Отеки под глазами: причины и лучшие способы борьбы с ними

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться по самым разным причинам. Давай разберемся, что вызывает отечность по утрам, и как избавиться от отеков под глазами в этих случаях.

Одна из наиболее распространенных причин отекших век утром — чрезмерное потребление соли накануне. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.

Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизь ее суточное количество и не увлекайся соленым по вечерам. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пей больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли.

Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Почему отеки под глазами могут появиться наутро после обильных возлияний? Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отечность и опухшие веки. Спиртные напитки расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.

Решение — перед сном после вечеринки пей много воды. И не забудь смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера.

Прекрати тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, провоцируют отеки век, под глазами тоже могут появиться мешки.

Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используй мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанеси охлаждающую маску вокруг глаз и сделай несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу.

Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.

Решение — сними стресс с помощью тренировок, релакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняй кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость. Лучшее лечение отеков под глазами после стресса — хороший отпуск или хотя бы качественный отдых в выходные.

Читай также: Медитация для начинающих: как избавиться от головной боли и снизить стресс

Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.

Ты постоянно расслабляешься, ухаживаешь за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отеков под глазами глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается.

Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы уменьшить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей.

Будь то хроностарение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой, ей не хватает коллагена. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме.

Время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используй лазерные процедуры подтяжки и купи уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой. Кремы от отеков под глазами тоже лишними не будут. Также пользуйся санскрином и откажись от продуктов с натрием.

Читай также: Кожа стареет быстро из-за этих пищевых привычек: увы, они у тебя есть

К сожалению, наследственность — одна из причин, почему отекает область под глазами. Отеки могут быть частью генетического кода. Если на протяжении многих лет ты безуспешно борешься с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь.

Ты носишь линзы и заметила, что область под глазами отекла? Проверь, все ли в порядке с контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки.

Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. Как убрать отеки под глазами после плача? Лучше всего бороться с ними охлаждающими компрессами. Главное — не три глаза.

Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизь количество соли, чтобы убрать круги и отеки под глазами. Кстати, избыток углеводов тоже может вызывать отечность.

Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Лечение отеков под глазами у женщин перед критическими днями и во время них заключается в активном уходе за кожей век. Ограничение соли тоже может помочь.

Отечность не всегда вызвана безобидными причинами, иногда отеки под глазами — симптом серьезных заболеваний. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратись к врачу. Все остальные случаи не так опасны, однако, если домашние средства не помогают избавиться от припухлостей, не оттягивай визит к доктору.

О каких заболеваниях может говорить отечность под глазами?

Утренний недосып или состояние после жаркой вечеринки? Делимся методами, как убрать отеки под глазами.

Общие рекомендации, которые помогут устранить отеки век, глаз и под глазами:

Нет охлаждающих масок? Не страшно. Положи две чистые чайные ложки в пакете в морозильник на несколько часов. Утром охлажденные ложки приложи к области вокруг глаз на несколько минут. Другой похожий способ, как быстро снять отек под глазами, — нужно приложить кубики льда. Но помни, лучше делать лед из фильтрованной очищенной воды.

Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Как убрать отеки и синяки под глазами с их помощью? Предварительно завари их в горячей воде на минуту и дай остыть до комнатной температуры. Затем положи их под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.

Что делать, если отекают глаза, и мешки под глазами не проходят уже длительное время? Начинай лечение с мягкого массажа. Легкое постукивание кончиками пальцев по нежной коже век и слезным мешочкам разгонит излишки жидкости и уменьшит отек. Двигайся пальцами от внутренней части нижнего века к верхнему. Нежные поглаживающие движения от носа к внешней стороне глаза тоже отлично помогают.

Читай также: Как убрать морщины у глаз при помощи массажа: честный эксперимент VOICE

Попробуй косметический ролик от отечности. Приспособление сочетает все важные компоненты: ледяной металлический шарик для охлаждения, сыворотка с кофеином и массажные движения для выведения лишней жидкости. Метод успешно помогает устранить темные круги под глазами и отеки.

Не знаешь, как быстро снять отек с глаз? Воспользуйся домашней или покупной охлаждающей маской для кожи вокруг глаз. Мощный состав профессиональных уходовых средств снимает припухлость, успокаивает и увлажняет кожу. И не забывай, что маски для глаз лучше хранить в холодильнике.

Холодный гель алоэ вера — еще один простой способ успокоить кожу и убрать круги и отечность под глазами в домашних условиях. Благодаря противовоспалительным свойствам алоэ бережно разглаживает текстуру кожи.

Как убрать отеки, мешки под глазами? В этом деле твои главные союзники — крем для кожи вокруг глаз и охлажденные ломтики огурца. Сначала положи овощные круги на глаза на несколько минут, а затем похлопывающими движениями нанеси крем.

Если ты часто сидишь за компьютером, регулярно увлажняй глаза специальными каплями. Иначе пересушенная слизистая оболочка воспалится и отечет. Не забывай о регулярном увлажнении слизистой, и забудешь, как выглядят отеки под глазами.

Что делать с отеками под глазами, и какая уходовая косметика работает лучше всего — делимся рекомендациями по выбору и конкретными продуктами.

Маски идеально подходят для чувствительной и сухой кожи под глазами, которой зачастую не хватает увлажнения и полезных компонентов. Делай маски для избавления от отечности и для профилактики. Судя по отзывам, отеки под глазами исчезают после первого же применения масок, но регулярное увлажнение будет еще более эффективным.

Как правильно использовать маску для глаз?

