Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица — подробный отчет дерматологов
Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Уход за жирной проблемной кожей позволяет улучшить ее состояние и избежать появления высыпаний.
Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже. «Жир на поверхности кожи, состоящий преимущественно из выделений сальных желез, защищает кожу», — отмечает сертифицированный дерматолог Алисия Залка, — «Он удерживает влагу, предотвращает раздражения и сухость, делает эпидермис мягким». Использование средств для ухода за проблемной кожей позволяет воспользоваться всеми преимуществами этого типа дермы, предотвратив одновременно проявление его недостатков.
Почему кожа может быть жирной и проблемной?
Основная причина повышенной активности сальных желез — генетическая предрасположенность. Ситуацию усугубляет повышенная выработка тестостерона, приводящая к увеличению жирности и утолщению рогового слоя. Омертвевшие клетки плохо отшелушиваются, смешиваются с себумом и закупоривают протоки сальных желез. Так возни кают открытые и закрытые комедоны. При отсутствии адекватного ухода за жирной и проблемной кожей лица они могут воспаляться, и тогда на коже появляются гнойные прыщи.
Какие факторы влияют на жирность кожи?
- Наследственность.
- Изменения гормонального фона.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание.
- Неправильный уход за жирной проблемной кожей, использование неподходящей косметики.
Уход за жирной кожей лица: вечер и день
К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной проблемной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.
Чтобы справиться с жирной кожей, избавься от стресса
Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займись спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи, и тут не поможет даже правильный уход за жирной проблемной кожей. Так что для начала расслабься и избавься от стресса.
Измени свою диету — и кожа улучшится
Запомни базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала. Летом дополняй уход за жирной и проблемной кожей свежими овощами и фруктами в меню, а зимой используй в качестве источников клетчатки и антиоксидантов замороженные растительные продукты.
Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у тебя жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.
Утренний уход — средства для жирной кожи
Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка. Просто нужно использовать подходящую косметику: увлажняющие средства для ухода за жирной кожей содержат меньше масел, чем предназначенные для сухой.
Основные продукты для утреннего ухода:
- очищающий лосьон;
- сыворотка витаминная увлажняющая;
- легкий увлажняющий крем;
- минеральный санскрин.
Этапы ухода:
Нанеси мягкое очищающее средство и промой его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протри кожу лица чистым полотенцем.
Ополосни кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.
Нанеси сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.
Нанеси легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.
Поверх крема нанеси легкий минеральный санскрин, если собираешься выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.
Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи
Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода за жирной проблемной кожей — ретинол и противовоспалительные средства.
Основные продукты для вечернего ухода:
- очищающий лосьон или гель;
- ретиноловая сыворотка;
- увлажняющий ночной крем.
Этапы ухода:
Используй мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь ты смываешь лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.
Нанеси ретиноловую сыворотку.
Нанеси легкий ночной крем.
Макияж для жирной кожи
Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. В результате мейкап держится в лучшем случае 2 часа. Но есть несколько советов, как можно сохранить макияж с помощью правильного ухода за жирной и проблемной кожей.
Не забывай про базовый уход. Очищающий лосьон, сыворотка, увлажняющий и солнцезащитный крем — важный ритуал независимо от того, планируешь ты делать макияж или нет. Выбирай уходовый крем с матирующими компонентами, которые будут контролировать выработку себума в течение дня.
Используй праймеры. Для многих типов кожи праймером может стать обычный уходовый крем. Для жирной кожи лучше подбирать отдельное средство. Выбирай основы под макияж с матирующим эффектом — увлажняющие, осветляющие и другие не подойдут. Наноси средство тонким ровным слоем, начиная с самых жирных участков (обычно это Т-зона). Подожди примерно 30 секунд, а затем только наноси тональный крем. Судя по отзывам о таком уходе за жирной проблемной кожей, метод себя полностью оправдывает: макияж хорошо сохраняется в течение дня.
Выбирай правильное тональное средство. Делай ставку на устойчивый тональный крем, который подходит к жирному типу дермы. Матирующие основы не содержат масла и не противоречит уходу за жирной и проблемной кожей.
