавиться от мешков под глазами в домашних условиях!
Что есть, чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях
Богатые пектином, они работают как губка, вбирая в себя и токсины, и вредные вещества, и избыток жидкости. Оптимальная «доза» — 2 средних по размеру яблока в день.
Принцип действия тот же, что и у яблок, а вдобавок к тому употребление геркулеса снижает количество соли в организме. Достаточно 100 граммов на завтрак!
Особенно если пить по 2 литра воды в день для тебя — мучение, имей в виду, что 2 огурца приравниваются к стакану воды.
Безопасный для организма мочегонный эффект позволит оперативно вывести задержавшуюся жидкость. Можешь съесть горстку на полдник или положить в утреннюю овсянку.
Что пить: как быстро избавиться от мешков под глазами
Тонизирует организм и положительно влияет на циркуляцию лимфы, выводя избытки жидкости из тканей, то есть из подкожного слоя.
Друг всех худеющих девушек избавляет не только от лишнего веса, но и от лишней воды.
Мягко стимулирует работу почек и ускоряет выведение лишней воды из организма.
Теперь ты знаешь, как убрать мешки под глазами! Просто внеси пару изменений в свой рацион.