Читай инструкцию — некоторые маски для глаз работают только в рамках ночного ухода, другие продукты нужно смывать через 5-20 минут. Каждый уходовый продукт работает по своим правилам, но есть ряд общих рекомендаций, которые нужно учитывать:

Интенсивно увлажняющая маска Hydra-Essentiel Eye Mask от Clarins. Растительные ингредиенты вроде каланхоэ, водорослей и каштана мгновенно освежают и увлажняют уставшие глаза. Всего за 10 минут средство с охлаждающим эффектом разглаживает кожу и уменьшает отеки под глазами после сна.

Увлажняющая маска Masque Yeux от Guinot. 10-минутная увлажняющая маска для глаз от Guinot творит чудеса — она сразу разглаживает легкие морщинки и тонкие линии, уменьшает темные круги и отечность под глазами.

Отек лица под глазами — рецепт эффективной домашней маски. Но на маске можно и сэкономить и сделать домашний вариант, который будет работать не хуже и уберет темные отеки под глазами.

Ингредиенты:

Как приготовить:

Вредное воздействие солнца — одна из причин, почему отекает под глазами и появляются ранние морщины. Даже 10 минут пребывания на солнце в день могут привести к серьезным проблемам. Конечно, санскрин мгновенно не избавит от отечности, но его регулярное использование поможет улучшить состояние кожи в целом и вокруг глаз в частности.

При выборе солнцезащитного крема делай ставку на продукты с минеральным составом. Минеральные санскрины — отличный вариант для людей с чувствительной, склонной к акне кожей и кожей, пораженной розацеа. Дерматологии рекомендуют регулярно наносить кремы с SPF 30 или выше, чтобы предупредить появление отеков под глазами и другие признаки старения.

Солнцезащитный крем Neutrogena Ultra Sheer SPF 55. Если ты ищешь доступный минеральный крем с SPF, присмотрись к Neutrogena. Американский бренд предлагает широкий спектр санскринов для разных типов кожи. Солнцезащитный крем для чувствительной кожи — это тонкая, легкая формула, гипоаллергенная, без запаха и без масел. Также средство не вызывает прыщей и совсем не чувствуется под макияжем, что само по себе редкость.

Солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50. Крем сочетает солнцезащитные фильтры и антиоксиданты. Технология защищает кожу от свободных радикалов, которые и вызывают фотостарение. Данный продукт имеет легкую жидкую консистенцию, похожую на сыворотку, которая почти растворяется на коже.

Солнцезащитный крем SkinMedica Essential Defense. Он не содержит комедогенных ингредиентов, парабенов, масел и отдушек. Средство подходит для людей с чувствительной кожей или для тех, кто восстанавливается после агрессивных косметических процедур, оно предупредит раннее появление морщин и отечности под глазами.

Небольшие стикеры, напитанные уходовой сывороткой, снимают отеки под глазами, но работают без накопительного эффекта. Если нет времени на маски, просто наклей охлажденные патчи от отеков и мешков под глазами. Главное — не передержи их, чтобы не высушить кожу.

Патчи Benefiance WrinkleResist24 от Shiseido. Эластичные патчи напитаны ретинолом, так что они не только борются с отечностью век, но и уменьшают мелкие морщины вокруг глаз. Также производитель обещает, что патчи будут работать и на носогубных складках.

Патчи Cooling Water от Milk Makeup. Одни из лучших патчей от отеков под глазами борются с отечностью, покраснением и мелкими морщинками. В состав включены морская вода и лаванда, которые успокаивают область вокруг глаз и кофеин, который тонизирует кожу и выводит излишки воды.

Патчи FlashPatch от Patchology. Содержат увлажняющие ингредиенты, тонизирующий кофеин и растительные экстракты, которые осветляют область вокруг глаз и борются с легкой отечностью.

Читай также: Гидрогелевые патчи: лучшее средство для того, чтобы выглядеть сногсшибательно

Кроме косметических средств, против отеков эффективны и лекарственные мази, продающиеся без рецепта. Прежде чем начинать лечение от отеков под глазами у женщин с помощью таких средств, рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Троксевазин. Медицинское средство укрепляет сосуды и улучшает циркуляцию крови. Наносить троксевазин нужно не больше двух раз в день в течение двух недель. Будь аккуратна и следи за тем, чтобы мазь не касалась самого глаза.

Гепариновая мазь. Гепарин разжижает кровь и расширяет сосуды, что визуально уменьшает отечность вокруг глаз. Ключевые компоненты мази вроде масла персика и вазелина увлажняют кожу. Гепариновая мазь от отеков под глазами — проверенное и надежное средство. Использовать ее нужно не больше двух раз в день в течение 3-4 недель, чтобы значительно уменьшить отеки и круги. Перед стартом курса ознакомься с противопоказаниями.

Блефарогель. Мазь от отеков под глазами контролирует количество жидкости и выводит ее излишки. Продукт содержит алоэ вера и гиалуроновую кислоту, что само по себе полезно для кожи. Регулярно наноси блефарогель массажными движениями не больше двух раз в день до полного исчезновения отеков. Первые результаты стоит ждать через месяц.

Некоторые думают, что патчи нельзя использовать слишком часто, но это не так. Их можно использовать каждый день, если есть необходимость. В любом случае они работают без накопительного эффекта. Для серьезного регулярного ухода выбирай специально подобранный крем вокруг глаз, который снимет отеки, уменьшит круги и мелкие морщины. Крем для глаз можно сочетать с уходовым кремом с SPF, который необходим для предупреждения фотостарения.

Фото: Shutterstock