Используй пудру для удержания макияжа. используй тональный крем, предназначенный для жирной проблемной кожи, и в течение дня поправляй макияж легкой пудрой. Но перед ее нанесением промокни лицо матирующими салфетками, которые впитают лишний себум. В противном случае пудра просто смешается с кожным жиром, что испортит макияж и вызовет закупорку пор.
Кремы для жирной и комбинированной кожи
Выбираем лучший крем для проблемной жирной кожи лица — для дневного и ночного ухода и стойкого макияжа. Правильный косметический продукт — это ключ к восстановлению баланса и нормализации работы сальных желез.
Тональный крем для жирной кожи
Тональный крем для жирной и проблемной кожи от Clinique. К сожалению, угри и черные точки — рутина для большинства обладательниц жирной кожи. Избыток кожного сала смешивается с отмершими клетками кожи и забивает поры. Стойкий тональный крем от Clinique создает гладкое и нелипкое от масла покрытие. Ключевой ингредиент в составе — салициловая кислота, которая растворяет любые масла и мертвые клетки кожи.
Стойкий тональный крем Natural Radiant от NARS Cosmetics. Жидкий тональный крем подходит для всех типов кожи, но его 16-часовая стойкость делает его особенно эффективным для жирного типа. Безмасляная формула быстро высыхает до матового финиша, который не задерживается в складках или морщинках. Отлично дополняет уход за жирной кожей летом и зимой!
Увлажняющий крем для жирной кожи
Крем для жирной и комбинированной кожи Sebium Global от Bioderma. Ухаживающий продукт борется с воспалительными процессами и не обладает комедогенным эффектом. Также формула аптечного крема для проблемной жирной кожи лица нормализует выработку себума. Основные работающие компоненты — цинк и эноксолон.
Легкий увлажняющий крем для жирной кожи Young Oil Free от Natio. Крем для жирной и комбинированной кожи не содержит масел и быстро впитывается. Уходовый продукт подходит для молодой кожи, которой необходимо мягкое, но глубокое увлажнение. Формула разработана с учетом особенностей проблемной кожи, так что комедонов и раздражений она не вызывает. Прекрасное средство для ухода за жирной и проблемной кожей.
Матирующий крем для жирной кожи
Матирующий гель для лица с кипреем от Origins. Забудь миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнение — это ключ к восстановлению баланса и нормализации работы сальных желез. Для регулярного ухода используй гель-крем для жирной и проблемной кожи с кипреем, который минимизирует появление пор и дарит матовое покрытие.
Матирующий крем Re-Boost для молодой кожи от Clarins. Насыщенный уходовый продукт содержит целый комплекс фруктовых и растительных экстрактов. Формула крема для проблемной жирной кожи лица бережно подсушивает незначительные дефекты кожи, матирует и одновременно хорошо увлажняет дерму.
Дневной крем для жирной кожи
Увлажняющее средство для дневного ухода Effaclar Mat от La Roche-Posay. Этот увлажняющий крем идеально подходит для жирной и проблемной кожи лица. В составе можно найти липогидрокси-кислоту и перлит, которые не только удаляют излишки кожного масла, но и сохраняют кожу гладкой и матовой, не пересушивая ее.
Легкий дневной крем для жирной кожи Daily Moisture от SkinCeuticals. Легкий увлажняющий крем мгновенно делает эпидермис мягким и увлажненным, обеспечивая качественный профуход для жирной проблемной кожи. Все благодаря комбинации витамина Е, экстракта водорослей и растительных экстрактов.
Маски для жирной кожи лица
Жирная кожа лица нуждается в комплексном уходе. Когда очищающих гелей в базовом уходе недостаточно, в дело вступают глубоко очищающие маски для проблемной, жирной и комбинированной кожи.
Глубоко очищающая маска от Kiehl's Since 1851
Как ухаживать за жирной проблемной кожей без средств, содержащих глину? Правильно, никак: этот ингредиент исключитльно полезен при повышенной выработке себума. Популярная маска из амазонской белой глины идеально подходит для жирной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и глубоком очищении от грязи и излишнего себума. Белая глина — мощный ингредиент, который не только очищает, но и эффективно омолаживает кожу. Глина действует так же, как эксфолиант: она аккуратно удаляет верхний слой отмерших клеток кожи и подготавливает дерму к этапу увлажнения.
Очищающая маска Supermud Clearing Treatment от Glamglow
Маска Glamglow была специально разработана для быстрого решения проблем жирного типа кожи. Древесный уголь в составе удаляет грязь разного рода, а шесть активных кислот осветляют и смягчают кожу. Итог — меньше покраснений и воспалений. Отзывы о таком уходе за жирной проблемной кожей лица положительные.
Домашняя маска для жирной кожи
Ингредиенты:
- 2 столовых ложки муки;
- 5 капель лимонного сока;
- 0,5 чайной ложки куркумы;
- 2-3 столовых ложки молока;
- вода.
Как приготовить маску:
Смешай ингредиенты и нанеси готовую смесь на лицо на 20 минут, а затем смой ее. Домашняя маска глубоко очищает и удаляет мертвые клетки кожи, выравнивая тон и обеспечивая прекрасный уход за жирной кожей лица в домашних условиях.
Очищающий гель для жирной кожи
Очищение — главный этап в утреннем и вечернем уходе за жирной кожей. Выбирай средства, которые разработаны больше для комбинированной кожи, чем для жирной. Дело в том, что многие продукты достаточно агрессивны, даже для жирного типа.
Гель-пенка для жирной кожи Foaming Face Cleanser от CeraVe
Экономичное средство для умывания проблемной жирной кожи лица эффективно удаляет загрязнения и лишний кожный жир, освежая кожу. Как и все продукты CeraVe, формула имеет три основных керамида, которые выполняют функцию клинера. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, увлажняет жирную кожу, а ниацинамид успокаивает ее.
Гель-пенка для умывания для жирной кожи Zero Oil Deep Pore Cleanser от Origins
Формула сочетает экстракты плодов пальмовых деревьев, мяты и салициловую кислоту. Продуманный состав хорошо очищает и уменьшает выработку естественного масла. Охлаждающая мята приятно освежает кожу лица по утрам, благодаря чему идеально подходит для ухода за проблемной жирной кожей лица летом.
Тоник для жирной кожи
От сбалансированного уровня pH до здорового сияния — подумай о покупке качественного тоника для ухода за жирной и проблемной кожей лица.
Отшелушивающий тоник Glow Tonic Exfoliating Toner от Pixi
Pixi — один из лучших аптечных тоников для жирной и проблемной кожи за свои деньги. Средство преимущественно содержит гликолевую кислоту, женьшень и алоэ вера. Косметический продукт нужно использовать перед увлажняющим этапом.
Освежающий тоник Jasmine Green Tea Balancing Toner от Herbivore
Красивое мятно-зеленое средство с приятной консистенцией специально разработано для жирной, склонной к акне кожи. Мощный комплекс зеленого чая, гамамелиса, алоэ вера, корня имбиря и коры белой ивы делает свое дело. Тоник для жирной и проблемной кожи мгновенно освежает, тонизирует и успокаивает проблемную дерму.
Масло для жирной кожи
Как ни странно, масло можно добавлять в уход за жирной кожей. С единственной поправкой — маслянистая текстура не должна вызывать у тебя комедоны, по-другому — закупоривать поры. На самом деле комедогенность индивидуальна из-за особенностей кожи каждого отдельного человека, поэтому при уходе за жирной проблеминой кожей ориентируйся на особенности своей дермы
Для жирной кожи подходят масла, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими действиями. Среди них — масло виноградной косточки, вечерней примулы, шиповника, чайного дерева и подсолнечника. Обладательницам жирной и проблемной кожи рекомендуется наносить масло в качестве ночного ухода.
Ночное масло-детокс от Caudalie
Масло-детокс — это смесь из масел виноградных косточек, сладкого миндаля и эфирных масел моркови, лаванды и белого сандалового дерева. Насыщенный состав очищает кожу и выводит из нее токсины. Средство подходит для ухода за жирной ипроблемной кожей лица.
Очищающее масло Ultra-Clarifying Face Oil от Sunday Riley
Осветляющее масло для лица от Sunday Rile обладает мощным антибактериальным эффектом, а значит, идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Кроме того, в составе можно найти 1,5-процентную дозу салициловой кислоты, которая подсушивает воспаления и вообще очень рекомендуется дерматологами для ухода за жирной и проблемной кожей. Расторопша и семена огурца увлажняют кожу, а эфирные масла ромашки и нероли успокаивают. В свою очередь масло чайного дерева и семена черного тмина очищают забитые поры.
Пудра для жирной кожи
Макияж для жирного типа кожи почти что невозможен без хорошей матирующей пудры. Легкая текстура может быстро обновить мейкап и продлить ему жизнь еще на несколько часов.
Матирующая компактная пудра от Sephora Collection
Больше не нужно мириться с матовыми пудрами, которые ощущаются на лице так, будто ты носишь тонны косметики. Бюджетная, но качественная пудра от Sephora Collection подарит тебе легкость и комфорт в течение дня. И самое главное — никакого блеска на коже лица, так что смело дополняй уход за жирной проблемной кожей таким средством.
Матирующая компактная пудра Stay Matte Powder Foundation от NYX Professional Makeup
Если ты думаешь, что только в люксовых коллекциях можно отыскать качественные продукты, то ты ошибаешься. Невесомая компактная пудра с матирующим эффектом не дороже 600 рублей быстро перекрывает блеск, не пересушивая эпидермис и идеально подходит для ухода за жирной и проблемной кожей лица.
Сыворотка для жирной кожи
Сыворотка повышает действие увлажняющих продуктов, помогая им лучше проникать в кожу. Выбираем эффективные косметические продукты для ухода за жирной и проблемной кожей.
Гиалуроновая сыворотка от Mizon
Смесь гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов одновременно улучшает текстуру кожи и предотвращает появление забитых пор. Корейский продукт хорошо подходит для ухода за жирной и проблемной кожей, он дополнительно увлажняет проблемную и обезвоженную кожу.
Сыворотка Freshly Juiced Vitamin Drop от Dear, Klairs
Как ухаживать за жирной проблемной кожей? Тщательно очищать, не забывать об увлажнении и питании. С последними задачами отлично справится это средство. Нежная сыворотка содержит только 5 процентов концентрированного витамина С, а значит, подходит и для ежедневного ухода. Если у тебя есть прыщи, шрамы от угревой сыпи или много расширенных пор, витамин С в составе решит все базовые проблемы. Также антиоксидант борется со свободными радикалами, защищая тем самым кожу от загрязнений, вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолетового излучения.
Пилинг для жирной кожи
Не все пилинговые средства хороши для жирной кожи. Прежде чем выбирать новый вид пилинга, проконсультируйся со своим косметологом. Особенно это актуально, если ты записалась на профессиональную процедуру пилинга: правильный уход за жирной проблемной кожей должен подбираться индивидуально.
Салициловый мягкий пилинг с витамином С от Savor Beauty
Мягкий пилинг содержит высокую концентрацию витамина С, который хорошо отшелушивает и выравнивает кожу. Салициловая кислота, экзотические масла и ликопин очищают поры, осветляют лицо и тонизируют кожу. Эффективной средство для ухода за жирной кожей. Продукт идеально подходит для девушек с жирной кожей, которые хотят быстро отшелушить кожу натуральным энзимным пилингом.
Пилинг-маска с миндалем и огурцом от Himalaya Herbals
Миндаль и огурец в составе маски с эффектом пилинга для жирной проблемной кожи воздействует на выработку себума. Эффективные ингредиенты успокаивают покраснения, питают кожу и хорошо отшелушивают дерму, не оставляя ее высохшей и поврежденной.
Помни, серьезные дерматологические проблемы с кожей нельзя лечить самостоятельно. С ними может справиться только профессиональный дерматолог. Регулярно консультируйся со специалистом, чтобы знать, какие потребности у твоей кожи в данный момент. Постоянная корректировка базового и специализированного ухода поможет улучшить состояние кожи.